<p class="ql-block" style="text-align:center;">春去秋来，立夏冬至</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">周而复始，年年有余</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">时光无声，冬至已悄然而至</p> <p class="ql-block"> 冬至是中国传统的二十四节气之一，是冬天真正来临的日子。冬至节气素有“冬至大如年”之说。</p> <p class="ql-block"> 我国民间有“数九”的习俗，又称“冬九九”“交九”从冬至起，每九天算一“九”数“九九”八十一天。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">一九二九不出手</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">三九四九冰上走</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">五九六九沿河看柳</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">七九河开，八九雁来</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">九九加一九，耕牛遍地走</p> <p class="ql-block"> 冬至饺子有“消寒”之意，至今民间还流传着“冬至不端饺子碗，冻掉耳朵没人管”的民谚。我们当然要包饺子喽！</p> <p class="ql-block"> 冬至后，中国各地气候都进入一个最寒冷的阶段，人们要根据天气情况及时增添衣服，注意保暖；多吃补益身体的食物，保持畅达乐观，适当进行锻炼。</p> <p class="ql-block"> 俗话说，吃了冬至饭，一天长一线。过了冬至后白天的时间越来越长，此时人体内阳气蓬勃生发，最易吸收外来的营养而发挥其滋补功效。也就是说，冬至前后是进补的最好时机。但是，并非随意乱补就能达到效果，冬季进补也需要一定的方法。</p> <p class="ql-block"> 冬至，春之先声渐行渐近，春天的脚步隐隐传来，在这美好的冬日里，张家砭镇中心幼儿园全体师幼祝大家：冬至福至、阖家幸福！</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">冬已至，春不远；</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">冬至如大年，人间小团圆。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">冬至吉祥安康，幸福如昔。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">愿所有美好和温暖，都会如约而至！</p> <p class="ql-block">文稿／编辑：郭燕霞</p><p class="ql-block">图片视频：郭燕霞 各班老师</p><p class="ql-block">审核：郝进璇</p>