甘氏点穴养生之人体圆运动概念

［甘氏点穴养生（非物质文化遗产）］

**甘氏点穴养生之人体圆运动概念**

甘氏点穴养生是一种结合了传统中医经络学说和现代医学理论的养生方法。它巧妙运用了人体圆运动的概念，通过专业的点穴手法，刺激特定的穴位，调节人体的气血运行，从而达到预防和改善疾病的目的。

一、人体圆运动的基本概念

在甘氏点穴养生的理论中，人体被视为一个整体，其内部的气血、津液等物质不断循环运转，形成一个个圆的运动。这些圆运动包括脾胃的升降运动、肝胆的疏泄运动、心肺的宣发肃降运动以及肾的藏精与排泄运动等。这些运动相互协调、相互制约，共同维持着人体的正常生理功能。

二、甘氏点穴与人体圆运动的关系

甘氏点穴养生的核心在于通过点穴手法来调节人体的圆运动。点穴手法能够刺激穴位，促进气血的流通和津液的代谢，从而调整人体的阴阳平衡和脏腑功能。具体来说：

1. **调节脾胃升降**：甘氏点穴可以通过刺激足三里、中脘等穴位，促进脾胃的升降运动，改善消化吸收功能，增强人体的营养吸收能力。

2. **疏泄肝胆**：通过刺激太冲、行间等穴位，可以疏泄肝胆之气，缓解肝气郁结、胆火旺盛等症状，有助于调节人体的情绪和精神状态。

3. **宣发肃降心肺**：点穴手法还可以刺激肺俞、心俞等穴位，促进心肺的宣发肃降功能，改善呼吸系统和循环系统的功能。

4. **调节肾的藏精与排泄**：通过刺激肾俞、命门等穴位，可以调节肾的藏精与排泄功能，增强人体的免疫力和抗病能力。

三、甘氏点穴养生的应用

甘氏点穴养生在夏季进行尤为适宜，因为夏季是人体阳气最旺盛的季节，此时进行点穴调理可以激发体内的阳气，促进新陈代谢，排除体内的寒湿之气，从而减少冬季发病的几率。同时，甘氏点穴养生还可以提供一系列夏季养生建议，如合理膳食、适量运动等，帮助人们全方位提升健康水平。

需要注意的是，甘氏点穴养生虽然具有诸多益处，但并非人人适用。在进行点穴调理前，建议咨询专业的中医医师或养生专家，以了解自己的体质和健康状况是否适合进行点穴调理。此外，点穴调理时力度要适中，以感觉轻微酸痛为宜，避免过度刺激穴位造成损伤。

以上信息仅供参考，如有需要，请咨询专业中医医师或养生专家。

**人体圆运动概念**

人体圆运动，是中医理论中的一个重要概念，它认为人体生命规律是升降回环、旋转有序的圆运动。这一理论发端于清末民初医学家彭子益的《四圣心源》，他以“天人合一”思想为基，以河图象数之理为要，建立了“中气如轴，四维如轮，轴运轮行，轮运轴灵”的人体气机圆运动模型。

### 一、人体圆运动的核心思想

人体圆运动的核心思想是“木火升，金水降，土在中间转”。具体来说：

* **脾主升**：脾气上升，将营养物质输送到全身各处。

* **胃主降**：胃气下降，使食物残渣和废物排出体外。

* **心肾为动力**：心火下降，肾水上升，形成心肾相交，维持人体水火平衡。

* **肝肺升降有序**：肝气从左升，肺气从右降，维持人体左右气机平衡。

### 二、人体圆运动的生理意义

1. **维持人体生命活动**：人体圆运动的正常进行，是人体生命活动的基础。它保证了人体气血津液的循环往复，为人体提供了源源不断的营养物质和能量。

2. **调节人体阴阳平衡**：人体圆运动通过升降浮沉的圆运动，调节人体阴阳平衡，使人体保持健康状态。

3. **抵御外邪侵袭**：人体圆运动的正常进行，能够增强人体的免疫力，抵御外邪的侵袭。

### 三、人体圆运动与疾病的关系

当人体圆运动遭到破坏时，就会出现各种疾病状态。例如：

* **脾胃运化失常**：会导致水谷精微不足，出现食欲不振、腹胀等症状。

* **肺气不足**：会导致卫外不固，容易感冒。

* **肾之气化功能失常**：会引起水肿等症状。

因此，治疗疾病时，需要调理人体圆运动，使其恢复正常运转。

### 四、如何调理人体圆运动

1. **调整饮食**：保持饮食均衡，避免过食生冷、油腻等食物，以免损伤脾胃。

2. **适当运动**：适当运动可以促进气血循环，增强人体免疫力，有助于调理人体圆运动。

3. **保持良好心态**：保持良好心态可以调和情志，避免情志内伤，有助于维护人体圆运动的稳定。

总之，人体圆运动是中医理论中的一个重要概念，它揭示了人体生命活动的本质和规律。通过调理人体圆运动，可以维持人体健康状态，预防和治疗各种疾病。