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幸福生活在招手，感党恩跟党走， 2025 致自己的一段话，好好爱自己 别和自己过不去 别和心情过不去 别和幸福过不去 2024爱过、笑过、累过、痛过2025年漫长的路，我们一起走，过平凡的生活，度过幸福每一天。 人生总是很累，你现在不累，以后会更累；有志始知蓬莱近，无为总觉咫尺远。 我家的“小老鼠”过生日，高中放学才到家；姥姥、姥爷跑市场，购得时令鲜水果；妈妈买得大蛋糕，爸爸接回到家中；一个孩子的梦想，几代人的期盼；希望外孙焦子傲，在平凡的生活里，保持谦虚和努力，光芒再小，也要永远闪亮。 生在新中国，长在红旗下，三代传承感党恩！奥运2008始生人，16周岁是又一辈，外孙儿品学兼优，育才又进沈二中；真是辛苦孩子们，夜半到家清晨走；“人与人之间最重要的区别，不在物质的贫富、社会方面的遭遇。而是内在的素质和层次，把人分出了伟大与渺小，优秀与平庸。”这段话，送给孩子共勉。 听醉了！美极了！方城四塔景色如画，春夏秋冬四季分明，南北运河血脉相连，步行古街商机无限，街头巷尾整洁无尘，红墙绿瓦古今交融，古老文明谱写诗篇！爱沈阳！爱家乡！！！ 往前走，别回头，今天比昨天好，就是希望，前方岁月漫长，未来值得期待。 勇敢的人勇敢的人，不是不落泪的人，而是敢于含着泪，继续奔跑的人。 前言沈阳是清朝发祥地，清太宗皇太极时期改称盛京，清廷迁都北京后，又称“奉天陪都”。因有开基皇帝的旧宫、陵寝，盛京得天恩眷顾，四位皇帝十次亲临盛京谒陵，瞻仰先祖圣物；“皇矣陪都”、实为帝乡，乾隆皇帝御书长篇诗文…《盛京赋》赞美家乡。从康熙时起至清末，陆续有数以万计的“皇家秘籍”和宫廷御用品送至盛京，成为皇帝绊期间使用，或为尊崇陪都。盛京皇宫是当时贮藏清宫物品的三大宝库之一，充分彰显中盛京至尊的“帝乡”气派。 浑河公园沈水湾，锻炼身体玩四季；骑行人儿滨水路，水上蛟龙戏浑河。 一条大河启清源，清源抚顺是故乡，走遍青山和绿水，美丽中国好传承；人生是路也是书，一路风雨细品读，小事糊涂大事悟，半醉半醒红尘渡，喜乐安康心情舒，活好当下才是福。 把普通的烟火都过成精致，让每一个平凡的日子都溢满欢喜。 【作者】生活一天比一天好，但我们不能忘记历史，不能忘记那些为新中国诞生而浴血奋战的烈士英雄。别和重要的人计较不重要的事，也别和不重要的人计较任何事。 人生是首歌，陶醉是生活，坦然是幸福，平淡是快乐。愿我们谱好曲填好词，晿好余生这首歌。 美丽中国生态好，山水相依月儿圆；山美水美人儿美，冬至暖阳又新年，齐心奔向新世纪。 今天徒步南运河往返一路好个走莲花市场来购物外孙生日迎夜半冰河排水南北运理想事成都努力滔滔不绝江河水希望在前奋力搏 美好生活艳阳天心情舒畅玩户外骑行健康走中国闲下心来游浑河飞机寻得沈阳美一条大河蛟龙戏生态美好人健康飞禽伴舞留北国金山银山好江山高歌一曲献祖国 小雪封地、大雪封河，人生苦短三万天，珍惜眼前人，前人栽树后人乘凉，笑好生活来之不易，吾辈奋斗后来者居上。 学习对一个人的重要性，不只在于习得新知识，更在于保持思考的习惯，继而不断成长。 我的小经历，今天恢复多！一路徒步忙，希望在前方。 沈阳两大水系，辽河水生生不息奔向大海；浑河流经多城市，穿流而过不回头；利用好这水资源，得天独厚沈水之南。 成熟是指个体在生理、心理上以不同速度和形式发展，并经历若干阶段后，达到整合，稳定的阶段。成熟亦功成熟即为细胞质中含有纤维素或多糖结缔组织（骨骼和肌肉是通过肌肉细胞来实现生长和繁殖的，即使通过发育纤维组织的分布变化很小，却依旧可以对肌肉产生牵制效果，就好像自然物体没有在形成或破坏发生自身上的自觉和明显意义上的裂变或者自焚似的。其实是通过复制并且影响后一代的新生长来说明成长即通过新的信息融合逐渐转化为子代的潜在有机组织的功能从而到达不单一功能或者是机能下结合的比较强的各种同型因素以性活动的类似一个适应机的同一各色类的比较灵活而可动活动的稳定组。）上的发育完善，同时也包含有心理上的。随着接触面的不断扩大、心理活动的不断丰富，孩子不再把一切希望都寄托于家庭，而开始产生自己对社会、对生活的独特看法。孩子对社会有了自己的看法和态度。另外,当一个男人在性格上能承担责任,成熟稳重,女人也会觉得他值得嫁。总之,成熟是一种综合的体现,包括生理、心理、社会角色等多方面。 成熟就是容得下生命的不完美，也经得起世事的挫折。 年龄一大，相信的东西就越来越少。和牙齿磨损一个样。既非玩世不恭，又不是疑神疑鬼，只是磨损而已。——《世界尽头与冷酷仙境》 挫折是指人们在有目的的活动中，遇到了无法克服或自以为无法克服的阻碍，使其需要或动机不能得到满足的情况。它是一种状态，指人们在追求某种目标中遇到阻碍、干扰或失败时所感受的心理状态。挫折包括三种类型：一是动机性的挫折，即个人对某目标的追求、努力受到阻碍而不能实现，从而产生挫折感；二是行为性挫折，即个人对某行为进行实施时受到限制或禁止而产生挫折感；三是境遇性挫折，即由于个人生理、心理状况或自然环境的原因而造成的人际关系、婚姻关系或家庭关系的困难，导致个体在心理上受到的挫折。此外，挫折还可能指个体在追求某种目标的过程中遭受的阻碍、干扰或失败时所产生的不愉快的情绪反应。总之，挫折是指人们在追求某种目标时遇到无法克服或自以为无法克服的阻碍、干扰或失败时所感受到的心理状态。 优秀的人！我们都喜欢。正能量互帮是越来越强，负能量相撕，我不好你也好不了。 珍惜时间最好的方式，是用时间成就更好的自己。找到热爱，全力以赴，让自己成为一个既有清晰目标也有高度执行力的人。 人活着，不要太纠结。生活就是这样。别人只看结果，自己独撑过程。哪有永远的靠山，凡事还得靠自己，不要指望任何人。没有光的时候，连影子都会离开。要记住，在这个世界上最坚强的人，就是孤独地只靠着自己站着的人。相信你自己，认可你自己，你的明天会更好。 一一王朔 朋友是一生修来的福份友情是一世难求的缘分 喜欢大海，因为大海可以包容万物。喜欢听浪，因为海浪可以冲走琐事，让人心情愉悦。 春拍冰河迎美好，柳岸花明又出发。 难熬的日子总会过去，不信你回头看，你已经在不知不觉中，熬过了很多苦难。 一曲：家乡的月亮，让人生更精彩。 见贤思齐择善而从十年志愿者的经历让我们渡过了多少难关 老有老的骄傲 骑行与徒步，观寺与感悟；人生啊是多么的不容易啊来到了晚年又受伤反省自己，爱惜身体。 　　您一定读过《陋室铭》，可曾还读过《微信铭》、《交友铭》、《老人铭》现在逐一转给赏阅: 一、《陋室铭》山不在高，有仙则名。水不在深，有龙则灵。斯是陋室，惟吾德馨。苔痕上阶绿，草色入帘青。谈笑有鸿儒，往来无白丁。可以调素琴，阅金经。无丝竹之乱耳，无案牍之劳形。南阳诸葛庐，西蜀子云亭。孔子云：何陋之有？二、《微信铭》路不怕远，有网则近。友不怕疏，有言则亲。斯是微信，任君纵横。消息走千里，杂帖转万群。欢聚无饮宴，畅叙有幽情。可以传语音，通视频。无欠费之愁苦，无延时之揪心。彩屏装世界，锦绣藏乾坤。尚书云：何微之有？三、《交友铭》友不在多，知心就行；貌不在美，心仁则灵。斯是好友，唯吾真情。遭难舍身救，遇福共分享。彼此存信任，处事有默契。可以同生死，共患难。无争吵之乱耳，无猜嫉之劳形。战国廉蔺交，盛唐李孟情。好友云：“君交如水。” 四、《老人铭》 年不在高，没病就行。子不在多，孝字先行。斯是老龄，诗画书琴。夕阳无限好，霞光暖人心。说学逗唱吟，样样我都能。可以浇浇花，散散心。无纷争之乱耳，无病痛之劳形。别人声声叹，我却笑盈盈。旁人云：童心未泯。五、《闲心铭》钱不在多，够用就行。岁不在高，快乐先行。斯为个见，发自真心。钱财身外物，健康值千金。能游多动身，能写且行吟。果蔬鱼蛋肉，样样香。无荤素之纷争，无肥瘦之烦心。我自开心处，乱笔作弹琴。更自云，何忧之有？六、《养生铭》起居在律，一觉天明。饮食在调，讲究养生。知足常乐，心态和静。副食多果蔬，鱼肉少而精。烟酒莫上瘾，补品宜慎用。可以视病况，看医生。弃有害之嗜好，弃“忽悠”之愚弄。年老人康泰，无欲宽心胸。秘诀语：科学养生。七、《益寿铭》衣不在贵，得体就行。食不在精，益身则行。斯是晚境，信缘随性。喜返璞归真，耻豪华虚荣。欲偿益寿愿，须有好心境。可以阅书报，览风景。避红尘之扰攘，避世俗之纷争。心花开不败豁达寿年永。 人生有几件绝不能失去的东西：自制的力量，冷静的头脑，希望和信心。 你摸黑偷偷赶的路，都会变成意外袭来时你少受的苦。 把普通的烟火都过成精致，让每一个平凡的日子都溢满欢喜。 沈阳2024/12/19.今日天气：白天晴，夜间多云，气温-15~-2度。 家和万事兴一辈子很短，来不及细算，不知不觉丢了少年，悄无声息过了中年，忙碌之中步入老年，珍惜当下过好每一天。 生活不易，愿你熬过黑夜，依然有勇气面对滚烫的人生。 制作：青松🇨🇳时间：2024.12.19.