20241221记录生活每一天

幸福时光

生活点滴：

1.今天是2024年12月21日，农历十一月二十一，星期六。

今日冬至，冬至如大年，人间小团圆，生活要有仪式感。起床开始忙碌。又是忙碌的一个上午。忙着干啥？忙着过节，包饺子。和面，开始包，先包点给二姨送去，老刘去送，我在家继续包，然后十点多一点，下锅，给儿子送一份，多放点，也让没人送的孩子分享一点，还是老刘去送。大家都不要忘了吃饺子了。我期待今天包饺子，送饺子，吃饺子…还是手工的三种口味，这就是节日最大的好处，让孩子也吃点好的。可惜，大宝吃不到，此刻只愿大宝今天考试顺利，成功上岸，一战成硕！更祝愿孩子三冬暖，春不寒。

忙而不乱，累而不疲；忙得快乐，累得欢喜。

冬至，福至，好运至！有家回，有饭吃，有人爱，便是凡尘俗世最好的幸福。冬至白天最短，影子最短，一阳生！冬的尽头，春的开始，愿往后的日子，一切皆无忧，幸福皆安康！冬至快乐！

今天包的饺子主要是芹菜羊肉馅的。三种馅都包了，萝卜羊肉馅的包完了，芹菜馅的和素馅的没有包完。

早晨的阳光如此温暖，愿它照进你的心房，带给你一整天的幸福！太阳每天升起的意义，是开始，是希望，是既往不咎，是来日方长！

2.小i儿子现在不在家，不能每天坚持读，每天半小时。

3.今天毛笔字。日日新，苟日新。每天坚持一下下。晚上坐下来打个卡。

4.岁至凛冬，日月柔软，往后都将是更温暖的日子。

冬至。中午，饺子安排上，老刘给儿子送过饺子后，到家，我们也开始煮饺子，吃饺子，不担心冻耳朵了。冬至福至 ，美好如期而至。今天你吃饺子了没？

5.普及一下冬至习俗的知识：

今日冬至，“数九”开始

①北京时间12月21日迎冬至；

②冬至是入冬后的第四个节气，民间习俗数九开始了，标志着寒冬到来；

③冬至也是北半球各地白昼最短、黑夜最长的一天；

④这天，北方有吃饺子的习俗，南方则吃汤圆，你冬至吃什么？

春生冬至时，一起迎接新的开始！

冬至，岁晚，一年又将尽!年华落幕，时光染寒，心亦向暖。愿我们的生活都充满爱与希望，愿所有的期待都能如愿以偿。

附：《九九节气歌》

一九二九不出手，

​三九四九冰上走，

​五九和六九，河边看杨柳，

七九冻河开，八九燕归来，

九九加一九，耕牛遍地走。

6.今天是考研的日子，大宝今天考试，祝孩子得偿所愿，一战成硕。中午，发个信息给孩子，感觉她状态还行，一上午的忐忑稍显安慰。不再打扰了，只求她好好考试，早点回家。愿能够被生活温柔以待。

放在阳台上的大蒜头发芽了，有了生机勃勃的景象，让人心里很舒服。

7.忙碌的一个上午，又是不下楼的半晌。下午和老刘河边一转。天晴气朗，阳光明媚。

河里的水被放干了，有很多闲人在这里找乐子。有钓鱼的，有领着孩子玩的，也有散步的…河里面的拱桥也露出来了。

站在平台上，拍一下

天时人事日相催，冬至阳生春又来。冬天来了，春天还会远吗？

时光，因懂得而美好。岁月，因感恩而厚重。生活，因知足而温暖。

8.晚上，围炉煮茶。一杯茶，给忙碌一个小憩。

无论冬春，去爱，去生活，去生机勃发。

信手拈来的自信 ，都是日积月累的结果。

9.收获：

曾国藩说:家勤则兴，人勤则健。

方向，方法对了，一切都是值得的

今天是冬至，一阳生，白天最短的一天，冬至过后白天越来越长，阳气生发。自卑，是阳气不足，想要自信起来，一可以早起，二读经典，可以提升自信。读经是向圣人学习，沟通。我们都希望少生病，不生病，健康长寿，希望我们的父母身体健康，孩子身体健康，夫妻关系和睦，吃补药等保持我们健康那都是外求法。经络通常主要是心通，心通了经络就通了，心通了，智慧就开了，心通了，智慧就开了。淋巴要分泌淋巴液，食管要分泌食管液，吃饭之前要先嚼一会，分泌了食管液，再咽下去。肝脏分泌胆汁是专门帮助消化的，营养进入血管，心脏把他分部到各个地方，人的消化系统是非常的复杂系统。人体的各个器官要互相配合。调整心态，各神通是关键。调息是调我们的呼吸。紧张可以调节我们的呼吸，深深的吸气，深深的呼出，就不紧张了。人是有两套系统的，比如：左手攥拳放开，右手攥拳放开。调节呼吸，调节整个神经系统，调节血液循环。儒家讲究端坐，进入内在的状态，道家讲白日飞升，是专业的术语，是人的大脑里面看见一道白光。三岁看大，七岁看老，从小养好品性。我们带孩子读经典，家长坚持早起，感觉自己也越来越顺了，爱与幸福智慧父母家园要带一批觉悟高的家人先实现三大转变，贫穷到富有，卑贱到尊贵，愚痴到智慧。越是高级的功法越简单，太阳神光。每天早起，面向太阳，静静站立，自然呼吸，用内在的光，带动外在光，把太阳光从鼻子吸入，再到头顶，脚底，等东方出现鱼肚白，太阳露出一个牙，还没有完全升起来，吸气呼气，内在的光，叫神光，每个人都有，所以达爸告诉你，你本来就是太阳，用外在的光，带动内在的光。太阳刚刚出来一个小牙，那时候你就吸气把太阳这个光从鼻尖吸到头顶，头顶就发亮了，唉，停停一会儿呢空气，两边光从头顶照一直照到脚心，通体透明，就是我的意念在脚心，这不简单吗？就这么做做三次呼吸或者7次就可以了，我实在不放心你觉得次数太少，你最多不能超过三七二十一，比如说你一次做7遍，那就休息一下。从冬至到立春这一段时间是修炼的最好时机。借助天地变化来养生。没有光就借着蜡烛或者别的光，用外光激活内光。善眼打开，慈悲心就柔软了。父母尊师重道，给孩子做榜样，借助特别的日子，和家人们在一起，聊聊天，也是教育好时刻。

世界首富马斯克的母亲曾经说过这么一句话：钱，可以带走人的痛苦，带来希望与自由。

梦里有辽阔野性的天地

在这里驰骋穿梭

治愈一天的疲惫

愿今天的你如愿以偿

愿明天的你越来越好

愿你的心永远简单自由，每晚都有甜甜的梦相伴。

金句收藏：

1.内心有光，是一个人最美的模样。

一个内心有光的人，可以照亮自己的方向，也能与世界温暖相拥。

愿你拾一缕阳光，添一份美好，早安！

2.冬至到，寒风凉，盛碗饺子暖洋洋；北风吹，白雪飘，祝福永远忘不掉；金元宝、银元宝，财源滚滚财运到！今天冬至，送碗热饺，送份温暖，幸福永远！

3.冬至到来三九天，天至最寒昼最短，聚吃水饺合家欢，吃饱穿暖不觉寒，团团圆圆食汤圆，转转短信情谊延，祝福声声不间断，快乐一生我心愿，万事如意幸福绵！

4.今日冬至，冬至福至，美好如期而至。冬至是岁末的告别，也孕育着新的开始。愿你不惧严寒，向阳而生。心中永远充满爱与希望，温暖自己，也温暖这个世界。加油！

5.冬至到 思念没有尽头，祝福温暖心头，愿你舒展微笑眉头，幸福每一个年头 ，祝看到此信息的小伙伴们冬至欢愉、常安常乐！

6.冬至，岁寒之际，黑夜漫长，却也孕育着春的希望。

愿你在这个寒冷的季节里，感受到无尽的温暖与关怀。

7.冬至的第一条祝福，送给我朋友圈您，冬至福至 来年的美好悄然而至，愿你把2024的烦恼统统都丢掉，2025年迎来的都是美好 ，愿爱我所有的新老客户们，朋友们都平安喜乐，心想事成，健康幸福。

8.眨眼冬至来，问候送关怀，温馨加温暖，甜蜜加祝愿，早上天气寒，添衣要保暖。早安问候，恰似冬日暖阳，冰天雪地寒霜降，情意深深暖心房，岁月匆匆，思念绵长，让我们携手走过这个冬天，迎接春天的到来！冬至吉祥如意！别忘了吃饺子啊！

9.冬至的第一条祝福：我想送给你，希望你在这个冬季，没有风霜雨雪，只有阳光明媚，愿所有的美好都能如期而至，愿你喜欢的都拥有，失去的都释怀，希望接下来的日子家人健康平安，一切顺顺利利。

10.冬至吃饺子，冬至是北半球一年之中，夜晚最长的一天，愿你在这个长夜，能融化这一年所有的不快乐，愿今年所有的遗憾，都是明年惊喜的铺垫，所有的汗水都有收获，愿岁月可以善待你我。

11.冬至如约而至，在最长的夜，期待一场温暖。这个冬天，愿我们都有家人和朋友作伴，幸福无所不至，生活时来运转。

12.冬至大如年，人间小团圆，冬至如约而至 ，自此昼长夜短 ，冬至，岁晚，一年将去，来日方兴，愿你我万事胜意，祝大家冬至 福至 健康至 幸运至！

13.冬至已至，温暖如初。

冬至，是北半球一年中夜晚最长的一天，但温暖与希望从不缺席。

在这个特别的日子里，我们的老师用知识的火把照亮孩子们前行的路。就像那一碗碗热气腾腾的饺子，我们用心为孩子们烹制着成长的营养大餐。

14.比别人早一点开始

多一点努力，多一点决心，

多一点学习，多一点实践，

多一点点就能成为小小的家

15.别人给的安全感真的都是幻觉，

只会让你内心的不安肆意蔓延，

真正的安全感永远都是来自于，

内心的足够强大和经济的自足。

16.为这个既是起点又是终点的日子狂欢，是的，从这一天开始，一切都会过去，一切又会开始，逝去的没有让我们悲伤，未知的也没有让我们恐慌，我们正视着生命中的种种，无是非，无分别地接纳，是的，只有这样，才能真正地重新开始。

17.从来觉得是我的是不会失去的，所以失去的，证明就不是我的，所以不拧巴自己，美丽没有天花板，自卑才是无底洞。为什么要懂事？懂什么事？懂谁的事？我们应该懂自己的事！我就是我自己！爱自己！懂谁不如懂自己多爱自己！

【育儿秘诀】语言柔和，行为严格。

【411法则】4多:多拥抱爱抚，多温存聆听，多赞美鼓励，多信任放飞。1少:少挑剔指责。1不:不赌气任性。

【家和原则】开善眼、闭恶口，闭嘴、闭嘴再闭嘴，微笑、微笑再微笑。

【自勉】听话照做，改变从我做起，幸福生活从我错了开始。育儿先育己，育己先育心，水滴石穿不是水的力量，是坚持的力量。