不管是日常保健，还是病后恢复，我们都可以给孩子煲一道汤来补充能量、增加元气！<div>元气瘦肉水原料：<br><br>羊肚菌3个、太子参5g、无花果干5个、陈皮2g、红枣3枚、猪瘦肉200g</div><div><br></div><div>做法：<br><br>1、羊肚菌提前浸泡3<br>0分钟；红枣去核，剪碎；<br><br>2、猪瘦肉切小块，汆水，撇浮沫，捞出洗净<br><br>3、所有食材放入炖盅，浸泡30分钟，然后上蒸锅，大火烧开转小火锅蒸45分钟；<br><br>4、最后撒点食盐就可以了。</div><div><br></div><div>这道汤色泽浓郁，入口柔润，味道清甜，而且融汇了补气、健脾、生津之力，越喝越滋润，越喝越舒服，冬天就应该多喝这种元气满满的汤！</div>