冬天的宝贝～苹果黄芪水

碧海蓝天之迷

苹果半个切瓣放到锅中，然后再加入6颗去核的红枣、六片黄芪和适量的枸杞，倒入清水煮30分钟，每天一次，元气满满。 老话说苹果煮黄芪给金都不换，这样煮出来的苹果水啊，在民间又被称之为元汽水，都知道秋吃黄芪是黄金，而红枣和枸杞又都是红色食物，最突出的作用就是。这四种食材的搭配煮好后，喝下去暖意由内而外的散发，整个身体都仿拂被阳光包围。