<p class="ql-block"> 小小的身体，蕴藏着巨大的潜能。孩子们的每一次奔跑，每一次跳跃，每一次投掷，都绽放着生命的活力。记录下他们成长的剪影，记住他们一点一滴的发展，用我们的专业，为幼儿的成长保驾护航。</p> <p class="ql-block"> 体能测试知多少</p> <p class="ql-block"> 3-6岁是幼儿身体成长及发育的重要阶段，发育良好的身体、强健的体质、协调的动作也是其他领域学习与发展的基础。为了更好地掌握不同年龄阶段幼儿身体与动作的发展水平，全面提高幼儿的体能素质，我园开展了幼儿学期末体质测评活动。</p> <p class="ql-block">体质测评项目:</p><p class="ql-block"> 测试活动以班级为单位，根据3-6岁儿童发展指南中健康领域的要求，此次测试共5个项目，包括：立定跳远、投掷、双脚连续跳、走平衡木、10米往返跑。</p> <p class="ql-block"> 立定跳远</p> <p class="ql-block">测定目的：主要反映幼儿下肢的爆发力。</p><p class="ql-block">测定方法：幼儿两脚自然分开，站立在起跳线后，摆动双臂，双脚蹬地尽力向前跳。</p> <p class="ql-block"> 双脚跳连续跳</p> <p class="ql-block">测定目的：反映人体平衡能力。</p><p class="ql-block">测定方法：幼儿双脚站在“起跳线”后，听到“开始”的口令后，往前跳。</p> <p class="ql-block"> 走平衡木</p> <p class="ql-block">测定目的：反映人体平衡能力。</p><p class="ql-block">测定方法：幼儿站在“起点线”后的平台上，面向平衡木，双臂侧平举，当听到“开始”的口令后，两脚交替向“终点线”前进。</p> <p class="ql-block"> 投掷</p> <p class="ql-block">测定目的：反映幼儿上肢、腰腹肌肉力量。</p><p class="ql-block">测定方法：幼儿站在投掷线后，两脚前后分开，单手(右手)举起网球，将网球从肩上方投出。</p> <p class="ql-block"> 10米往返跑</p> <p class="ql-block">测评方法: 两腿前后分开，站立在起跑线后，当听到起跑信号后，立即起跑，直奔折返线，用手触摸到物体后返回。</p><p class="ql-block">测查目的: 主要是锻炼孩子爆发力，发展自身的耐力、速度，反应能力，测试孩子身体的灵敏性。</p> <p class="ql-block"> 身高体重测量</p> <p class="ql-block"> 经过一个学期的锻炼与培养，看看宝贝身高长高了多少，体重测试结果怎么样，一起看看哦！</p> <p class="ql-block"> 测量柔韧性</p> <p class="ql-block"> 测量方法: 坐位体前屈指人体活动时关节、肌肉、肌腱和韧带活动范围或伸展能力。</p><p class="ql-block"> 测量目的:柔韧性在一定程度上反应幼儿的关节结构、韧带和肌肉弹性的调节能力等，柔韧性发展的好，幼儿动作会更加协调、优美，同时在运动活动中与日常生活中可以减少因活动幅度偏大所产生的关节与肌肉损伤。</p> <p class="ql-block"> 通过科学测试后的数据，进一步了解了幼儿的体能发展情况，有助于我园更有针对性地调整幼儿体能锻炼的目标和方向，进一步增强幼儿体质。做到有针对性地调整幼儿膳食供给、体育活动内容及户外运动项目，从而促进幼儿健康成长。</p>