<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 你在干嘛？你什么时候学会了针灸？拿自己的身体针锋相对，也太胆大妄为了吧？</p><p class="ql-block"> 老婆那一连串的轰炸就像机关枪扫射把我从针灸世界里惊醒。她那眼神诚惶诚恐，满是紧张和不屑。我望着小腿上横七竖八的银针，心里却是一阵淡然，我对她说：“别大惊小怪的，我的身体我做主！”自从我偷偷地在自己身上扎针灸进行自我调节后，感觉特别好，还收获了前所未有的幸福体验，我就下定决心要用银针开创自己的养生之路。走自己的路，让别人无路可走。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 现在都进入老年社会了，天朝没法做到全民免费医疗，靠儿女也是很不靠谱，他们也是压力山大，根本就无能为力，那就自己管自己，把自己打造成刀枪不入、百病不侵的针灸铜人。让一根根银针陪着我走向人生的美好境界。</p><p class="ql-block"> 六十六岁的我给自己制定了三个五年规划，第一个五年规划就是用针灸调理身体，解决像气虚血瘀三高、老年慢性病之类的不适，尽量做到不吃西药、不打吊针，不上医院、不买保健品…不求长命百岁但一定要活得健康，活得有尊严，活得有生活质量！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 对针灸的崇拜，要追溯到文革时期。那时候金珠玛米用一根根银针创造了好多奇迹，铁树开花、哑巴开口、盲人重见光明，这些辉煌的事迹深深地震撼着我，那一根根银针就像带着神秘力量一样扎进了我的心底。现在老了，也该好好保养一下自己的身体了，我想到了针灸这种四两拨千斤神奇的方法。不会就学，世上无难事，只怕有心人。现在学习比当年方便多了，不懂就问度娘或者Al，不会就看视频。只要胆大心细，就没有克服不了的困难。穴位记不住也没关系，网上有动态的筋脉穴位图，想怎么用就怎么用，就像<i>查</i>字典一样方便。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 有一次大便后，我蹲着起来的时候膝盖骨疼得厉害，站起来都困难。我就找来酒精棉球，给小腿两侧消毒然后行针，银针横七竖八但又好像很有章法地排列在穴位上，酸胀感传来，我知道这是正常的效果，还挺舒服的。留针四十分钟后取下来，膝盖骨居然不疼了，下地走路轻松自如神清气爽的，这效果针是立竿见影，妙不可言，何乐而不为呢？</p> <p class="ql-block"> 四季养生茶配方介绍，同样以中国风水墨画卷作为背景。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 在这个追求健康的路上，除了针灸，我还关注养生茶。那四季养生茶就像是大自然给予我们不同季节的健康密码。春日里喝上一杯适合春季的养生茶，仿佛能感受到春天的气息融入身体；夏日的养生茶带来清凉与活力；秋日的养生茶有着独特的韵味，如同秋风中的宁静；冬日的养生茶则像暖炉一样温暖身心。而那背后中国风水墨画卷般的背景，更增添了养生茶的古典韵味，就像古老的中医文化一样源远流长。不过我现在最钟情的还是针灸，它就像一位无声的老友，在我追求健康的道路上默默陪伴着我，给我带来意想不到的惊喜。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">杨家坪步行街天和缘工作室</p><p class="ql-block">2024.12.20.</p>