科普一下肝

美文如歌

💪《黄帝内经》里面有这样一句话:“肝者，将军之官。”古代的将军担负的责任是非常巨大的，他们需要凭借勇气和谋略，带领士兵捍卫疆土，使外敌难以侵犯。在五脏之中，肝就是这样的一个角色

🔆肝藏血，主要包括贮藏血液、调节血量和防止出血三个方面。

🔆贮藏血液。肝如同“血库”一般，能够贮藏一定的血液以供人体活动所需，发挥其濡养脏腑组织等作用。无论是身体哪个部位有需求，肝都会将所藏之血输送过去

🔆调节血量，当人们在安静休息及情绪稳定时，由于全身各部分的活动量减少，机体外周的血液需要量也相应减少，部分血液便归藏于肝，所谓“人动则血运于诸经，人静则血归于肝脏”

🔆收摄血液，防止出血。肝藏血能使血液收摄于经脉之中，不致溢出脉外而出血

❓肝脏不适的表现有哪些?

💌女性月经不调。

肝主疏泄，疏泄功能正常，则气机舒畅气血平和;如果肝气郁结，则血流不畅势必影响到女性每个月的月经，从而出现月经不调，甚至是闭经。

💌视疲劳，视物模糊。

肝开窍于目，当眼睛出现问题的时候多数是肝出现问题了。眼干、刺痛、迎风流泪等症状大多与肝疾有关。

💌情绪容易抑郁、暴躁。

肝脏是人体调控情绪的器官，所以当肝脏出现问题，失于疏泄的时候，就会阻塞气机的运行，人就容易抑郁、暴躁

💌手指甲边缘不平滑。

指甲反映肝脏中的气血状况。一旦肝脏长期藏血不足，指甲就会变形。健康的指甲通常中间降起，边缘光滑并向下弯曲。如果指甲的边缘倾斜而不平滑，通常与肝脏藏血不足有关。

💌出现“肝掌”

手掌颜色发生变化，出现“肝掌”患了慢性肝炎特别是肝硬化后，在拇指和小指根部的大小鱼际处皮肤出现了片状充血，或是红色斑点、斑块，用力按压后会变成苍白色。这种手掌称为“肝掌"

💌容易肝郁气滞

肝具有维持全身气机疏通畅达、通而不滞、散而不郁的作用。若是出现了胸闷、头痛、乳房胀痛、两胁疼痛等症状，则表明肝的指挥能力下降了，需要疏肝理气。

💌肝影响脾胃功能

肝病患者，往往伴随着消化功能不好，很容易出现腹胀、腹痛、便秘或便唐等消化问题，这就是肝失疏泄损及脾脏的原因。所以肝病患者在保养肝脏的同时还要注意养护脾冒，日常尽量清淡饮食，少食辛辣刺激性食物，为脾胃减压。

💌肝脏虚弱影响排毒

肝脏能排毒，使身体免受毒素所害。若是肝脏虚弱，则排毒功能下降，人会出现食欲下降、恶心、乏力、不思饮食、眼睛干涩、容易动怒等症状