<p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">《猪肉的功效与作用》</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 改善贫血、补肾滋阴、强壮骨骼。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 猪肉为猪科动物家猪的肉,含有丰富的蛋白质及脂肪、碳水化合物、钙、铁、磷等成分,具有改善贫血、补肾滋阴、保护视力、促进发育、强壮骨骼等功效。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);"> 1、改善贫血:</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 猪肉含的半胱氨酸和血红素能促进人体吸收铁元素,有补血改善气色的的功效,还含有丰富的铁,铁元素不仅是合成血红蛋白所不可缺少的,而且还是维持人体正常生命活动最重要的十几种酶(如细胞色素C、细胞色素氧化酶等等)组成要素。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);"> 2、促进发育:</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 猪肌肉和其他动物优质肉一样,蛋白质中含人体所必需的八种氨基酸,即色氨酸、苯丙氨酸、赖氨酸、亮氨酸、异亮氨酸、苏氨酸、蛋氨酸和缬氨酸,而且比值很接近人体所需的比值,可以为生长发育提供足够多的营养。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);"> 3、补肾滋阴:</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 猪肉性平味甘,有润肠胃、生津液、补肾气、解热毒的功效,主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴、润肌肤、利小便和止消渴。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);"> 4、保护视力:</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 猪肉中还含有维生素A,维生素A是构成视觉细胞中感受弱光的视紫红质的组成成分,能促进视力、提高生殖机能,保持皮肤、骨骼、牙齿和毛发健康生长。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);"> 5、强壮骨骼:</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 猪肉和其他动物肉一样,含有较多的钙、镁、磷、钠、钾、氯等必需的微量元素。其中钙、磷是生长骨骼的营养要素,能够强壮骨骼。</b></p>