冬至藏生机，美好皆可期一一一一健康自我管理与中医治末病公益讲座

青菜萝卜糙米饭

　　中医养生，是中华民族传统文化的瑰宝。在漫长的历史长河中，中医养生逐渐形成了一套独特的理论体系和实践经验。它强调“治未病”，即在疾病尚未发生或萌芽之时，便采取措施进行预防和调理，从而达到防患于未然的目的。那么，如何正确的认识自己的健康状态？如何在冬季中治未病？

12月21日13:30（农历冬至），市保利大剧院联合市中医医院，在苏州昆山市文化艺术中心多功能厅举办“健康自我管理与中医治未病”公益讲座，为市民带来温暖与健康守候。

彭教授重点讲授了：如何认识健康状态；如何做好健康的自我管理；高质量健康体检要素；冬季中医治未病在体质调理与慢病管理的运用。