“幼”见小雪 温暖迎冬——文汇街道第二幼儿园二十四节气之“小雪”主题活动

东营区文汇街道第二幼儿园

　　小雪，是二十四节气中的第20个节气，冬季第2个节气。《孝经纬》说：“（立冬）后十五日，斗指亥，为小雪。天地积阴，温则为雨，寒则为雪。时言小者，寒未深而雪未大也。”小雪节气是一个气候概念，它代表的是小雪节气期间的气候特征。气候要素包括降水、气温、光照等，其中降水是气候一个重要要素。小雪是反映气温与降水变化趋势的节气。气象上将雨、雪、雹等从天空下降到地面的水汽凝结物，都称为“降水”。小雪之名，因“雪”是寒冷天气的产物，这个节气期间的气候寒未深且降水未大，故用“小雪”来比喻这个节气期间的气候特征。小雪节气的到来，意味着天气越来越冷，降水量增多。

“小雪”之由来

　　老师和小朋友们通过谈话活动、图片、视频、绘本故事等多种形式，孩子们初步了解了“小雪”节气的由来、习俗文化等，进一步感受中国的传统节气文化，加深对小雪节气的认识和了解，小雪活动也从这里拉开序幕！

“小雪”手势舞

孩子们，小雪节气到了，快来学一学有趣的儿歌《小雪到》。

《小雪到》

小雪到，小雪到，天寒地冻开始了。

冷风吹，雪花飘，山川树木尽萧条。

穿厚衣，戴厚帽，加强锻炼身体好。

“小雪”穿新衣

　　小雪节气到，寒冷的冬天已经开始啦，冬季严寒、气候干燥且多风，一些植物在冬季也会遭受冻害，为了给植物度过一个温暖的冬天，小朋友们给种植园的树木也穿上了“保暖衣”。

“小雪”之节气习俗

　　吃糍粑——在南方某些地方，还有农历十月吃糍粑的习俗。糍粑是用糯米蒸熟捣烂后所制成的一种食品，是中国南方一些地区流行的美食。

　　腌腊肉——民间有：“冬腊风腌，蓄以御冬”的习俗。小雪节气后，一些农家开始动手做香肠、腊肉。

　　腌寒菜——俗话说“小雪忙贮菜，蓄以御冬寒”。小雪节气过后人们会开始贮藏蔬菜，以畏冬寒。

　　晒鱼干——小雪时台湾中南部海边的渔民们会开始晒鱼千、储存乾粮。乌鱼群会在小雪前后来到台湾海峡，另外还有旗鱼、沙鱼等。

　　吃“刨汤”——吃“刨汤”是士家族的风俗习惯；在“杀年猪，迎新年”民俗活动中，用热气尚存的上等新鲜猪肉，精心烹饪而成的美食称为“刨汤”。

“小雪”之小贴士

一、注意保暖，不宜多穿

幼儿心脏小搏动力量弱，达到四肢末梢的血较少，所以局部摸起来偏凉是一个正常现象。切勿因天气转凉而过度穿衣，可根据“洋葱式穿衣法则”灵活增减衣服：

1.内层要穿透气排汗的衣服；

2.中层衣服要保暖；

3.外层要防风、防水。

二、少吃生冷，多喝汤粥

食用生冷食物容易刺激肠胃，造成腹痛、腹泻等。进入冬季后，适宜的烹饪方式很重要，建议在加工食物时尽量多采用炖、煮、蒸等烹饪方法，更容易保存食物营养，有利于健康。

三、多吃蔬菜水果

小雪过后天气变得干燥，若肉类食物吃得较多，容易出现上火便秘。建议多吃蔬菜水果，其中含有丰富的维生素、矿物质和纤维，能增强机体免疫力，提高人体对寒冷的适应能力，还可以促进肠蠕动，防止便秘。

　　“小雪”主题教育活动的开展，不仅丰富了孩子们的生活经验，而且使孩子们了解了“小雪”节气的民间习俗，激发了幼儿对传统文化的热爱之情。同时使孩子们在轻松愉快的活动中了解了我国传统文化，激发了他们对学习民俗文化的兴趣。