<p class="ql-block"> 心 语</p><p class="ql-block"> 今天是12月21日,星期六,冬至,农历十一月二十一,冬至是“二十四节气”之第22个节气,于每年公历12月21日至23日交节。</p><p class="ql-block"> 是北半球白天最短,黑夜最长的一天,从这一天起,黑夜渐短,白昼渐长。冬至又称日南至、冬节、亚岁等,兼具自然与人文两大内涵。</p><p class="ql-block"> 冬至后,阳气缓缓回升,是阴阳转换的关键时节,也是养生的大好时节。</p><p class="ql-block"> 此时在饮食方面宜多样化,注意谷、肉、蔬、果合理搭配。宜清淡饮食,不宜过食辛辣燥热、肥腻食物。</p><p class="ql-block"> 冬至,早安。</p> <p class="ql-block"> 冬至的传说您知道多少?每年的冬至日,加龙神庙都会迎来一个奇特的自然景象:</p><p class="ql-block">日出的第一缕阳光会从神庙的入口直直射入,穿过四道大门,抵达内殿最深处的法老和神明雕像。</p><p class="ql-block">这一天,是当地的“日光节”。</p><p class="ql-block">从这天开始,日头慢慢变长,处在寒冷与黑暗中的人们,迎来希望,庆贺新生。</p><p class="ql-block">在中国,同样如此。</p> <p class="ql-block">俗语说:“冬至大如年”。人们把冬至看得和春节一样重要。</p><p class="ql-block">冬至之后,太阳直射点北归,天地间的阳气开始上升,熬冬的人们开始有了希望。</p><p class="ql-block">但冬至之后,还有小寒大寒,我们也将迎来一年中最冷的时候。</p><p class="ql-block">古人说:冬三月,此谓闭藏。</p><p class="ql-block">万物生机闭藏,我们也应顺应天时,休养生息。</p><p class="ql-block">此时最好的生活状态,就是一个字:守。</p><p class="ql-block"> 守住自己,为自己储能,把根基打牢固,来年才能厚积薄发。</p> <p class="ql-block">守拙养命:</p><p class="ql-block">临近春节,很多公司都公布了春节假日的安排。</p><p class="ql-block">但是你知道吗?在古代冬至日是有假期的。</p><p class="ql-block">唐宋时期,冬至节要放假七天,和年节相同,明清时期一般放假三天。</p><p class="ql-block">此时官衙闭门,商铺歇业,让人们静养心神,远离劳累。</p> <p class="ql-block">在古人看来,此时天寒地冻,做事是不明智的,要学会藏养能量,等到来年春天,才能大展身手。</p><p class="ql-block">冬至有三候,其一是“蚯蚓结”,就是蚯蚓此时在地下安安稳稳地蛰伏过冬。</p><p class="ql-block">潜龙勿用。</p><p class="ql-block">外界环境不友好的时候,越是折腾,越容易出事,与其奋勇争先,不如藏锋守拙,默默蓄势。</p> <p class="ql-block">王安石就是如此。</p><p class="ql-block">21岁顺利考取进士,本来可以当京官,他却跑到地方当县官。</p><p class="ql-block">30岁的时候在地方当通判,文彦博向朝廷举荐他,他推说自己越级升迁不好。</p><p class="ql-block">欧阳修举荐他,他又说自己要在地方照顾祖母。</p><p class="ql-block">英宗的时候,有很多人举荐他,他又推拒,说自己身体不好,还要服母丧。</p><p class="ql-block">但这些其实都是借口,真实的原因是当时的皇帝不支持改革,外加小人当道,他出来做事没有意义。</p><p class="ql-block">他不显山不露水,一方面默默在地方搞改革实验,完善自己的改革方案。另一方面,和名士交游来往,积累自己的政治声望。</p> <p class="ql-block">三年不飞,一飞冲天,不鸣则已,一鸣惊人。</p><p class="ql-block">神宗登基之后,王安石直接被拜为宰相,开始变法革新,开启了属于自己的时代。</p><p class="ql-block">《围炉夜话》中说:有才必韬藏,如浑金璞玉,暗然而日章也。</p><p class="ql-block">真正有才华的人,都懂得韬光养晦。</p><p class="ql-block">在时机不对的时候,抱朴守拙,默默积蓄能量。</p><p class="ql-block">等到一声惊雷起,然后再借势乘风而上。</p><p class="ql-block">圣人之道,在隐与匿。</p> <p class="ql-block">人生难免有低谷,但是面对低谷的方式决定了一个人未来的高度。</p><p class="ql-block">藏巧守拙,默默蓄势,如此人生才能行稳致远,福泽深厚。</p><p class="ql-block">冬季万物凋敝,天地空茫,人的内心也会受到影响,变得低落、沉闷。</p><p class="ql-block">《黄帝内经》讲:恬淡虚无,真气从之,精神内守,病安从来。</p><p class="ql-block">人生无处不飞雪,唯有守心养性,寒冬方能变暖冬,逆境方能成坦途。</p> <p class="ql-block">柳宗元有句诗:“孤舟蓑笠翁,独钓寒江雪”。</p><p class="ql-block">年少的时候不懂,只觉得这诗浪漫文艺,长大之后,才看懂其中的执着与痛苦。</p><p class="ql-block">柳宗元和王安石一样,也是有政治抱负的。</p><p class="ql-block">但是改革不久,皇帝就去世了,他的变法半途夭折。</p><p class="ql-block">被触怒的权贵把他赶出京城,贬到永州,甚至派人看守。</p><p class="ql-block">当时的柳宗元,已经是半贬半囚的状态。</p><p class="ql-block">他不甘心,写信四处求援,希望可以东山再起,但是没有人回应他。</p><p class="ql-block">他一人在风雪中独钓,舔舐自己的痛苦与孤独。</p><p class="ql-block">不久后,他又被陷害,贬到柳州,仕途无望。</p><p class="ql-block">柳宗元心情郁结,难以排解,43岁就撒手人寰。</p><p class="ql-block">《管子》有言:心之在体,君之位也。</p> <p class="ql-block">万事万物都在人的心里,只要守住自己的心,就没有什么能把人压垮。</p><p class="ql-block">苏轼被贬黄州时,也是仕途断绝,人生无望。</p><p class="ql-block">但他却没有被命运打垮,反而变得越发强大。</p><p class="ql-block">他在城东半坡上建了一座草堂,四壁绘雪,取名“东坡雪堂”。</p><p class="ql-block">为了排遣内心的苦闷,他常常静坐在雪堂中,独守寂静。</p><p class="ql-block">他说:无事此静坐,一日似两日。</p> <p class="ql-block">养心贵以静,人只有静下来,才能拥有映照万物的通透。</p><p class="ql-block">通过静坐,他抛却杂念,迅速把内心安定下来,让自己摆脱痛苦的侵扰。</p><p class="ql-block">当你的心静了,你的世界也就跟着清静了。</p><p class="ql-block">静心凝神,摒弃浮华,如此一个人才能守住内心的防线,抵抗世间所有的不安与躁动。</p><p class="ql-block">危机是暂时的,寒冬总会过去。</p><p class="ql-block">坦然面对命运的打压与不公,遇人修性,遇事修心。</p><p class="ql-block">守住内心的岸,不为无常惊扰,无论寒冬酷暑,你都能活得游刃有余,自在从容。</p> <p class="ql-block">冬至如年,也是游子归乡的时节。</p><p class="ql-block">十一月冬至,京师最重此节。虽至贫者,一年之间,积累假借,至此日更易新衣,备办饮食,享祀先祖。官放关扑,庆祝往来,一如年节。</p><p class="ql-block">百花开而春至,百川汇而夏至,百草黄而秋至,百亲来而冬至。 </p><p class="ql-block">团圆,是冬至永恒的主题。</p><p class="ql-block">无论身在何处,无论做什么事情,冬至一到,就是在提醒所有在外的游子:该回家了。</p><p class="ql-block">白居易曾经写过一首冬至的诗:</p><p class="ql-block">邯郸驿里逢冬至,抱膝灯前影伴身。</p><p class="ql-block">想得家中夜深坐,还应说着远行人。</p> <p class="ql-block">冬至这一天,诗人没能回家,孤身一人住在邯郸的旅店。</p><p class="ql-block">夜晚时分,他自己一个人抱膝而坐,看着眼前灯火摇曳。</p><p class="ql-block">他没有明说自己的思念,却说:家人们也像我一样围坐在灯火前,思念着我这个远行的人吧。</p><p class="ql-block">故园梅花几度发,远隔天涯思旧乡。</p><p class="ql-block">小时候在课本里背了很多思乡的诗,却丝毫不懂思乡的感觉。</p><p class="ql-block">年纪大了,经历过漂泊他乡的滋味,才开始懂得团圆的意义,家的珍贵。</p><p class="ql-block">无论在外面受了什么委屈,遭了什么罪,只要回到家,一切都会烟消云散。</p><p class="ql-block">人生海海,几多风雨。只要有家在,我们就有枝可依,有巢可归。</p> <p class="ql-block">冬至这天,一家人围着炉边灶台,一起吃一碗热乎乎的汤圆,就能消除一身的疲惫。</p><p class="ql-block">南方把汤圆称“冬至圆”,甜甜糯糯的小丸子,象征团团圆圆。</p><p class="ql-block">北方则吃饺子,似月牙的形状,裹着厚实的馅儿,捏上十二道褶皱,寓意一年中12个月,都过得和睦美满。</p><p class="ql-block">梁实秋在《雅舍谈吃》中,曾描述这样温馨的光景:</p><p class="ql-block">“吃顿饺子总要动员全家老少,和面、擀皮、剁馅、包捏煮,忙成一团,然而亦趣在其中。”</p><p class="ql-block">其乐融融的氛围,驱走了冬日的萧索与凉意,赶走一年的辛劳。</p> <p class="ql-block">年少的时候一直往外走,求学业、求事业。</p><p class="ql-block">年纪大了才懂,家才是一个人的根,有家才有归处。</p><p class="ql-block">我们的拼搏不是为了逃离家,而是为了更好地守护家。</p><p class="ql-block">常回家看看,多陪伴,多聊天,多挂念。</p><p class="ql-block">家人团圆就是幸事,家人平安就是福泽。</p><p class="ql-block">世界太大,有家才有温度;生命短暂,有爱才有幸福。</p><p class="ql-block">冬至佳节,游子归乡,万家团圆,记得回家吃一顿饭,喝一口热乎的汤。</p> <p class="ql-block">冬至这天,也是一九的开始。</p><p class="ql-block">古人会在这天画一枝素梅,日染一瓣,历经九九八十一天,寒梅尽染,余寒消散。</p><p class="ql-block">《易经》里讲:剥极必复,见天地心。</p><p class="ql-block">熬过最黑暗最寒冷的时候,就能迎来春暖花开的一天。</p><p class="ql-block">这几年很多人都在经历人生的“冬至”,经历人生的至暗时刻。</p><p class="ql-block">有的是工作受挫,有的是学业不顺。</p><p class="ql-block">但是没有一个冬天不会过去,没有一个春天不会到来。</p> <p class="ql-block">严寒的冬日里,守好自己。</p><p class="ql-block">别折腾,积蓄力量等待来年;别放弃,稳定心态拒绝焦虑。</p><p class="ql-block">越是难熬的时候,越要自己撑过去。咬咬牙,再挺一会儿。</p><p class="ql-block">熬过寒冬,终得春光;熬过长夜,就是新生。</p>