大自然冥想

香蕉妈

中午做了自然冥想，跟随音频进入大自然，回想到自己和家人一起去爬天露山，山路、树木，田野，我和孩子们拿着登山丈，在云雾中向山顶登去，在山顶看到了满山的杜鹃花。

突然山中间有一片空草地，我就双脚稳稳的扎根在大地上，迎着阳光，阳光温暖的照耀着我，我就像一棵大树，慢慢的向下扎根，树干轻松的在根部的支持下稳稳的立在大地了，全身都在呼吸着大自然的清香，微见拂面而来，树叶被阳光透过缝隙普照在大地上，做为大树的我，好似身体轻盈，耳边鸟的歌唱，阳光好像在给我捉迷藏，一会来蒙下我的眼，一会又露出一点，把我网住。我就随刚起舞，山，河流，小草他们随着一起欢唱，原来他们每天都在与我相伴，滋养着我。我看到了他们的微笑，看到他们对我们的守护。都是扎根在这一片大地。原来我们都是这么的美好。