为12.22.莞马前作准备训练探索者 <p class="ql-block">昨晚为周日全马作准备</p><p class="ql-block">提前跑个半马热身一下，</p><p class="ql-block">希望周日全马比以前提前完赛，</p><p class="ql-block">这几晚每天下班十公里以上，</p><p class="ql-block">生命在于运动，</p><p class="ql-block">为健康加油[抱拳]</p>