随笔

秋色如锦

　　生活，慢下来才是享受，人生慢慢过，才有滋味，在自己的路上，慢慢修炼内在，擅长的事情做到极致，累了就倚靠片刻，烦了就放慢脚步，不急不徐，你会发现，当身心停下来时，所有的疲惫与困扰，都会悄然消散。

余生，让自己慢下来，既丰富人生，也认真老去。少些精神内耗，多些理解，接受，放下和改变，最重要的不是想，而是要行动去做。

你只有遇到困难了，才学会去改变。你只有鼓起勇气去面对了，才会慢慢停止内耗。生活，本就是一场值得细细品味的盛宴，愿你我守护住自身的旺气，磨炼成长，积累点滴，汇聚成光，照亮前行的路，遇见更好的自己。

向内观，勿外寻，自性具足，心神内守，允许一切如其所是，与万物言和，与一切相安。人定心静，寻回自我，纯净自然。恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来。