【卫生保健】“重度污染 健康防护” · 重污染天气温馨提示——归来幼儿园

双流区东升归来幼儿园

<p class="ql-block">地球是我们人类赖以生存的家园,清新的空气更是人类生存的重要依托。然而,日益增多的施工扬尘、汽车尾气、露天烧烤、工业废气、燃煤散烧等问题,正污染着清洁的空气,影响着我们的身心健康。为保护环境,爱护我们的家园,让我们行动起来,从我们身边的小事做起。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>什么是污染天气</b></p><p class="ql-block">1.污染天气是指在无风、逆温和高湿等不利气象条件下,污染物在空气中堆积导致的空气污染现象。</p><p class="ql-block">2.重污染天气一般是指空气质量指数大于200,环境空气质量达到重度及以上污染程度的空气污染现象3.以PM2.5为首要污染物的重污染天气俗称“雾霾”。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>重污染天气防护措施</b></p><p class="ql-block">注意环境变化</p><p class="ql-block">1.重污染天气,不主张早晚开窗通风,最好等太阳出来再通风。</p><p class="ql-block">2.路上戴口罩,防止粉尘颗粒进入体内和预防各种传染性疾病。</p><p class="ql-block">3.重污染天气减少幼儿去人多的地方,人多的地方空气流通差,易造成呼吸系统疾病交叉感染。</p><p class="ql-block">4.尽量远离马路,上下班高峰期大量汽出入时段,污染物浓度最高,为加强污染天气的监管防护工作。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>补充营养</b></p> <p class="ql-block">1.补钙、补维D,多吃豆腐、雪梨。鱼和豆腐都是人们日常喜欢的食物,鱼是“密集型”营养物,豆腐食药兼备,益气、补虚,钙含量也相当高。鱼中丰富的维生素D具有一定的生物活性,可将人体对钙的吸收率提高20多倍。  </p><p class="ql-block">2.平时多饮水、清淡饮食、多进食新鲜的蔬菜水果,坚强锻炼,增强免疫力,这样不仅可补充各种维生素和无机盐,还能起到润肺除燥、祛痰止咳、健脾补肾的作用。</p><p class="ql-block">3.宜选择清淡易消化且富含维生素的食物,多饮水,多吃新鲜的蔬菜和水果,增强免疫力。</p><p class="ql-block">4.饮食宜忌。少吃刺激性食物,多吃绿橙色蔬菜,多吃些梨、枇杷、橙子、橘子等清肺化痰食品。</p><p class="ql-block">5.坚持良好生活习惯,早睡早起,不熬夜,多饮水,坚持锻炼,多食新鲜蔬菜水果,增强免疫力。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>保持卫生清洁</b></p> <p class="ql-block">1.要注意卫生,保湿。要保证房间的卫生,污染天气下卫生很重要,否则极易引发呼吸道疾病,清理卫生不给病菌以滋生之地;其次要保湿,保证房间相对的湿度,让漂浮的粉尘易于沉淀和吸附在地面,尽量使用湿的抹布擦拭干净灰尘,以免被吸入呼吸道。</p><p class="ql-block">2.孩子外出归来后,有害物质容易吸附在脸部皮肤上,建议及时用温水将附着在皮肤上的阴霾颗粒洗净,还可以使用生理盐水喷雾为孩子清理鼻腔。</p><p class="ql-block">3.多准备几个口罩,每次出门回家后,口罩尽量及时更换或清洗第二天用另外一个干净的,否则前一天存留在口罩上的污染物很有可能第二天影响到你的健康。有条件者,使用一次性防雾霾口罩最佳,且要定期更换。4.外出回家及时洗脸、漱口、清洁鼻腔。尽管我们戴上了口罩,或者还戴上了帽子,但是尘埃遍布在空气中的每个角落,回家后及时洗脸、漱口,清洁鼻腔。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>为何孩子易受伤害</b></p><p class="ql-block">1.孩子鼻毛稀少,不能有效过滤空气中的杂质。</p><p class="ql-block">2.孩子呼吸频率较快,吸入量更大。3.孩子肺部发育不成熟,有害物质对脏器的损害更严重。</p><p class="ql-block">4.孩子抵抗力相对较弱,更容易诱发疾病。</p><p class="ql-block">5.孩子个子不高,离地面近,更容易吸入地面泛起的颗粒物。</p> <p class="ql-block">呵护孩子健康为了孩子的身体健康,请在重污染天气做好防护措施,让我们携起手来,绿色环保出行,尽量乘坐公共交通工具或电动汽车等方式出行,减少燃油机动车上路行驶;驻车及时熄火,减少车辆原地怠速运行时间。科学低碳生活,让我们的空气更洁净,生活更美好!</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>家长告知书</b></p> <p class="ql-block">东升归来幼儿园污染天气告家长书</p><p class="ql-block">尊敬的家长们:</p><p class="ql-block">您好!</p><p class="ql-block">近期,受天气影响,我们的城市面临着空气污染问题。为了孩子们的身体健康和安全,幼儿园特此发布这份污染天气告家长书,希望与您共同携手,为孩子们营造一个更加健康的学习和生活环境。</p><p class="ql-block">一、污染天气的影响☁️</p><p class="ql-block">空气污染对孩子的呼吸系统、免疫系统和神经系统都可能造成不良影响。在污染天气下,孩子们更容易出现呼吸道感染、哮喘加重、过敏反应等问题。因此,我们需要高度重视,并采取有效措施予以应对。</p><p class="ql-block">二、幼儿园的措施🏠</p><p class="ql-block">1. 加强室内空气净化:我们将确保幼儿园教室和活动室的空气净化设备正常运行,并定期更换滤网,以减少室内空气中的污染物浓度。</p><p class="ql-block">2. 减少户外活动:在污染天气严重时,我们将尽量减少孩子们的户外活动时间,避免他们长时间暴露在污染环境中。</p><p class="ql-block">3. 健康监测与宣传教育:幼儿园将加强对孩子们的健康监测,及时发现并处理健康问题。同时,我们也会通过宣传栏、微信群等方式,向家长和孩子们普及空气污染防护知识。</p><p class="ql-block">三、家长的配合👶</p><p class="ql-block">1. 关注天气变化:请家长们密切关注天气预报和空气质量指数,了解污染天气的预警信息,以便及时采取应对措施。</p><p class="ql-block">2. 做好个人防护:在接送孩子时,请家长们佩戴好口罩,并提醒孩子们正确佩戴口罩。回家后,及时更换衣物、洗手洗脸,保持个人卫生。</p><p class="ql-block">3. 减少外出:在污染天气严重时,请尽量减少孩子们的外出时间,避免他们前往人员密集、空气流通不畅的场所。</p><p class="ql-block">4. 加强营养与锻炼:请家长们注意孩子们的饮食健康,增加富含维生素和抗氧化剂的食物摄入。同时,鼓励孩子们在室内进行适度的体育锻炼,增强体质。</p><p class="ql-block">四、共同呼吁🤝</p><p class="ql-block">空气污染是一个全社会共同面临的问题,需要大家共同努力来解决。我们呼吁家长们积极参与环保行动,减少私家车出行、选择绿色出行方式、减少垃圾焚烧等行为,为改善空气质量贡献自己的力量。</p><p class="ql-block">亲爱的家长们,孩子们的健康是我们共同的责任。让我们携手合作,共同应对污染天气带来的挑战,为孩子们创造一个更加美好的明天!</p><p class="ql-block">感谢您的理解与支持!</p><p class="ql-block">成都市双流区东升归来幼儿园</p><p class="ql-block">2024年12月20日</p>