<p class="ql-block">《冬至祈福词》文 | 霓娜</p><p class="ql-block">何为冬至？</p><p class="ql-block">此乃阴极阳生之候，寒盛春伏之序，否极泰来之时。涵天道之奥，蕴人道之常。当此之时，日极南而影极远，昼至短而宵至长。太阳启新之循环，节序焕初之仪象。望天地肃穆，万物蛰藏。山川裹素，林莽披霜。明呈萧杀之肃象，暗蓄生机于旷莽。当此之日，百姓则祭先祖以追远，皇家则祀上苍以祈祥。</p><p class="ql-block">南则食汤圆以盼团圆，北则包水饺以納安康。古有言：寒极必返，困极则兴。卧久必行远，伏久必飞高。今黄钟应律，阳气潜回。如蛰龙在渊，待时而翔。实乃时来运转之机，万象更新之枢。察天道而省自身，当养精蓄锐，厚积薄发。</p><p class="ql-block">如鹏鸟之待风举，若骏马之候驰疆。于此嘉辰，祈愿风调雨顺，国泰民安！祈愿诸君，祥光霭霭以护体，厄难迢迢皆消遁。家宅安宁，亲眷和乐，幼者聪慧而茁壮，长者康泰而寿宁。财路畅达，如川流之不息；事业顺遂，若青云之直上。</p><p class="ql-block">行止皆逢嘉会，起居俱沐祥瑞。且待阳春布德，同享繁花盛景，福泽绵延，家运隆昌。</p> <p class="ql-block">羊肉山药 可以做饺 子馅。羊肉山药饺子馅不仅美味，还具有健脾 养胃的功效。羊肉被誉为“冬日保 暖 之 王”，具 有暖 胃、 温补脾肾的功效，而山药则具有健脾胃、润肺 气、补正气的作用1</p> <p class="ql-block">北方吃饺子</p><p class="ql-block">第一次做羊肉山药洋葱馅水饺</p> <p class="ql-block">今天吃饺子，总有一个不一样的心情</p> <p class="ql-block">羊肉山药洋葱馅的营养价值</p><p class="ql-block">山药可提供给人体大量的粘蛋白，可预防心血管系统疾病的脂肪沉淀，防止动脉硬化过早发生，其中的粘多糖与无机盐结合，可形成骨质，让软骨具有弹性。且此菜具有补血，养颜，强身，通便之功效。</p> <p class="ql-block">终有一天，你会静下心来，像个局外人一样，回首自己的故事，然后笑着摇摇头，浮生不过梦一场，能治愈你的，表面上是时间，实则是内心的那份释怀和明白。</p> <p class="ql-block">羊肉山药洋葱加上大葱生姜盐</p><p class="ql-block">山药羊肉是以羊肉为主料制作饺子馅，制作原料有羊肉、鸡皮糙山药和洋葱。山药具有三脏同补的功效，羊肉本身具有良好的温补作用，又能够去寒气，是虚寒证的通补方。</p> <p class="ql-block">山药 - 山药富含碳水化合物和蛋白质，据中国科学院化验检测分析结果显示，铁棍山药富含16%淀粉，粘液质糖蛋白、胆碱、维生素C、甘露聚糖；还含有谷氨酸、酪氨酸、丙氨酸等18种氨基酸和铁、钙、锌、磷、锰、钴、铜等十余种微量元素。</p><p class="ql-block">铁棍山药中含丰富的DHEA（青春因子），是人体生命活动中非常重要得一种活动物质，是环戊烷多氢菲得一种衍生物。环戊烷多氢菲是人体内肾上腺皮质激素和性激素（雌、雄激素）得基本结构。DHEA得主要保健功效是抗衰老、增强免疫功能和改善性功能。其保健作用得机理是可根据身体的需要转化为雄性激素或雌性激素，补充由于衰老和疾病造成的激素失调，从而使人保持旺盛的精力，增强抵御疾病的能力</p> <p class="ql-block">羊肉 - 俗话讲：“美食要配美器，药疗不如食疗”，羊肉性温热，补气滋阴、暖中补虚、开胃健力，在《本草纲目》中被称为补元阳益血气的温热补品。</p> <p class="ql-block">今天的感觉，取悦自我，往往比取悦他人来得更加幸福。与其把时间浪费在消耗你的人事物上，不如泡一泡好茶给自己喝。</p> <p class="ql-block">今天早上听的第一首歌是《无限的对你好》是由唐跃生作词，陈雪燃作曲，著名音乐人沙宝亮倾情演唱。</p><p class="ql-block">“打开的门，如同一个拥抱，你的伤痛，连着我的心跳。因为我知道，在这世界上，爱是最初的也是最后的一味药。”</p><p class="ql-block">很好听，歌词很暖心</p> <p class="ql-block">可以去的地方很多，能回去的地方这一生不超过两个！懂了，就会更加的自如些！</p>