<p class="ql-block">作者（日）：铃铃希</p><p class="ql-block">1. 物以少为贵，少也是一种富足。 舍弃了多余的东西，才能发现真我。 </p><p class="ql-block">自己的精彩，要怎样才能回归“真我”呢？</p><p class="ql-block">答案就是“学会对物品放手”。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2. 不论是将这件物品持有10年，还是买回来3天就丢掉，两者的浪费程度并没有什么区别。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">3. 通过舍弃，长久以来深藏在心底未曾表达过的情感，仿佛找到了出口，能够自然而然地传达出去。将很多东西舍弃之后，我的心情也变得轻松快乐起来。坏情绪逐渐消散，这种感觉就好像舍弃囤积的物品后，空旷的房间里吹进了一阵清风。 </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">4. 衣服数量少，意味着要时常清洗，所以我的衣服总是散发着刚洗过的清新味道。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">5. 一旦从外表就被判定“对这个人没好感”，那么就很有可能会失去被了解内在、进而成为亲密朋友的机会。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">6. 拥有的衣服、鞋子和包包太多也是一样的。因为拥有得太多，反而对自己应该穿什么、买什么一头雾水。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">7. 人只有在匮乏时，才会明白自己真正需要的是什么。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">8. 将拥有的物品减少到极限，就会发现自己真正的欲求，了解自己内心真实的想法。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">9. 正如在断食后喝粥都会觉得格外美味，减少持有的物品，进入真正的“饥饿状态”后，自己的感官也会变得敏锐起来。一旦体验过这种快感，就再也不想变回“迟钝的自己”了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">10. 在减少衣服的过程中，最让人头疼的就是那些凑合能穿的衣服。如果一件衣服一点都不合适的话，就能毫不犹豫地舍弃，可如果它凑合能穿，舍弃的难度便会陡然加大。如果那件衣服恰巧还很贵，那就是难上加难。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">11. 凑合能穿的衣服=不怎么合适的衣服 。</p><p class="ql-block">根据自己的生活方式调整日常服和外出服的比例，<span style="font-size:18px;">正确比例应该是“日常服∶外出服=9∶1”。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">12. 穿着款式过于随便的家居服，这一天就会变成随便的一天。同样是过一天，就算不用外出，我也会穿上自己喜欢的衣服。这样做能让自己一整天都有好心情，并且效果非常显著。 </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">13. 减少物品，从减少物品的颜色开始</p><p class="ql-block">款式相似的单品，试着仅保留喜欢的颜色。 如果想让整体的穿搭风格更简洁、更高级，想要尽可能地减少物品的数量，那么，减少色彩就是相当有效的方法。 </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">14. 如果手头有三件款式类似的单品，可以选择留下颜色最喜欢的那款，将其他两款舍弃。这样是不是就比较容易做到呢？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">15. 不是单纯地舍弃，而是挑选喜欢的单品，虽有不舍，但也不会有很不愉快的感受。减少颜色是减少物品数量最直接、最有效的方法。</p>