如何处理孩子的情绪

封亚霓

今天分享的主题是关于情绪的管理问题，教育孩子水平的高低，从这件事上就能看得出来。

那是哪一件事呢？各位父母，当你的孩子哭了，你是怎么处理的？你说的第一句话是什么呢？昨天我在一个饭店吃饭，旁边也正好是一个家庭也在吃饭。爷爷奶奶爸爸妈妈带着一个大约三岁左右的小男孩，男孩比较好动，不一会儿就坐不住了，要下来走走，一不小心又被椅子的腿给绊倒了，一下子眼泪就夺眶而出。

开始哇哇的哭。接下来场景很有意思，因为这四个大人分别采取了四种不同的处理方式。我们来分析一下，首先是妈妈看着儿子摔了，立刻把孩子抱起来，着急的说，让妈妈看看你摔着没有你走路，怎么那么不小心，妈妈着急的心里不经意间变成了对孩子走路不小心的责怪。

那这种处理方式到底有什么问题呢？问题是几次之后，孩子下次遇到类似或者是做错事儿，不再是第一时间寻求安慰，而是感到惶恐，生怕妈妈责怪他，原因是孩子在摔跤后没有得到妈妈情绪的认同和安慰，还责怪了孩子，因此，孩子不敢在妈妈身上寻找依靠和支持。

接下来的是爸爸爸爸看到孩子还在哭，就觉得他不够坚强，忍不住说这点小事也哭，你这么懦弱，将来怎么当男子汉？其实任何时候家长都不应该对孩子说这样的话，因为孩子可能会是接下来落弱这个认同。当他认同的时候，这个词就进入孩子的潜意识，成为一种无形的力量，降低孩子的自我价值感。

孩子的自我价值感低了。那么将来孩子在处理事情的时候，他就会没有信心或者感到很有无力感。那么听到爸爸这样说，孩子哭得更加厉害了。这时候冷冷狠狠的踢了椅子两下说都怪这椅子不好，他不乖，我们打他这种做法也特别常见，尤其是老人。

很多时候我们都会用这种方法来推脱责任的方式来为孩子疏导情绪。殊不知，用这种方法应对孩子的哭泣，只会让孩子养成推卸责任的习惯。如果这种情形多次发生，很容易导致孩子在遭遇挫折的时候，不会从自己的身上找原因，而总是把责任推卸到别人的身上，这也会让孩子不愿意去面对自己的负面情绪，不知道如何从挫折中总结经验和教训。

最后爷爷出招了，他指着饭店的电视说快看电视上正在放什么呢？是不是你经常看的这一招叫转移注意力，果然让孩子停止哭泣，开始看起电视来，那么这个方法好吗？其实，这是一种变相的压抑孩子情绪的做法，剥夺孩子情绪自由流动的机会。

孩子小的时候遇到挫折的时候，家长就会买很多好吃的，给孩子吃。以此来转移他的注意力，这导致很多成年人将食物和购物等和痛苦的情绪联系起来。当他们感到痛苦的时候，就会通过吃和购物来应对痛苦。嗯嗯，那么既然这四种方法都不靠谱，那么该如何做呢？

其实当孩子哭的时候，父母首先应该接纳哭的情绪，明白孩子有这个情绪的需求，需要经历哭的过程。所以做到容许这种情绪存在的基础上，还要做到对情绪的认同。比如说今天能抱起孩子，这么告诉他，妈妈知道你摔疼了，妈妈也很心疼，别害怕，哭一会就好了。

同时啊这时候也是家长增进亲子感情的一个契机。孩子这时候会想说，在我伤心的时候，还有人在关心我。有些孩子会根据家长的态度来判别父母对他的爱有多深。如果孩子在受挫着受伤的时候，他的情绪没有得到认同，可能使孩子会得出这样的判断。

我是一个不够好的人，不足以让爸爸妈妈来爱我。这种信念长大之后，会成为他的内在的誓言来影响整个人一生的行为。那么当孩子的情绪得到认同之后，他就不会继续哭闹了吗？那经过实践发现，孩子在得到父母的认同之后，会进入下一个情绪，或者是平静或者是开心。

这也表明，孩子的情绪是处于不断流动的状态。所以在孩子哭的时候，不能一味的压抑孩子的情绪，每一次都是锻炼孩子处理情绪能力的好机会。孩子能否感受到自己的情绪，认同自己的情绪，进而管理好自己的情绪，是决定孩子情商的高低。

而这个高低的本身也是父母处理这个问题的方式决定的。好，今天的课呢就分享到这里，有一件事情很简单，但是百分之九十九的父母都会做错。而这个错误的本身也会伤害孩子一生。