<p class="ql-block">勿空：师父，我有时感觉很孤独，没人能理解，我该如何对治内心的焦虑？</p><p class="ql-block">无师：与孤独签订一份体面的「协议」。</p><p class="ql-block">勿空：您这是什么意思？签什么「协议」？</p><p class="ql-block">无师：人，生来孤独，在整个生命历程当中，没有人会真正理解你，包括你自己，也没有办法完全理解自己。随着岁月的流逝，能够懂你的人会越来越少，直到离开这个世界时，你终会发现，孤独伴随了一生，一味地去追求他人的理解，只是在浪费心智和时间罢了。</p><p class="ql-block">勿空：啊！是啊，整个一生似乎都没有办法去真正了解自己，更何况去了解他人或者希求他人的理解呢？</p><p class="ql-block">无师：所以，这就要求你能够尽早地跟孤独达成一份体面的谅解「协议」，因为你要和他共度余生。如果不能充分认识它、体谅它、拥抱它、爱护它，你便不能真正的与自己和这个世界惬意地相处。</p><p class="ql-block">勿空：嗯，是这样的，那这个「协议」要怎么写呢？</p><p class="ql-block">无师：承认孤独在你生命中的地位，感恩孤独带给你的生命体验，在它呈现的时候，承诺自己能够积极面对，努力从中学习它带给你的启示和内在智慧，最后告诫自己，孤独就是我这一生的挚友，我会用一生去爱它。</p><p class="ql-block">勿空：嗯嗯，感恩师父的指点，弟子收获很多。</p>