馨心分享天宝睡觉的整理

娇娇

因为我们小天宝最近睡的都是比较不错的，像你说了。天宝出门不喜欢趴半坐着看世界这个姿势也很好好的。欢迎晶晶也来晶晶也发了一个照片，对我们的小明宝宝贝现在是不是也在和妈妈在外面，然后也是趴在小车里的大家这个都把这个方法用起来太好了哈！

我开麦了我半路进来的，我没有听到小孩是啥，是因为现在孩子总找他吗？

他们。就是晚上的时候会更加频繁，然后晚上的时候就是睡得很浅，然后白天有的时候宝宝睡也是常放下就醒，晚上的时候就会频繁的去吃妈妈的母乳，然后对于奶粉它是有抗拒的。

你你有说就是我们小天宝现在对于睡眠睡得越来越好了，就像刚才说的，昨天晚上睡了12个小时，就是在睡眠这一块你是怎么做的，然后看看给到雪华一些支持。

我们原来两个月左右的时候也是一放就醒，然后家人就抱着睡，然后我就特别不同意，我就也是用了各种方式，什么萝卜蹲，然后悬空优。

左右反正就是各种晃，然后就是就，但是内心就是要坚定，就是不要怕他醒，你越怕他醒，他就会越醒。然后每次我就是我们奶奶还有姥姥每次放的时候，它天宝确实就是总醒，但是我每次放它的时候。

我就想了，醒了大不了就抱起来再晃晃再悠悠，然后等他睡着，然后再放。然后我就是不断这样去重复，然后天猫，然后就是反正就是放下也能睡，然后晚上之前的时候其实我还没太注意晚上原来。

两三个月就小一点的时候可能就是醒的也比较多，两个两三个小时就要吃一次奶，然后慢慢越来大了。第一就是像原来陈婷姐说的就是要赶紧早一点去营造这个睡觉的气氛，天宝现在基本上830九点前绝对睡着。

然后睡到第二天早起七八点，有的时候早的话就是730醒晚的话基本上是八点多醒，然后晚上睡觉的时候基本上是六个小时，然后加一次奶粉。

然后我觉得他晚上吃母乳好像不太影响我的睡眠，他可能三个小时，他可能是需要吸一下母乳，但是那个时候他吸着，反正我也睡着，我也不知道他什么时候吐出来了。

然后到六个小时的时候，你会发现你就需要起身，然后喂它母乳，然后母乳量就会不够。这个时候，然后马上就会给它去冲120的奶粉，然后喝完它就会继续睡。

然后在这个过程中，原来星辰发的那个就是侧漏税，原来我们没有，我都是让他独立税，后来有一段时间总出去讲课，然后我就发现天宝就总哭，然后回来总找我，就我一回来他就特别兴奋。

然后就是炸着哥哥找我，然后我走的时候我就问了一下我妈妈，然后不是看那个启动孩子生命力吗？我看看到底是属于什么型，我就问我妈，我走了以后。

他哭闹吗？他说哭闹，我说那会停止吗？他说会停止，他说一会就好了，然后我说我一想是安全性。

给自己心里摁下一个确认键。然后这样晚上看完星辰，上次发完之后就是为了让孩子的安全感更强，然后我现在基本上每天晚上还有午间睡觉，然后我都是侧搂着他睡，一开始是胳膊在他的。

脖颈下头，然后等他睡熟了，我就慢慢抽出来，会放在他头的上方，我不会像佳琪说放在枕头底，我压在枕头底下，我觉得我会麻，但是我放在他头顶上方，然后就像老师说的，他会感觉到温度

然后它也会有安全感，然后它就不容易醒，然后我觉得我的这样睡姿也还好。就是也不累，然后睡得也比较踏实。

然后就一直就是这样，然后白天的时候其实雪花白天自己带很累，就是白天。有的时候可能我们家人就是即使有姥姥或者是奶奶在天宝现在都不找他们，其实基本上现在我也是白天晚上在天宝，但是我不觉得累，可能是因为我。

精力比较旺盛吧，就是天宝睡的时候，我基本上都会醒着，然后我就会静静的然后在那观察他睡觉，然后看他睡。然后他要移动或者什么，我会把我的一根手指放在他的手心里头。

然后他就会很安安稳，反正现在我就是努力去做到，就是无条件就是他怎么样都好，但是天宝现在有一个就是可能在我妈妈就是姥姥看来是问题就是我吃饭说。

你看你这么闹，你妈连个饭都吃不好，就是我在那吃饭，然后天宝都要看着我，而且他现在对这个食物的欲望特别强烈，就是一到吃饭点，他就要扒饭桌，他扒碗，他能把那个碗。

然后他吃饭的时候，然后他也要找我，说好那个妈妈抱着你吃好吗？我就让他坐在我的腿上，然后11个腿上坐着他，然后我就用另外一个手吃饭，然后他就看着我吃。

对添辅食，然后加小米油，然后雪华刚才说要添辅食小米油这个没有加，是因为上周五打完那个五联第三针之后，天宝的状态一直不好，而且它的便便一直一直不太正常。

就是头两天有点墨绿色，然后这两天又那种暗褐色。然后美人告诉我说是吃的深色的东西，其实我觉得我没吃，所以我这两天。

还在观察，就是他的大便，然后正常的话就是打算要填那个米油的，然后姥姥的认知就是六个月，然后才能吃六个月，我说天宝都该吃饭了。

那个时候对小米油就没有需求了。现在小米油还没有给它加，就是还是在再喝奶粉。

他现在白天睡觉很少，就像昨天我跟你讲，他现在睡眠白天基本上就睡30分钟最多40分钟，然后就醒。然后白天就是各种玩各种看，就北京这么冷，就每天都要出去的那种，然后但是出去推小车里头推不了三分五分的它就睡着了，然后就再把它抱回来。

然后姥姥每次说的时候我就会跟他说，我说妈一定要正向我说，那我就等会再吃饭，或者是我就先不吃饭，就是我现在都是以他为主，他的状态，然后是什么样，或者是他需要什么样的节奏，我就按照他的节奏来。

然后就是有前就是两两个多月，就刚从月子中心出来的时候，两三个月的时候，我有雪华那种疲惫感，然后那个时候可能他还小，就是没有像现在这种认知，然后或者是找妈妈的这个感觉这么强烈。

那个时候我就是白天补两个小时觉，然后就是让老人先帮着带一下孩子。但是随着现在越来越大，我自己的体力反正也还好，所以我觉得现在带他还是相对来说是一件比较轻松的事，然后睡眠我从来都不担心，我晚上一看八点了就开始哄睡，然后基本上。

就是摇篮曲从来不停，我们在前天晚上，因为姥爷现在不在，就我和姥姥，我们两个人在天宝，我们从另外一个卧室换到了那个大小卧室换到大卧室，我就发现一换床，然后天宝还是很敏感的。

他就会有一点点兴奋。然后不睡觉，有人看哪都新奇，因为和在小卧室不一样了，然后姥姥就说，你不要放这个音乐放音乐，我睡不着觉。

然后我说好，我就先尊重了，姥姥就是着孩子可能也不会太受影响，结果我就把音箱关了，天晚更不睡了，等一会儿姥姥自己在那睡着了，然后我把音箱打开。

就放摇篮曲，然后没一会天宝睡着了。天宝就是一混到那个地方，他不太适应他那天其实也是八点多九点睡的，但是他睡到十点就醒了。

然后醒了以后就开始一直玩，就是第一天换到大卧室的时候，可能很多时候家人都不太理解，就是天宝就是耳朵特别敏感。就别人一说话是什么的？

他马上他就扭头，然后就去看他就特别好奇，睡觉，我开着音箱放着英语放着音乐放着啥。然后他就睡得很安稳，爷爷来看的时候，昨天奶奶还说爷爷都觉得奇怪，不能说话，一说话就行，但是你这音箱开的这么大声，然后他不行。

对我说，所以你看晚上我说你不让我们开那个音箱，我说孩子都睡得晚。对，甚至不安稳。然后但是你要是不开音箱，就像我妈爱刷小视频

他在那让我刷小视频，天宝就会醒，就是他就因为他没有听过那个声音，我就说姥姥刷的那个视频都是没有什么营养的那种视频，我说这样会影响他，我现在觉得天宝找我还有好。

我现在也不太希望其他家人抱他睡觉，还有一个原因是因为其他家人在抱他睡觉的时候不能做到身心合一。

当然，我现在可能也不是身心合11边在会议室一边抱着他。然后其他家人一般抱着他的时候就是觉得他睡着了，然后就会去刷手机，然后刷手机的时候还会有声音，就像我说的。

我就说妈，我说你抱着他睡觉，那就专心，因为他也很想抱，第一是他喜欢天宝，第二他也觉得帮我分担，然后我说你抱着他睡，那你也可以睡会儿，他说没事，他睡着了，我刷手机他听不见。

你认为的，他听不见，我说他全吸收了。那是什么意思，然后我就说，我说他说那你每天教他字，他也不认识。

然后包括刚才出门前还跟我说，你不用培养，他是聪明孩子自然是聪明孩子拿张地图就会看那不是聪明的，你再培养也不行，我说。

我说我们这个培养的是心性，我们是需要心理健康，然后人格健全，然后我不需要他知识有多么有多，就是有多么深厚的知识底蕴，我说只要会做人就行。

然后我说，而且今天我跟爸爸也说，爸爸就觉得就是也是觉得就现在给他啥子什么的，就是认为都是知识性的就是他们现在还是不太理解，然后我今天早起又给他解释，我说我们现在做早教。

就是链接就是一种媒介，就是跟孩子互动，并不是必须要让他记住多少。我说要不然你看每天奶奶抱他就是抱着就这样就逗，然后他也没有其他新的花样，我说我们这个这不就是看看字，看看画。

然后再看看这个刮相卡，然后再唱唱歌。然后我觉得一天天还挺充实的，而且天宝特别喜欢听歌。

有的时候他睡觉对我觉得哄我不知道雪华有没有哄睡困难，就是我们在哄睡的时候。我一定每次都会说。两点第一个就是你在妈妈的怀是安全的，是温暖的，你可以安心的睡，第二个就是妈妈爱天宝也爱妈妈，然后天宝和妈妈是好朋友，我们一起睡觉。

一起学习，一起成长，就是你和他我昨天说的就是我要跟他绑在一起，佳琪昨天还笑，就是我把他。

对，然后把这些都说完之后。然后原来的时候就是小的时候是唱歌就唱各种儿歌，把我会的所有的儿歌唱一遍。

然后现在就唱什么萱草，小风筝然后就让他来听。我觉得也挺好读祈祷文，原来我们也读，但是现在我不怎么读了，然后因为我会发现有的时候读着它会醒，然后祈祷文大部分的内容反正基本上我也会背过，然后我就会加到。

我之前的那一段就是哄天宝睡的时候，说什么你是独一无二的，你有着亲情污染的本质等等这些。然后我就会全部加进去，然后就变成自己的话，然后来说给他听。

我觉得他还挺享受的，然后每天早起，原来早起起来。一睁眼就哭，然后现在早起一睁眼，我会先让他做几口母乳，然后让他知道妈妈在之后，然后他就开始在床上能玩15分钟半个小时，然后我们再起床。

然后这样的祈祷文，我现在更多的好像都是读给我自己给天读的比较少，现在我就是基本上反正也看的孩子睡眠期就是即使是减退，我也尽量多创造这种睡的环境。

比如说我还让他睡，就是孩子就是他有一个什么增高速身体分泌的什么。然后就是这个时间段，我一定是让天宝深睡的，我也希望他长高，然后第二个时间段就是。

子午觉要睡好，反正那个子时，然后就跟那个晚上睡觉就连在一起，一般午时上午11点到一点，这会我一般也会让他睡一个小时左右，然后就是让他去培养这种习惯吧，有的时候我妈就说他不睡，然后那个一点醒了他就得到三点才睡，然后我说那是因为我没在家，然后我说我在家，你看看我在家他就能睡俩小时。

两三小时，然后睡着不动。有的时候那天我在那哄她睡，我妈说她一会半个小时她就醒了，然后我妈也没睡，就在那等着抱着他玩，然后让我睡，结果我妈等到四点多了，然后她也没醒。

然后我妈就说你看这么欺负人，我说那不是他可能第一他知道妈妈的味道，第二我说。他就是。

对反正就是他在我这里，他能得到他所有想要的就是我不会去拒绝他。就是现在即使是有的时候跟家里人说，尽量少说否定的话，然后那个什么，但是。

今天早起我没说我妈，但是我在洗漱的时候，我就听见他说，你要吃饭不行，然后你要找妈妈，不可以不能见因为他就是他想。

帮我分担。然后我洗漱的时候听到这些话的时候我就没说，因为反正我觉得老人帮我们带孩子也很不容易，等到我抱他的时候，我就说妈妈在什么时候需要妈妈都在。

所以现在天宝只要一有情绪，他就会转向我，然后平时情绪好的时候，他也不得罪人，谁抱他都少。他比如说刚找了奶奶，然后爷爷再来逗他，或者是姥爷再来逗他11张手，然后他也会找。

然后都转一圈之后，然后他觉得没意思了，需要回归了，然后这个时候他就会看向我，然后开始就即使是我不去逗他，然后他也会胳膊扎向我的方向，他妈说，找你来。

然后我就会把他接过来，就是在他需要的时候。我就给他，然后让他那什么，包括现在奶奶说你去讲课，我帮你带孩子，我明确的告诉奶奶，我说零到六个月我不会再出去了，就是六个月之前我说我要全部身心，还有时间都给了天保，然后因为到六个月之后七个月开始。

就是必须要回去上班，产假结束，所以现在就先放弃去外头工作，然后先在家里头先陪伴他睡觉其实这样主要就是还是自己先定下来会更好一些，可能因为雪华有的时候可能自己会有情绪，我现在就像昨天林秀说的说我听你说话好慢，好像我现在说话也不会太快了。

就是孟老师说的静下来慢下来我觉得还挺好的。所以这样的话就是你越安静，就即使是他再不睡我在三他三个月的时候可能还会有，就是他晚上不睡，我特别困。

然后我也会有情绪，我就会使劲拍他，使劲晃他效果好像也不是特别好。然后后来我就想算了。与其晃不睡，不如去接受它，然后慢慢它就好了。

慢慢可能孩子也能感受到你是比较安定的，然后没有那么急躁，他可能也会配合，但是他现在白天有的时候也会出现雪华说的情况，就是你跟他说，你说妈妈要去干什么几分钟或者什么的，他有的时候他也不能接受，然后就是你跟他说完。

然后你可能马上就要去干这件事情，然后他就会哭，我就会马上不去做，然后就会把他抱起来。然后这样的话就是和她在一起，等她愿意的时候，我们原来就是前几天换纸尿裤都会哭，然后一换纸尿裤就的哭，就是撕心裂肺的那种。

然后我就说那行，那就不穿，就先这样抱着姥姥就说不行，一会尿你一身，我说尿身上就尿身上吧，无所谓，我说先让孩子，然后让他先感受到，就是他是安全的，然后被接受的，然后才然后等他一会不哭了再放到。床上然后再去穿，就是这样的。其实其他的也没有什么，主要就是还是自己的心性，自己心性好了，孩子睡觉就会好一些，对天宝也是换纸尿裤的时候也是脚乱蹬各种那啥，我就说天天蹬自行车。

然后他到的时候有的时候我就会让他吃那个棒棒糖，吃个咬胶就是咬胶，我就买了好多种什么棒棒糖小伞，然后什么大手掌。

就买了各种，反正他喜欢吃哪个能让他稍微情绪平复一些，然后他就吃这些都。

好的心心感谢心心太好了，雪华都收到了，我看雪华也一直在互动给欣欣回应，太棒了，我们就是像欣欣说的这样对更重要的就是你看天保没有变，外界的环境不同，当奶奶他们哄睡。或者是姥姥哄睡的时候，宝宝呈现的状态就不一样，但是跟妈妈这里又会呈现另外一种状态，更重要的是，这个照顾者给宝宝传递什么样的一种状态，让宝宝感受到他的环境是不是安全的，是不是舒适的，是不是从容的，是不是安定的？

悉心反复都用到了安定的这个词，尤其是对于孩子他各种状态，我们全然的去接纳，全然的去承载，那这个时候欣欣感受到了我要的妈妈都能给我不是欣欣，是天宝感受到的，我要的妈妈都能给我要的妈妈都无条件的支持，无条件的成全无条件的。理解我和回应我孩子他也会是一个安稳的状态，所以雪华一定有信心，因为你也可以做到这样，只不过是我们过程中可能会有自己的疲惫，我们就及时的去体贴自己想办法创造休息的时间，休息的机会，当你的心越来越稳

越来越接纳宝宝的任何状态的呈现，宝宝，他也自然而然恢复他原本就有安乐一样的模样，每个孩子本质他原来的样子都是很安乐一样的，只不过有的时候，当我们不能够理解到他也在借由这样不安稳的情绪在跟妈妈做表达。也是他的一种语言。好的君说我的奶水长成了包子君方便分享吗？也可以跟大家分享是什么妙招，我们太有爱了，大家都有不同的过关成长的经历。