<p class="ql-block">在这个快节奏的时代，我们每个人都像是一只不停旋转的陀螺，被生活的各种琐事推着向前，我也不例外，每天匆匆忙忙，仿佛时间总是在不经意间，从指缝中溜走。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">没有时间学习营养课程，也没有在营养群互动，经常潜水。白天要忙自己的事情，晚上陪二宝孩子写作业。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我报了一年的日记课，每个月需要投入21天去写作，对我来说也是一个巨大的挑战。每天晚上十点多了，还在伏案疾书，直到11点，才能拖着疲惫的身体上床休息。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">早上孩子要上学，六点半就起床了，晚上睡得晚，早上起来眼睛都睁不开，这样的生活让我倍感压力！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">然而，生活的转机，往往就在不经意间出现。最近，二宝每天晚上要求陪睡，这让我意识到，必须调整自己的作息习惯，否则身体和精神都会吃不消。于是我决定早睡早起，寻找到生活的节奏和活力。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">现在我每天五点半就起床了，一边跑步一边写日记，时间足够了。每天十点钟准时上床睡觉，早上五点半起床，也不觉的困倦，反而跑完步人更加精神了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">另外，我还发现了一个意外之喜，因为每天坐的时间太长，导致腰部疼痛，现在因为早起跑步和合理的作息，我的腰几乎不疼了，太开心了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">在忙碌的生活中，我找到了管理时间的方法，六点半喊孩子起床，我会打开营养课，一边听，一边帮孩子洗漱，梳辫子，一节课20分钟，不知不觉就听完了，在忙碌中我完成了学习。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">老话说的好：“时间就像海绵里的水，想挤还是能挤的出来”。通过这两天的经历我深刻体会到了这句话的真谛。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">未来，我会继续保持，继续尝试，继续探索，期待能找出更多管理时间的方法！</p>