<p class="ql-block">2024年12月22号，星期日 农历十一月二十二</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">天气 晴</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">零下↓26°——零下14°</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">哈喽！您好呀！非常感恩您打开我的美篇，来欣赏我的感恩日记。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">这两天一直再听房主任讲中医知识。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">今天听了房主任说文解字，中医的“中”就是中正，中和，“医”繁体字是有代替“酒”的说法，古代的酒都是用粮食做的，黄酒也可以做药引子，中医也是用药来调整阴阳平衡，西医只研究病，不研究人，中医讲扶正祛邪，邪不压正，扶正就是根本，最后房主任还讲到了一个五味健脾散的方子:怀山药，薏米，芡实，茯苓，莲子，这五种用同等的量打成粉，每天冲服20到30ml，另外怀山药还有降糖效果，如果家里有小糖人的可以把山药加工一下，先炒一下，再打磨成粉。谢谢房主任！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我的健康我做主！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">成为更好的自己，第205天</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">12.22 / 星期日</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">农历十一月二十二</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">总有那么一批人，不需要督促、不需要谈话、不需要天天哄，总是干劲满满。因为他们懂得，工作是自己的，钱是为自己赚，事业为自己而干，人生为自己而活，未来是自己去打造！早安，加油！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"></p>