温情冬至，快乐必至——濮阳市华龙区德培幼儿园冬至节气主题活动

濮阳市华龙区德培幼儿园

　　冬至又称“冬节”、“贺冬”，与夏至相对。冬至时于每年公历12月22日前后。在我国古代，冬至被当作一个较大节日，不仅有“冬至大如年”的说法，而且有庆贺冬至的习俗。除了祭天祭祖外，北方地区有冬至宰羊、吃饺子、吃馄饨的风俗，南方地区则有吃冬至米团、冬至长线面的习惯。

为了让孩子们了解中国的传统习俗，2024年12月20日，德培幼儿园开展了冬至主题活动。

　　班级教师通过PPT、故事、观看图片、儿歌律动等多种形式，让孩子们了解冬至的意义和来历以及习俗，知道冬至这天是全年中白天最短、黑夜最长的一天，意味着最寒冷的天气即将到来！

吃饺子 班级活动视频 唱冬至 冬至祝福

1.补充水分冬天到了，气候干燥，小朋友们要喝足水，千万不要等到口渴的时候再喝水哦。

2.补充维C多吃水果，补充足量的维生素，让我们的抵抗力棒棒的。

3.饮食营养要均衡吃点鸡蛋、鱼类、牛奶等食物，补充蛋白质，可以增强小朋友的免疫力。

4.爱干净，勤洗手小朋友们一定要勤洗手，避免细菌的入侵。

5.睡眠充足我们一定要保证充分的睡眠，长期睡眠不足会导致免疫力下降，容易感冒。

6.多运动，养成运动好习惯运动可以让我们的新陈代谢加速，同时肌肉也有记忆功能，重复的运动会让我们变得更加强壮。

　　此次冬至节气主题活动不仅让幼儿们深入了解了冬至节气的相关知识，还让他们在实践中真切地感受到了二十四节气的独特氛围。在欢声笑语中，孩子们传承并发扬着中华民族的传统文化，体会到了冬日的温暖与美好。