【玉萍日记】第359篇 2024.12.19 北京 晴 实操1.0版

张玉萍

<p class="ql-block">结业作业:梦想成真1.0版</p><p class="ql-block">把所学到的11步流程,用在自己身上最想突破的点,微量开始,去体验感受</p><p class="ql-block">格式参考:</p><p class="ql-block">第12期 梦想教练家长共修营</p><p class="ql-block">结营作业</p><p class="ql-block">项目名称:考试前18天</p><p class="ql-block">成长目标计划(1.0版)</p><p class="ql-block">背景:</p><p class="ql-block">目标:</p><p class="ql-block">第一步:确立目标</p><p class="ql-block">第二步:享受好处</p><p class="ql-block">第三步:寻找支持者</p><p class="ql-block">第四步:设立象征符号</p><p class="ql-block">第五步:相信与自信</p><p class="ql-block">第六步:寻找资源</p><p class="ql-block">第七步:测评现状</p><p class="ql-block">第八步:行动</p><p class="ql-block">第九步:日志</p><p class="ql-block">第十步:应对挫折</p><p class="ql-block">第十一步:庆祝成功</p> <p class="ql-block">【梦想成真1.0版(空白模板)】</p><p class="ql-block">阶段性的规划</p><p class="ql-block">季予安 5年级</p><p class="ql-block">项目名称:<span style="font-size:18px;">寒假突击18天</span></p><p class="ql-block">项目背景:中关村二校西山分校</p><p class="ql-block">1.目标:</p><p class="ql-block">想在期末考试各科达到成绩</p><p class="ql-block">平均分96分</p><p class="ql-block">2.好处:</p><p class="ql-block">①有目标就有方向,复习阶段不迷茫</p><p class="ql-block">②临阵磨枪不快也光!学过的知识重温一边记忆犹新</p><p class="ql-block">实现这个目标能带给我的老师和家人喜乐的心情和成就感!</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">3.支持:</p><p class="ql-block">我想邀请我的老师、同学瑞瑞,小马哥,爸爸妈妈姥姥奶奶,都能帮助我的学习和上学的伴侣,生活上照顾就能达成目标</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">4.象征符号:</p><p class="ql-block">我的象征符号是清华大学</p><p class="ql-block">清华大学校徽,自强不息!厚德载物</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">5.相信和信心:</p><p class="ql-block">我生在北京海淀,得天独厚优越感。清华大学是我梦寐以求的大学!我坚信我的同学,老师,家人,邻居奶奶说我能上哈弗大学呢!</p><p class="ql-block">6.资源:</p><p class="ql-block">我喜欢跑步,我的身体健康,喜欢围棋课,在上英语KET课外班!</p><p class="ql-block">我喜欢看历史,地里,文学书籍,</p><p class="ql-block">我有爱心,懂得感恩</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">7.测评:</p><p class="ql-block">通往目标的旅程,目前8分</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">8.行动:</p><p class="ql-block">每天早睡早起,有规律的作息时间,课堂认真预习课程,完成作业!和同学搞好同结!</p><p class="ql-block">英语课必须多背多写单词,</p><p class="ql-block">数学多做计算题,把错题反复联系,提高速度</p><p class="ql-block">语文背诵课文,背写生字组词和造句,作文要列提纲,突出主题!</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">9.日志:</p><p class="ql-block">记录每天作业打卡,提高作业正确率</p><p class="ql-block"> 清晨日记本记录,养成好习惯</p><p class="ql-block">10.应对挫败:</p><p class="ql-block">为可能出现的挫败做好准备</p><p class="ql-block">如果没有达到96分,控制情绪,找出原因,寻求老师的帮助,解惑答疑,吸取教训继续加油!</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">11.庆祝成功</p><p class="ql-block">达成目标之时,要有庆祝仪式,</p><p class="ql-block">感谢帮助我的所有人!</p><p class="ql-block">邀请聚餐庆祝成功~吃海底捞!</p><p class="ql-block">懂得感恩的人会被大家尊重的!</p>