放手，只为让孩子主导自己成长

彭佩珍

奶蜜盐读书会留守儿童父母共读群第74期线上分享会主持词：

撰稿人：郭菲

尊敬的分享嘉宾姚放辉老师、俞春霞老师、吕菲老师，各位云端相聚的蜜友以及默默为读书会无私奉献的志愿者们，大家晚上好！我是今晚的主持人，来自河南的郭菲老师。欢迎来到第74期《奶蜜盐》共读分享会。

书有光，读最美。在阅读时刻里，沉浸式的体察与分享是每个人最美好的精神面相。明天是冬至。冬至是二十四节气中最有人间烟火气息的节气。常说冬至大如年，人间小团圆。冬至，终藏之气至此而极也。冬是终结，也是开始。在这一天，白天最短，黑夜最长。冬天的时候我们会看到自己的影子越来越长，而最长的日子就是冬至。时间是世间最公正无私的法官和见证者。一日十二时辰，父母的陪伴在哪里，孩子的成长就在哪里。俗话说“父母是孩子的第一任老师”，孩子是父母的影子。所以在生活中，父母的一举一动一言一行也在深深影响着自己的孩子。

本周精读部分:《奶蜜盐2》第三章：爱是在他身上看到自己的影子——放手，只为让孩子主导自己生命成长。“父母经常会以爱的名义，用爱作为包装，总认为对孩子的某种严格要求有助于孩子更好的成长，但实际上对孩子精神成长的巨大伤害，隐藏着更深的危机，对孩子的生命产生很大的困扰，甚至会让孩子产生幻灭感。”每每读到此，会不明觉厉。爱孩子，就要给他最合适的生命教育。爱读书的老师们带来爱孩子的生命呵护，也带来善于思考的正能量发声。欢迎共同开启今天的共读分享。

第一位分享嘉宾是湖北荆州的姚放辉老师。工作是会计，湖北万道森建筑工程有限公司（业务经理），10年经验纹绣师，晨跑爱好者，愿通过奶蜜盐成长为知性温柔的妈妈，处事慢慢的“快”，用蜜滋养身边的每一人，开启智慧，润泽生命，父母改变孩子改变。姚老师分享主题：《放手只为让孩子主导自己成长》

》一个身心健康的孩子，不是父母管出来的，而是成长出来的。孩子将来去到社会，他终将自己面对生活中的种种困难，父母终究是不能管他一辈子的，他总有一个时刻得自己去处理生活中的大小事。那么他得自己有解决问题的能力，他得为解决问题而去思考，去尝试。他自己的人生，他应当亲自体验。不要让孩子成为了“温室里的花朵”，失去了独自面对风雨的能力。拥有独立性的孩子，能够更好地适应环境，更有自信地面对挑战，也更容易在未来的社会中取得成功。然而很多家长在培养孩子独立性的过程中常常陷入两难：过度保护怕孩子受委屈，完全放手又担心孩子走弯路。让孩子更好地成长从来都不是思想和行为的禁锢，而是适时放手，给他们成长的自由，孩子其实没有我们想象得那么脆弱，跌倒了他会重新站起来，害怕了他会给自己加油，困惑了他会自己想办法，受委屈了他会自我安慰，我们大人只需要站在孩子身后，给他们一些机会，静静守望孩子成长。每个孩子都是一个独立的个体，无论他将来优秀与否都是一次人生的体验，我想作为家长和老师，我们不能剥夺孩子体验人生的权力，只有正确教育孩子，避免溺爱，让孩子自己去经历和体验，才是真正的成长。相信在家校共同努力下，一定能找到平衡点，培养出健康、独立、有责任心的孩子。爱不仅仅是保护和照顾，爱更是一种智慧的放手。作为家长，更需要理性地看待孩子的需求，正确引导他们的成长，相信孩子的潜力与能力，相信每个孩子都是独一无二的宝藏，守护他们的天赋与梦想。

第二位分享嘉宾是江苏南京的俞春霞老师。俞春霞工作在南京市溧水区明觉初级中学， 热爱读书、思考、旅行，在教育中找到自我。俞老师分享主题：《做自己情绪的主人，陪伴孩子一路成长》父母是孩子的第一任“情绪导师”。情绪稳定的父母能够给予孩子稳定的爱和满满的安全感。这种安全感是孩子成长过程中的坚实基石，有助于孩子建立自信、勇敢探索世界，并促进其全面发展。当父母懂得如何控制情绪、表达关爱时，孩子在这样的环境中耳濡目染，自然学会识别和调节自己的情绪，以及同理他人。这不仅让他们的社交能力得到提升，更是在未来的人生道路上，拥有了强大的内在力量。在这个教育特别卷的时代，不少天真、活泼可爱、无辜的孩子硬生生地沦为了这个时代的“牺牲品”，小小的脑袋从小就开始高速运转，被迫接受各种各样的“知识”或智能训练。大家都在抢跑，生怕自己的孩子输在起跑线上。但是，人生是马拉松，快跑者未必先达；人生是持久战，力战者未必能胜。其实，毁掉一个孩子最快的方式，就是作为父母每天在家里制造情绪垃圾。

第三位分享嘉宾是来自湖南长沙的吕菲老师。长沙市开福区清水塘清溪小学德育主任，心理咨询师，青少年心理成长指导师，奶蜜盐共读指导师，吕菲家校共育工作室首席。愿做一个温暖的人，浅浅笑，轻轻讲，静静听，用爱传播教养智慧，助力儿童成长，辐射更多家庭。分享主题：吕老师分享主题：《教育的根本在于立人，将父母之爱融入早餐》何为“立人”？“立人”首先意味着塑造一个具备健全人格的个体。人字撇捺组成，有家庭也有学校教育的共同支撑。家是成人的地方，学校是成才的地方。先立人，在成才。教育最重要的目的是教孩子学会做人的方法，学会如何与人相处，学会尊重生命。在张文质老师的文字里，我们都到了生命最本真的成长需要和成长营养，家庭教育是言传身教的榜样影响，更是耳濡目染的环境影响。我们的教育是润物细无声的陪伴，是言传身教的默默影响，父母的终身学习才能与孩子共同成长。对待孩子，不只是身体的陪伴，更是情感的长久抱持。给孩子好的教育方式，孩子才能生命快乐幸福。教育绝不是让孩子弥补自己的遗憾，教育是让孩子感受这个世界是如此美好。全程参与孩子的成长过程，是父母给孩子最好的爱。有一种爱叫做妈妈厨房，有一种美食叫妈妈味道。最普通的家常便饭里藏着父母最养胃最养心的味道。就像我，离家久了就会怀念妈妈包的饺子，没有名贵食材也能津津有味，没有花式摆盘也会大快朵颐，这种味道是飞鸟归林，池鱼入渊的自在与安定，是过尽千帆，花红柳绿的真挚与踏实。吃出来的健康与好身体，是对孩子最安心的守护与成长陪伴。

第二项：颁奖环节

因为坚持，才有声声不息的力量。每一次分享都是思维的拾阶而上，每一次倾听都是收获的满载而归。感谢长久以来坚持在群里读书分享的蜜友们，感谢热心热情一路推动的最美志愿者们，让能量从一开始复制，让你我万千受益。感谢守候，下期再会！

放手，只为让孩子主导自己的生命成长

分享嘉宾：姚放辉

“这些年我一直在思考孩子寄宿这个问题，因为我曾经到一所学校去做研究，发现这所学校的一些小朋友是从幼儿园就开始寄宿的。针对这种状况，我首先思考的是亲子之间的紧密纽带断裂，或者亲子之间发生疏离、隔离这些问题，因为这样显然对孩子的成长是不利的。这些年经常有朋友来咨询，说他的孩子特别强烈的希望到学校去寄宿。为什么会有这样的诉求呢？这是要深究的。有些孩子在家庭里面与家人的关系特别糟糕，情绪状况也很成问题，跟父母经常有很多冲突。有一些冲突是外显的，父母是知道的，比如说他不愉快，他对父母不满，他对父母的很多意见不能接受，或是表现出情绪化的一些倾向，这些父母都能感受得到。可是，还有一些孩子，他的父母觉得自己做得很好，因此很奇怪为什么孩子还要到学校去寄宿。其原因就是孩子希望离开父母，早一点离开父母，这时父母总会有很深的失败感，觉得自己没做错什么，自己对孩子很好，孩子跟他的关系也很好，但是他不知道孩子深藏在内心的很多苦恼。往往在这种家庭里面，尤其是以母亲为主导的家庭里面，母亲体会不到自己的琐碎、唠叨，甚至苛刻的要求，已经在孩子逐渐成长的心灵中造成了很大的麻烦。这个时候，孩子执意要求到学校去住，也可能是为了摆脱这种心灵上的麻烦。对孩子而言，住校生活可以让他摆脱父母，能够在学校里跟其他伙伴交往，让他感受到心灵的放松。很多家庭对孩子精神的成长总是重视不够，实际上很多孩子的疾病也跟精神方面的障碍或者伤害是有关的，在孩子很小甚至刚出生几个月时，这样的情况就可能发生。孩子很小的时候，他们的情绪是很不容易表达出来的，即使孩子通过肢体语言表达出来了，父母也不一定能感受到，比如说孩子生病了，你只想着是身体的原因，却没有想到生病有时候是一种精神上的困扰与障碍。孩子有时候表现出一种情绪来，父母更多的是想到青春期时孩子跟父母的冲突是很正常的，认为是孩子生理发育的问题，很少会去思考孩子出现的一些问题其实跟家庭环境有关，而环境最核心的就是精神因素。在这样的家庭里面，孩子成长的过程中，父母没有成长，父母的精神没有变化，父母跟孩子相处的方式没有变化。对孩子的尊重非常不够，他们总认为对孩子的某种严格要求，有助于孩子更好的成长。殊不知，这些严格的要求，一旦越过了对孩子人格尊重的边界，往往就会变成一种伤害。这时有一些父母就会从能够促进孩子成长的有益父母。变成有害父母，就是说这时父母的教育成了祸害。这样的祸害，父母经常会以爱的名义表达出来，用爱作为包装。有了爱这层包裹之后，父母对孩子的认知往往是不够到位。还有一些父母，拥有一定的社会权利，或者在某一些方面做的比较成功，这种成功就会不自觉的“越界”，就会从事业“越界”到家庭，从一个机构的管理“越界”到对孩子成长的管理。这里面有一种错觉。实际上这类父母并没有发现机构的管理跟家庭的管理是不一样的。他对机构的管理有时候还比不上他对孩子的管理那么严厉，那么强势。在家庭里面，父母过于严厉、强势，唯我独尊、实际上就构成了对孩子精神成长的巨大伤害。这种巨大的伤害隐藏着更深的危机------这会对孩子的生命产生很大的困扰，甚至会让孩子产生幻灭感。因为他不能主导自己生命的成长，不能逐渐的主导自己的生活，主导自己的爱好，主导自己生命成长的方向。这种幻灭感最终会成为一种绝望，有些孩子会因此陷入非常可怕的精神危机之中。遗憾的是能够真正理解到这一点的父母还是很少的。所以悲剧有时候就会发生。”

关于对孩子放手，我做对了吗？

亲爱的宝贝：腾昊

此时已深夜12点10分，妈妈拿起笔感慨万千，今早发生一幕，是我们娘俩都应该深刻反思？还是妈妈应该深刻反思？为什么每到周末，妈妈情绪就很低，莫名的心烦气躁，我以为自己知道原因，都是玩手机游戏缘故，（其实学了家庭教育后才知道，真正原因并不是“手机”作怪），你玩游戏，总控制你时间，只能玩多久啊，要交手机啦，一直以来没有正确引导你怎么对待手机，不被手机所控制，对手机要有自律性，怎么正确使用手机。 这几年，宝贝一直羡慕同学有手机，而你没有，其实也是妈妈不够信任你，担心你玩手机没有节制，不懂得控制时间点，影响学习，看一些不健康的视频之类的东西，我应该相信你的，很多时候是满怀信心选择相信你，好像宝贝总是让妈妈失望了呢？妈妈一直教导宝贝，做人一定要讲诚信，不能撒谎，做个诚实的好青少年，这些你认为看不见的东西，也许你现在觉得无所谓，大点，你会渐渐明白诚信的重要性，比如：诚信不好，需要帮助或紧急关头，需要借钱周转时，那么对方肯定会考虑，我要不要借钱给这人，他喜欢撒谎，借钱不还或诚信不好，还是不借了吧，但诚信好，对方会不假思索的给于帮助。 目前妈妈既要忙于工作，忙于生活杂碎、还要监督宝贝学习，每天啰里啰嗦一大推，妈妈也觉得很讨厌这样的自己，如果我是宝贝，我会很厌烦嘴巴一天到晚吧唧吧唧的妈妈，其实妈妈也很累，妈妈希望通过家庭教育多学习，怎么与宝贝和睦相处的方式，今年还是有效果的，妈妈还是变化了的，父母改变孩子改变，宝贝初一后也很大变化，语数外老师都表扬过你，上课积极举手发言，语文会举一反三，英语课也是回答问题积极，虽然数学差点，没事，我们尽力就好，学习成绩差点无所谓，最重要宝贝能健康快乐的成长，妈妈对你没有高要求，当然，谁有犯错的时候，我们改正就行。 妈妈这几年一直对你是批评又批评，用过最恶劣的语言，你经常唱反调反驳，我更气，认为你顶嘴不听话，其实这方面是我做的不够好，不能那样伤害你，你是有尊严的，我的各种原因导致坏脾气没地方撒气时，你很不幸，成为了妈妈的出气筒，对不起宝贝，这些不好的语言让你成为了“生物疤痕”，只有相互的爱，双向奔赴的爱，给的蜜越多，孩子才会有生命的底气，孩子会在人生路上昂首挺胸。张文质老师在书中提到不要在孩子发怒的时候沟通，孩子大吼大叫时，父母也生气的对着孩子吼，好像就是说的我自己，那时候孩子生气我也生气，不想与你说了，说不通，然后，房门砰的一声关门，我也经常反思自己，担心孩子会闭上倾诉的嘴巴，不在愿意袒露自己的情绪跟情感了，张老师说，作为父母，不能跟着孩子情绪走，他生气你也生气，甚至想着用更大的怒火去压制他的怒火，这种方式非常不好的，不管孩子怎么生气，你都不能跟着他生气，你需要用身为父母的宽容去接纳他，理解他、包容他、给予蜜的鼓励、拥抱、父母学好克制，避免动怒，同时要用更积极、更乐观的方式跟孩子交流，每一个孩子身上不是缺点，都是特点，量变到质变，时间积累，主动改善关系，调整方法，帮助孩子，我们也不会觉得孩子离我们越来越远，内心会更踏实。谢谢宝贝每次还主动给妈妈道歉，给妈妈台阶下，这方面要好好学习宝贝的宽容大度，不愧是男子汉大丈夫，不与妈妈这个小女子计较。宝贝，妈妈现在经常咨询优秀的老师一些我们之间发生的矛盾，妈妈也觉得你是手机游戏没有玩好过，总担心妈妈时时刻刻收回手机，经过再三思考，我想把以前的手机彻底交给你，属于你个人的手机，但是我们得有约定：你认为可好？1、首先你先把该做的都做了，妈妈不限制半小时或1小时时间，你该玩就玩；2、上学期间（周一至周五）不能碰手机，周末作业完成后，可以自己合理安排使用手机，不健康的视频不能看哦；3、手机不能设置密码，就算设置密码，妈妈须知道密码是多少；4、不可用手机查找作业，周末玩手机时间不可超过22:30分；每晚须主动上交手机到妈妈手里。5、手机搞坏了，自己用私房钱修理，6、因玩手机原因导致被老师批评未完成作业，一个月不能触碰手机，这是约定，需遵守。妈妈最担忧的是：你是否能合理使用手机，不被手机所控制，手机游戏不是万能，有很多比这更有意义，有趣的东西，是宝贝没有发现而已。以后我们共同努力磨合吧，希望自己变成一个眼里对宝贝有爱的妈妈！

永远爱你的：妈妈

做自己情绪的主人，陪伴孩子一路成长

分享嘉宾：俞春霞

读《奶蜜盐》，总让我处处感觉到温暖。张老师告诉我们，在孩子小时候要给与足够的奶，也就是关爱，成长过程中给予，蜜，给予鼓励和支持。同时，也要给予盐，让孩子学会面对生活中的挫折和困难。暑假参加了共读指导师的培训，也是收获颇多。今天我想和大家分享的话题是《做自己情绪的主人，陪伴孩子一路成长》，聊聊我自己在家庭教育中所用的方法。我有两个孩子，儿子今年13岁，上小学6年级。女儿今年7岁，上幼儿园大班。我的近几年的学校工作特别繁忙，每年都带分管主任及班主任，所以在学校工作压力很大，回到家筋疲力尽，但是周末有一天一定是给孩子们的。

一、家长如何处理自己的负面情绪

首先，我们要理解情绪的概念。如果我们把他当作自己形影不离的朋友，情绪是我们每天所要面对的，情绪包括快乐、兴奋、悲伤、难过、恐惧、羞辱等。现在夸奖人比较高的评价就是他是一个情绪稳定的人。那么再我们遭受到疲劳，压力，不公平对待以及创伤记忆时，会引起负面情绪。我们有时会对陌生人礼貌，而对亲近的人生气。一个问题，如果家着火了，我们是追贼还是先救火？答案是显而易见的。当我们生气时，什么都不要说，什么都不要做，这是需要练习的，愤怒是魔鬼，在气头上所说的话伤人伤己。我们可以通过静坐或者运动的方式去排泄这种情绪。现在我在工作和生活中所运用的方法是，先处理情绪，再处理事情，平复之后，用温柔的语言和同事或孩子交流。

二、好好陪伴，做孩子成长的引路人

1.家长做一个成长型的家长，作为孩子的父母，对于自己的工作，尽心尽力，努力成长，做一个让孩子自豪的妈妈。我有一次和孩子的对话是，你希望妈妈在工作上做出成绩吗？还是希望妈妈做一个家庭妇女型妈妈。我儿子的回答是希望妈妈工作优秀，希望妈妈成为一个优秀的人，因为妈妈优秀了，孩子也会像爸爸或妈妈学习。父母是孩子的第一任老师，也是孩子的榜样。孩子会照着父母的样子去成长。因为工作繁忙，孩子的作业我很少检查，每次回来他都做完了。然后自己看书。今年，我减肥减了30斤，对他也是有影响的，我每天坚持运动，我没有喊他运动，让我吃惊的是，昨天晚上，儿子让我陪他打羽毛球，我答应了，我觉得这是一项很好的亲子活动，一起运动，锻炼了身体，也培养了感情。这说明我的运动对他潜移默化的造成了正面的影响。

2.学会放手，家长在适当的时候给予指导。我家两个孩子，相差6岁，放学回家后，就黏糊在一起，一开始好好地，不一会儿，就打起来了。都来让我评理，我不予理睬，让他们自己解决。不一会儿，两个人又抱在一起快乐的玩耍了。让他们从孩子的视角和语言去解决，对于孩子，少一点命令，多一点商量，少一点询问，多一点等待。少说多听，把话语权交给孩子。逐步引导，创造安全社交环境，及时肯定，激发孩子内在动力。理解孩子情绪，学会倾听，与孩子一起共同进步。将语言变得温柔且坚定，就事论事。当孩子有负面情绪时，做孩子的“树洞”，对于女儿，和她一起讲绘本故事。引导孩子从情绪中走出来。女儿现在会自己用煎蛋磨具煎蛋。儿子幼儿园时把幼儿园发的柚子藏在口袋里带回来给我吃，现在上小学6年级了，放学后，有时在学校门口买两个烧饼，放在书包带回来给我吃。小时候，会给我把牙膏挤好，刷牙的水倒好，妥妥的一个小暖男，这些事情，我从来没有教过他。在假期时， 我会带孩子们出去旅行，今年去了方特乐园，爬了泰山，去了徐州博物馆，去了威海海边，吃了淄博烧烤，吃了盱眙龙虾，去了中山陵...只要有时间，就带他们出去见识。孩子有一次在英语作文里写到have a trip to ZiBO.这些都是在旅行中所见所闻，会运用到考试中去了，生活是最好的老师，作为家长，给孩子做好陪伴，引导成长。谢谢各位老师的聆听，作为父母，先处理情绪，在处理事情，和孩子一起成长。

以学校德育主任、家校共育工作室首席视角谈家庭教育

分享嘉宾： 吕菲

张文质老师的《奶蜜盐2》序言中的深刻见解让我深受触动----教育的根本在于立人。这一理念不仅是我们学校教育工作的核心，也是家校共育中不可或缺的重要一环。

在序言中，张文质老师强调了教育不仅仅是知识的传授，更是对个体生命的关注和塑造。这让我深刻意识到，作为教育工作者，我们的责任不仅仅是教会孩子们书本上的知识，更重要的是引导他们树立正确的价值观，培养他们的品德和人格。

作为学校的德育主任，这正如我们常说的“立德树人，德育为先”，立德是根本，树人是目标。在家校共育工作中，我时常与家长们交流，共同探讨孩子的成长问题。我发现，很多家长在教育孩子时，往往过于注重成绩和分数，而忽视了孩子的内心需求和情感发展。这导致一些孩子在成长过程中出现了心理问题，甚至产生了厌学情绪。因此，我认为，家庭教育同样需要树立“立人”的理念，关注孩子的全面发展，而不仅仅是学业成绩。我特别认同张老师的“先有理念后有方法”。钟校长特别重视我们学校的家校共育工作，在2022年1月《家庭教育促进法》颁布实施，2月就成立了吕菲家校共育工作室，我们工作室的理念是用爱传播教养智慧。理念是行动的指南，只有树立了正确的教育理念，才能找到适合孩子成长的教育方法。在家庭教育中，家长需要与孩子建立亲密的关系，了解他们的内心需求和情感状态，给予他们足够的关爱和支持。同时，家长还需要引导孩子树立正确的价值观，培养他们的责任感和独立性。作为校方老师，我们要更新观念，形成共识，才能共育。为了实现家庭教育的共识共育，我们需要加强家校之间的沟通与合作。学校通过家长会、家访等方式，向家长传递正确的教育理念和方法，帮助家长了解孩子的成长规律和特点。家长也可以通过学校的微信视频号、抖音号、公众号，了解学校的教育理念和教学方法，从而更好地配合学校的教育工作。此外，我们学校搭建了清溪《奶蜜盐》共读会这一平台，组织家长沙龙、专家讲座等活动，为家长们提供交流和学习的机会。通过这些活动，家长们可以分享自己的教育经验和心得，共同探讨孩子的成长问题，形成共识共育的良好氛围。

总之，教育的根本在于立人。在家庭教育中，我们需要树立“立人”的理念，关注孩子的全面发展。同时，加强家校之间的沟通与合作，形成共识共育的良好氛围。只有这样，我们才能为孩子们创造一个健康、和谐、有利于他们全面发展的成长环境。作为教育工作者和家长，我们需要共同努力，为孩子们的成长助力。

将父母之爱融入早餐《奶蜜盐2》让我意识到，父母的爱不仅仅是言语上的表达，更在于这些日常生活中的点滴细节。早餐，就是这样一个绝佳的载体。它不仅仅是满足孩子生理需求的一餐，更是孩子心灵的滋养。一顿营养均衡、充满爱的早餐，能够让孩子以更加饱满的精神状态迎接新的一天，也能让他们感受到来自家庭的温暖和支持。我很认同张老师说的，早餐对孩子的身心发育是非常重要的。早餐吃的越好，孩子的专注力越高，学业成绩也就越好。每周四早上，我在学校门口行政值日的时候，发现有一部分孩子的早餐是很凑合的，有的是边走边吃。临近校门的时候，才把最后一口包子或鸡蛋塞到嘴里，食物还没有完全咽下去就跟我打招呼说“老师好”，有的甚至坐在校门口的风雨长廊下面吃早餐。其实孩子的学习非常的辛苦，我们要帮助他们进行多方面的去调整。孩子从每天早上7:50入校，也就意味着七点半差不多要从家里面准备好出发，到了学校之后，经过一天的学习。中午的午休，下午的课后服务，在放学的时间是差不多到五点一刻。那么在这一天中，孩子其实是非常辛苦的。张文质老师以细腻的笔触，将父母的爱比作滋养孩子成长的“奶蜜盐”，而早餐，则成为了这份爱最具体、最温暖的呈现方式。他告诉我们，早餐不仅仅是一顿饭那么简单，它承载着父母对孩子的关爱与期待，是孩子一天活力的源泉，更是亲子之间情感交流的宝贵时光。我们要关注孩子的学习、体育、运动、心理、作息等等方面，但是一定不要忽视了早餐。要提高孩子的学业水平，需要从提高孩子的早餐质量开始。早餐不仅是要让孩子吃饱吃好，还要有丰富多样性。另外，早餐也是跟孩子交流的一个很好的时机。父母亲自为孩子准备早餐，对孩子来说是非常重要的，这就是孩子感受到的来自家庭的支持。如果早餐都吃不好，应付了事，他又怎么能去热爱生活、热爱学习，热爱自己呢？那么，怎么能让孩子喜欢生活，喜欢父母，喜欢父母做的每一餐饭，然后高高兴兴的去上学呢？这就需要我们花一点小心思。比如说，我们营养餐的设计，餐盘的摆放，食物的搭配。精心准备早餐，不仅能让孩子感受到我们的爱，更能增进亲子关系。同时也是对孩子一次感恩教育。当我带家长们一起读《奶蜜盐2》第一章身心发育：让孩子成为正常的人，读到《让父母的爱转化成对孩子早餐的关注》时，我开始带动家长进行早餐打卡。很多家长都觉醒了，认识到了早餐的重要性。尝试每天早起一会儿，为孩子准备一份营养丰富的早餐。每一次精心挑选食材，每一次耐心烹饪，都是为了让孩子能在一天的开始，就感受到家的温暖和力量。从挑选食材到精心烹饪，每一个环节都倾注了家长的心血与爱意。当孩子坐在餐桌前，看到那一份份色彩鲜艳、香气扑鼻的早餐时，他眼中闪烁着惊喜与满足。那一刻，我深深地感受到，这份早餐已经超越了食物本身的意义，它成为了我们之间爱的纽带，让我们的心更加紧密地相连。在书中，张文质老师还强调了家庭教育中的沟通与理解。同样地，早餐时间也是父母与孩子增进感情、交流思想的绝佳时机。我们可以利用这段时间，了解孩子的想法，倾听他们的声音，了解他的喜好与需求，给予他们鼓励和支持。这样的早餐时光，不仅滋养了孩子的身体，更滋养了他们的心灵。有时候，我们会一起讨论早餐的菜单，让孩子也参与到这个过程中来。这样的互动不仅增进了我们之间的亲子关系，也让孩子的创造力和自主性得到了锻炼。更重要的是，通过这份早餐，我传递给孩子的是一种积极向上的生活态度。我告诉他们，无论生活多么忙碌，我们都不能忽视对家人的关爱与陪伴。而一顿美好的早餐，就是我们对生活热爱的最好证明。读完《奶蜜盐2》，我更加坚定了要把对孩子的爱融入到日常生活中的每一个细节中，尤其是早餐这一环。我相信，通过这样细微而持久的关爱，我们能够培养出更加健康、自信、有爱心的孩子。因为，爱，不仅仅在于言语，更在于行动；而早餐，就是那份行动中最温暖、最直接的体现《奶蜜盐2》不仅教会了我如何更好地爱孩子，更让我明白了，爱是需要用行动去表达的。而早餐，就是那份最简单、最真挚的爱的表达方式。在未来的日子里，我将更加用心地准备每一顿早餐，让这份爱成为孩子成长路上最坚实的后盾。同时，我也希望每一位父母都能意识到早餐的重要性，都能从繁忙的生活中抽出时间，关注孩子的早餐，用我们的双手和爱心，为孩子编织一个充满爱与温暖的早晨，用爱滋养他们的成长之路。因为，这正是我们对孩子最真挚、最深沉的爱。在未来的日子里，我将继续坚持这份爱的早餐，让它在孩子的成长道路上留下温暖的印记。