<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">1. 我回到当下</p><p class="ql-block">2. 我链接我眼前的人事物</p><p class="ql-block">3. 我专注于</p><p class="ql-block"> 此刻的呼吸和感觉</p><p class="ql-block">4. 我允许自己</p><p class="ql-block"> 完全沉浸在当前的体验中</p><p class="ql-block">5. 我发送祝福和感恩</p><p class="ql-block"> 给过去和未来</p><p class="ql-block">6. 我珍惜每一个</p><p class="ql-block"> 瞬间的美好与意义</p><p class="ql-block">7. 我信任自己的直觉</p><p class="ql-block"> 和当下的选择</p><p class="ql-block">8. 我用心感受</p><p class="ql-block"> 当下的喜悦满足和力量</p><p class="ql-block">9. 我相信活在当下</p><p class="ql-block"> 是实现内心富足</p><p class="ql-block"> 和幸福的关键</p><p class="ql-block">10. 我选择在当下</p><p class="ql-block"> 创造美好和希望</p><p class="ql-block">11. 我热爱当下</p><p class="ql-block"> 我知道我的力量只在当下</p><p class="ql-block">12. 我会一直坚守</p><p class="ql-block"> 当下最美</p><p class="ql-block"> 当下最好</p><p class="ql-block"> 当下最珍贵</p><p class="ql-block"><br></p>