正念诵读《慈爱和悲心》

青青

今日正念诵读《慈爱和悲心》：

我们无法离开爱而活着，

爱是我们生命存在的意义。

爱有小有大，

小的爱，

是父母、子女之爱，

是夫妻、伴侣之爱，

是家属、宗亲之爱，

是师长、朋友之爱，

是邻居、同事之爱。

除此之外，我知道还有更大的爱——

超出我的分别心、执着心，

那是对生命、对自然、对众生最纯然的爱。

我知道真正的爱不困于执着中，

是无条件的，无边界的，

是自由的，敞开的，

是我们生命实相里就有的，

爱从来环环相扣、彼此依存，

从未离散，

从未区别，

从未孤立，

更从未制造对立。

认为爱是专属的、唯一的、有差别的，

是我们错误地把爱作为心之外的远方，

我们苦苦跋涉，痴痴追寻，

却不知道，爱就在我们心里，

我们需要做的，

就是让它自然而然地涌出来，

不添加任何个人喜好地涌出来，

无论伤口有多痛，

无论过往经历有多苦，

生命就是要让我们——

醒觉，并活出爱！

当我不受困于小我之爱，

我摆脱我的困局和恐惧，

向更多人、更多众生敞开心扉，

无论以何种形式，

我用我的心去触及他者之心，

展现出我本有的慈爱和悲心。

有了慈爱，我带给他者喜悦的能量，

有了悲心，我带给他者共情的能量，

我的慈爱和悲心，

对一切敞开，

没有欲念，没有分别，没有果相，

甚至连“我的”、“非我的”都抛下。

我在慈爱和悲心中，

修我的身、语、意，

我在慈爱和悲心中，

回归我的本然、成为我的本然。

愿我时刻提醒自己：

释放我的慈爱和悲心，

走在平和、喜悦、自足的光明里。