<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">1️⃣关于气与血的关系</p><p class="ql-block">2️⃣关于气与津液的关系</p><p class="ql-block">3️⃣关于精、血、津液之间的关系</p><p class="ql-block">4️⃣关于精、气、神之间的关系</p> <p class="ql-block">[爱心]肿瘤从中医的角度来讲，它是由于瘀血阻滞然后痰浊积聚，气滞，血液不通，经络阻滞这样的根源导致病理产物的聚积</p><p class="ql-block">[拥抱]给身体清淤堵，就是给自己的健康保障</p> <p class="ql-block">🔄今日养生知识分享：</p><p class="ql-block">【冰冻三尺非一日之寒，病症的形成也是】</p><p class="ql-block">👀疾病的发展一共有四个时期：萌芽期，发展期，发病期，加重期</p><p class="ql-block">👀所以主动养生很有必要，不是非等确定疾病了才开始养生调理哦</p> <p class="ql-block">身体里的这7中寒气😤需要注意‼️</p><p class="ql-block">💨万病从寒起，五脏有寒气，身体就容易出问题。今天，我们就来聊聊那些需要我们特别注意的寒气！</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">🌟 肾寒</p><p class="ql-block">肾为先天之本，肾寒可能导致腰膝酸软、尿频等问题。保持腰部温暖，适量食用温补肾阳的食物，如羊肉、牛肉等，是预防肾寒的好方法。</p><p class="ql-block">🍂 肺寒</p><p class="ql-block">肺寒常表现为咳嗽、痰多清稀。在寒冷季节，多喝温热的姜茶，保持呼吸道温暖，有助于驱散肺寒。</p><p class="ql-block">🌿 肝寒</p><p class="ql-block">肝寒可能导致情绪低落、胁痛。适量运动，保持情绪舒畅，是缓解肝寒的有效途径。</p><p class="ql-block">🍁 脾寒</p><p class="ql-block">脾寒可能引起消化不良、腹胀。饮食上应选择温性食物，如红枣、陈皮，同时避免生冷食物。</p><p class="ql-block">❤️ 心寒</p><p class="ql-block">心寒可能导致心悸、胸闷。保持心情愉悦，适量食用如红桂皮，黄芪等，有助于温暖心脏。</p><p class="ql-block">🌹 子宫寒</p><p class="ql-block">子宫寒是女性健康的一大隐患，可能导致痛经、月经不调。热敷小腹，食用温性食物如桂圆、红糖，有助于改善子宫寒。</p><p class="ql-block">🍲 胃寒</p><p class="ql-block">胃寒常表现为胃痛、消化不良。饮食上应选择温热易消化的食物，如小米粥、姜茶，避免冷饮和生冷食物。</p>