父母的关键认知，从能改变的地方开始

彭佩珍

孩子总喜欢买这买那，该怎么办？分享/林宥希我家孩子垣斌有点小聪明，他知道我的性格比较软，就算我刚开始说什么不同意，最后还是答应他了，说明我的发话不够坚定。所以他想要我给他买什么相对来说还是比较容易得到。比如，他想买一双鞋子，和我说鞋子已经坏了，鞋底太薄了，跑步也不舒服，要买一双新鞋，叫我转600元给他。刚开始我说在哪里买，我直接帮他下单，他就会说你没有优惠券，我有优惠券才那么便宜。就算我说现在微信转不了钱，过几天有再给他转，到第二天他也会不停的问我什么时候能给他买，说没有鞋跑步了，下个星期体育课要考试了。他知道我会为他的考试着急的，最后还是转钱给他买了。他下单后截图给我看，我就信以为真了。结果我问他鞋回来没有，他说回来了，叫他拍给我看的时候，他就说鞋在课室，运动的时候才穿，平时都是穿旧的鞋。有一次，老师说他的桌位好乱，什么都放在那里，我顺便问了一下老师，他座位上有运动鞋吗？老师说没有发现，就是一个吃的瓶瓶罐罐。那我大概就知道了，他下了单买鞋截图给我看后也可以退货的。每个月不是这个钱就是买其他东西，让我不知道怎么办好。这个星期天，他告诉我说手机坏了，之前也修过了，今天在他床上下来的时候，手机拿不好又摔下来屏幕坏了。他用同学的手机登陆和我说:“妈妈，我手机坏了，修要200，买旧机就要500。”他原来的手机是他舅父在网上购买的送给他的，拍照像素不高，现在他读的专业也要学拍照、做视频，我打算给他买一台一千多的新手机方便他学习！可是，那么多钱说给他买就给他买了，他就更觉得我的钱好出，钱来得更容易了。于是，我想到一个办法就是我先借钱给他买。我告诉他说：“我先借钱给你买手机，一千多的可以了，等你过年收了红包就马上还给我，怎么样？”刚开始他不怎么愿意，说红包本来就不多，全部给我了就没有钱花了。我说你自己考虑清楚，如果要买，你自己出一千，剩余的我帮你出。后来，他想了一下答应了。然后我就跟他说要写一份协议，同意我下班就给他去看手机，他听说要写协议，马上就不乐意了。他说：“大哥，你儿子手机坏了用不了，你不给我买让我找你借钱买要钱给你，现在还要签协议，你想束缚我呀？”我说：“不是很正常吗？我们达成了就写一份协议书咯，内容是按照我们说好的来写，你履行好承诺就可以了。”他非常不乐意，我了解他的性格，只要你给他买了，以后到还钱的时候他又有其他理由先不还，到最后就不了了而知了。他不同意之后，我说：“那你问你爸爸拿200元你去修手机吧。”他很生气的回复我说：“你喜欢。”然后我们就没有继续聊了。到了第二天，他给我发信息过来说：“你什么时候去看手机？”我简单的回复他说：“我们达不成一致你就拿手机去修就好了。”他每个月除开生活费，还额外要钱买这买那的，他说买台灯，笔记本，小书桌，我非常乐意给他买，有时候说，天气冷了，要添加衣服，也给你转钱买了。可是，他买没买我真的不知道，他也不会拍照给我看。所以，如果继续让他花钱没有一点压力的话，那他会觉得钱来的非常容易，我只能想办法，不能像以前那样惯着他。又过了一天，他直接又发一句话过来说：“你买给我或者发给我自己买，不用年后了，年前我去上半个月班还钱你。”我说：“我写一份协议，你同意我就先帮你买。”我把协议发给他看后，他同意了。我家的孩子总喜欢买买买，从来不考虑我们这钱是怎么来的。现在长大了，才敢已这种方式和他交谈。我儿子垣斌他这个消费观念跟我有很大关系，只要自己认为是需要的，他想吃什么，我经常满足他的要求，所以我这种消费行为对他有着潜移默化的影响。今年，我对他的消费观念有了规划，我多次让他学会记账，记录零花钱的收支情况，帮助他们清晰地看到钱的去向，从而更加谨慎地对待消费，对于他的性格是不会做到的。孩子的消费观念要我们父母去引导区分“想要”和“需要”至关重要。每个月零钱的开销，让他根据自身的金额做好规划与管理，花完了只能等下一个月的零花钱，不是花完能给他补上。要学会克制不必要的欲望，优先满足基本生活与学习需求。总之，面对孩子喜欢买这买那的情况，家长要以理解为基石，以引导为手段，从多方面入手，帮助孩子树立正确的消费观，让他们在物质与精神的平衡中健康成长。 我的2024年全面复盘分享/夏莹目标:围绕生活、工作、成长做个比较真实而具体的梳理、高效复盘升阶与挑战:尽可能用数字加成效和反思来呈现，真实详实而清晰明了，分析归应，到底出了什么问题?导致结果不理想，承认结果，坦然面对，同时，总结经验，提炼行动方向，重新出发。愿新年发扬光大，越来越好。2024年只剩下最后的12天了，也是到了给自己这一年做个完整复盘的时候了。今年的复盘，我期待更具象化、项目化、清单化的方式写出来，这样，简单明了、朴实无华又意义非凡。我计划从这几个方面一一梳理并撰写成文:读书会、运动、睡眠、饮食、生活家、自媒体等。内容有那么多，如何在短短的几分钟内分享完，只能把具体的项目或内容高效复盘起来。想了想，就用“文质说"以及“奶蜜盐”句子来分享下吧。一、“笨鸟先飞，持续飞”，再加上自己的“跟谁飞”、“如何飞”?关于读书会的复盘，上周已经讲过，今天再梳理以下几点:“开始坚持重复”最大践行者，任何事情想做就果断做，然后坚持，不断重复，重复中创新、生发。比如，每日共读，每周分享会、线上线下管理+运营、品读时光、留守儿童群、直播间、奶蜜盐生活家、奶蜜盐生活美学，共读研究者、共读指导师课程等得坚持和开拓，还有自己的不断输入输出，如公众号、共读音频连读、每日精准时间确定，当然还有共读与奉献中，自己的成长、成熟、成就，逐渐长成那个期待的样子。自己和身边人的事实中，越来越明白文质老师关于“笨鸟先飞”的解读。期待来年的自己和蜜友:笨鸟先飞，不仅仅先飞，重要是跟随优质团队一起飞，持续飞，坚持长期主义，延迟满足。相信一万个小时定律。一万个小时五百多天。二、奶蜜盐生活家是2024年诞生的新名词、新标签，当然，也是共读带来的新的启迪，全新的生活方式。一直在思考，读奶蜜盐也好，读更多书也好，包括努力赚钱，日益精进，不断地修炼……最终目的，不就是为了好好生活，那我们何不把阅读和生活无缝对接、美妙融合。于是，开始探索奶蜜盐新生活。过程中，文质老师的“生命第一”、“健康第二”成了奶蜜盐新生活的核心理念，“社交运动自然“三不缺失成了生活方式，当然，还有“把每个人当天鹅一样鼓励”、“对生命的接纳与理解”、“睡好了，就是一个天使”、“常识+正常人”、“做生命哦研究者”、“用心倾听，比什么都重要”、“做好小事情“等成了日常生活的座右铭。虽然，“奶蜜盐生活家”还是一个初生的婴儿，自己和身边伙伴们也都是边阅读边探索中，还没有形成理想的生活家精细化的行动准则以及更美好的愿景，但我们在践行中已经深刻感受到:这一定是一件值得终身去努力、去追求、去探寻的生活方式。因为，有那么好的“奶蜜盐”系列文化的引领，有一群人真正落地的具体行动，相信，未来可期。哦，这一年，关于“奶蜜盐生活家”，自己做得最好的就是“轻盈感”、“松弛感”、“生命力好看”的修炼。关于自媒体，坚持把每日生活随机的拍成小视频，并标注“奶蜜盐生活家"，期待更多人了解、走进并深深热爱。(未完待续) 《父母的关键认知》——从能改变的地方开始分享/张若英 2024年12月12日文质大课堂100天晨读开启了《父母的关键认知》的共读。这是继9月20日开启《奶蜜盐1》和《奶蜜盐2》共读后的第三本共读书。这本书是生命化教育发起人张文质老师基于30多年来对亲子关系、儿童成长、学校教育、家校合作等重要教育命题的思考，他把已出版的作品做出扼要的归纳与提炼，在已有的研究上继续挖掘拓展的一本新作。我的《父母的关键认知》这本书邮寄回来很长时间，一直没有读。很庆幸2024年12月12日文质大课堂100天晨读开启了张文质老师的这本新书《父母的关键认知》的共读，自己再也没有理由拖拉不读了。图片因为总是关注文质大课堂晨读直播间，所以从11月开始，我在周日上午8点贞融老师因为上课下播后，我就连麦继续在文质大课堂直播间领读一节内容。很幸运12月15日周日在文质大课堂直播间领读《父母的关键认知》第一章生命的勇气的第四节“生命第一”的立场和第二章家是一生的力量场的第一节“唤醒父母的生产力”这两节内容。头一天晚上的时候，我把封面到37页内容通读了一遍。周日又从23页读到了37页，在慢慢读的过程中，让我对这两节的文字，有了更深的感知，也更理解了张老师为什么要在这本书的第一章生命的勇气回溯自己的童年及对自己一生影响非常大的傻叔叔。对作者在家庭教育中常说的陪伴及父母的精神范本有了更深的体会。现在把自序到第二章第一节“唤醒父母的生产力中令我感动的地方摘录下来与大家分享：图片在自序中张老师说：“我人生中最美好的事情，就是成为一名儿童教育的研究者。我几乎无时无刻不在思考着儿童、童年、生命与命运这些问题，越是深入研究，越觉得所有的儿童都无法用简单的字句加以评判与概括，所有的生命都是非凡的。”作为父亲，他的脑海里时常会冒出：“孩子是我们的甜蜜，也是我们的忧伤。”而和儿童接触特多，对儿童处境的思考越深入，他的脑海里就时不时还会冒出第二个句子：“父母是孩子的命运，孩子终将也会成为父母的命运。”作为一名植根中小学与家庭教育研究30多年，深入到全国各地上千所中小学和幼儿园，开展家庭教育和教师教育讲座1000多场的资深研究者他很想和大家分享的第三句话是：“从能够改变的地方开始。”家庭的生活环境、结构及生活形态，对孩子的人生有哪些影响？在第一章“生命的勇气”张老师重点通过对自己生命的一些历程、见闻以及生命中那些在心底引起回想的遭遇又一次进行了“唠叨”。让我们对生命原初的情感需求有了认知。他强调生命原初的需求，这种需求就是情感的需求。这种情感需求最直接来源于母亲的怀抱，父亲的肩膀等，对孩子的影响。而张老师生命中还有一个对他一生都有非常重要影响的人——他的傻叔叔。现在，当他再次重新回溯生命的时候，他发现叔叔对它心灵深处最柔软、最善良部分的塑造极为重要。他的傻叔叔在陪伴他时也没说什么，但随着时间的推移，他发现他该说的都说了。张老师说这就是家庭教育，在家庭教育中，父母不必去追求立竿见影，而是需要有耐心。父母教育学在哪里？在他的家里“傻叔叔”就像是他母亲的另外一个孩子一样，他的母亲没有嫌弃他的傻叔叔。用她顽强的毅力，劳动精神和在极其艰难的身体处境下，担起责任，照顾好家庭。这无形中把责任感种到孩子心灵深处去了。他的母亲虽然没有上过学，但是生活上人穷志不能短的朴实教育，让他知道了即使是打补丁也应该是衣着干净；待人接物应该有自己的规矩，亲戚来了应该热情照顾；看别人过好生活，不能心生嫉妒。回想我们现在为什么孩子不像孩子，总是有这样那样的问题？张老师在讲家庭教育的时候，会特别强调，教育要抓住起始处、关键处，更为重要的是，要在孩子生命的早期，耐心、持续地对孩子进行引导，并把这种引导形成习惯。读到这里时，我对自己坚持共读的意义又有了思考。作为一名班主任老师，我的家长我的身边人没有时间去读这本书，没有机会知道这本书那我就去共读，把书中经典语句摘录与大家一起共勉。让更多人有机会做好父母，从能够改变的地方开始。书中提到家是一生的力量场，作为父母我们要唤醒父母生产力。在《父母改变孩子改变》这本书中作者说你可以把它看成某种因果关系，理解为你父母变了，孩子也会变，孩子改变之后，父母还会接着再改变。张老师说，世界上没有任何的工作比做父母更容易犯错、更具危险，也没有任何的工作比做父母更令人欣慰、感到自豪。孩子是我们的甜蜜，我们的忧伤，把孩子教育好了，我们会感到很甜蜜。在教育孩子的过程中出现错误，我们会感到很忧伤。对父母而言，在孩子成长的过程中，我们要提升对怎么做父母的认知，其中最重要的就是作为父母，他的学识与实践可以知行合一。唤醒自己身上那种文化力量。唤醒自己身上的责任感。作为父母，你是需要跟岁月拔河的，从孩子需要改变、需要促进的地方先耐心地做起。耐心地做，这就是正道。走着走着道路就会变得宽阔。走着走着你就会明白，你的孩子到底是一个什么样个性特点的孩子。慢慢地你就不那么焦虑了。你就会知道最终会成为谁，你会对他充满信心。他所成就的一切也是你所期待的。走近一本书和书中人和事产生共鸣，读着张老师成长历程，对张老师回溯母亲刚毅和傻叔叔给他心里留下的柔软以及父亲的简单教育有了更多理解。也明白了生命化教育就是在自己成长中去回溯从能够改变的地方开始。作为父母，作为班主任，我的改变从哪里开始？也许继续用阅读去滋养自己，就是最好的开始吧！ 好好爱自己，落实才是硬道理分享/董玉梅四面荷花三面柳，一城山色半城湖。亲爱的夏姐姐，优秀的主持人若英，各位蜜友们，大家晚上好。我是泉城济南的董玉梅老师，这是我连续第十二次参加奶蜜盐读书会全国总会的分享，很幸运与您在云端相伴！书有光，读最美，越分享越成长。今晚我分享的主题是好好爱自己，落实才是硬道理，其实这个主题也和夏姐姐说的知道做不到就是不知道相契合！今天我主要是结合自己的实际情况从饮食、睡眠、运动、情绪四个方面来谈谈自己的看法和感受！虽然排序时我把饮食排在了第一位，但于我而言，睡眠其实更重要一些，为了突出它的重要性我还是把它排在饮食后面，以便能踏踏实实地做好分享！之前我是一个对饮食极其不在乎的人，所以我的三餐几乎是不费时间和精力的，也并非是我格外利落，说实话糊弄的成分更多，我就觉得整天做吃的人都应该是贪吃之人，而我自从儿子去读大学就没有了做饭的热情，我不知道有没有和我一样的小伙伴呢！现在想来我的身体之所以看起来高大但并不健硕可能和我不好好吃饭有很大关系，我的认知改变源自共读奶蜜盐后，一个是夏姐姐的分享，让我深刻认识到自己的饮食方式实在不对，太单一了，所以摄取的营养成分不足，于是我开始在每餐饭上尽量多的增加食材的种类，拍照发抖音记录以逼迫自己落实饮食计划，还真的有效，想偷懒时会想到不行，我还要发视频呢，不好好准备怎么可以？慢慢的我居然感受到了久违的做饭带来的快乐，做给儿子吃的时候我会特别有灵感不怕费力气，做给自己嫌麻烦，这就是不爱自己的表现，所以落实饮食问题就是在好好爱自己，而且夏姐姐每天的饮食打卡做的那么好看，餐具也那么唯美，我也添置了一些可爱的餐具，这才叫美食，我在努力你呢？也开始行动吧！再就是睡眠问题，这是困扰我多年的难题，我是从初中就开始神经衰弱，有时候工作强度特别大的时候我会借助药物缓解失眠的痛苦，外出时也一定会备上药物，而且睡眠不好导致我做什么事都提不起精神，甚至还会影响我做饭的兴致，去省中医开中药有点效果但想到是药三分毒，也没坚持多久。上周六下午旗袍秀的一位姐姐得知后便带我去一家穿衣穿出健康的本草纲目店，说自己用了有效，全家都在用，我也是抱着试试看的态度去了，有高科技衣服，也有上午服用的血肽饮和下午当作茶来饮用的，好像是有效果，当然我也在配合健康作息，早起早睡，手机不进卧室，总之就是松弛下来，落实睡眠计划！运动我也是受夏姐姐影响，每天安排出时间来做运动，春夏时节我是早起到健身广场锻炼，现在天气冷了，早上晚上就步行上班，中午骑车，课间二十分钟去有太阳的地方倒走，在办公室也是坐一节课起来运动一会，让身体保持活力！整体感觉还不错！太阳好的时候或者周末增加运动量！落实运动计划！第四个方面是情绪，很多时候我们情绪波动是很正常的，但重要的是要学会转化，自从夏姐姐开启一百天晨读，聊天模式中的很多话题我觉得很是受用，任何时候坚决不内耗，用奶蜜盐滋养自己，知道自己想要什么，就去努力践行什么。我们很多时候时间不够用，是我们把时间分给了不必要的人和事情，真正成功的人不是时间格外多，而是减去了很多不该分配给别人的时间，当断则断，这样我们的情绪我们的热情始终在我们所热爱的事情上，情绪稳定平和了，自然身体也得到滋养，麻烦都是自找的，别人怎么做那是别人的问题，我们怎么选择才是对我们产生至关重要的影响力，所以好好爱自己就是培植自己的好情绪！我们在好好吃饭好好睡觉好好运动好好学习中，每天迎接美好，发现美好，创造美好，成为美好，这就是好好爱自己啊！好好爱自己就是落实好每天的日常生活啊！一起加油呀！ 舌尖上的奶蜜盐锦囊妙计分享/彭澎本月15号，我共读指导师复训学习之旅结业了，并且选为优秀学员得到分享表彰。因为是复训，我有现成的课堂笔记，但我对着笔记一般都会听了两遍以后才开始写感悟。如果说第一遍还是带着完成打卡任务，那第二遍带耳机聆听，却是只想在晓霞院长等授课老师活色生香地十五堂讲座里，仔细追溯还原最自然的亲子关系，那些曾经的温馨甜蜜乐融融，还有曾经困扰于心、理不清的焦虑迷茫。21天，转眼即逝，仰取俯拾，稇载而归，最后都浓缩、落到、归于“奶蜜盐新生活的父母成长十二计”。昨日参加一个公司年终庆典，遇到我保险黄经理，看他笑容可掬满面春风迎来送往，你根本看不出这是个为孩子日夜操劳过度的爸爸——仅仅见到我拿了本《奶蜜盐》，看见封面上有一行家庭教育第一定律，就急声上前招呼，“大姐，我家有两个男孩，我不知道怎么管了！您这书是教这个吗？”，我的书？看到我随手放在桌上的《奶蜜盐》，我立马醒悟过来，那是我学我们夏莹会长，首次公开走到哪就将《奶蜜盐》带到哪。整整两小时，他问我答，我用晓霞院长的父母成长十二计，早餐计，同行计，蜜语计，追星计，阅读计，运动计，倾听计，抱抱计，哈哈计，每日三问计，睡眠计，社牛计，连着《奶蜜盐》金句，夹带自己的教训实证，滔滔不绝。我得意的笑道，你遇到的孩子问题，这本《奶蜜盐》书都可以找到答案，你孩子问题，其实根源都是父母问题，你把这些计用足用好，成就的便是合格的智慧父母。桌边围了一大圈人，然后直到有人高喊，开餐啦！我说，先吃饭吧；他说，你让我也加入读书会，请把我拉进群吧，我要买《奶蜜盐》，我要参加共读指导师培训班……此后发生的系列操作故事，连曾曾老师也知道了，三本签名版《奶蜜盐》付了款，还有《奶蜜盐2》《父母关键认知》《急不得慢不得》统统放进了购物车。这次复训，整体感觉不仅是对《奶蜜盐》的认知再进了一步，而且在践行奶蜜盐新生活的路上，我不再只停留共读领读、共读接龙、共读品读分享、共读主持、共读美篇上，我也开始带书出门聚会，我也能用奶蜜盐和他人聊天几小时，并且金句信手拈来。梳理新所得有三：一、学有所获，让家庭教育这条道路越走越顺畅。关注《奶蜜盐》，心就会在《奶蜜盐》。有专业的指导老师带领参与《奶蜜盐》共读的方式，认知改变行动改变。二、努力在哪里，践行就会在哪里。有着《奶蜜盐》父母成长浓缩精华12计，口口会相传，携带会实施，落地便生根。闪亮了自己，照耀了他人。三、共读《奶蜜盐》，那是一条条追溯还原寻根路；是心明眼亮，总结经验教训的反思路；是生命成长的重养“新我”路，是我余生寻求到的另一种活法。所以我相信在共读指导师导师的不断引领下，这些奶蜜盐生命化家庭教育理念及其“计谋”“诀窍”的掌握和使用，可以让父母的关键认知，从知识的立场转到生命的立场；可以让家庭教育不知少走多少弯路！曾经听我们共读指导师四班的黄建逸同学分享心得，她感叹说，“《奶蜜盐》不管是关于生命教育的内容，还是关于其他细节的教育内容，每一个主题，都促使我反思自己的家庭教育和学校教育，它们有哪些是我做得比较好的，哪些还有待改进的，甚至于有时候我在与家人与学生进行沟通交流出现思维阻塞的时候，我又重新拿起书，寻找着我的精神食粮和生活智慧”。无论是我们自己，无任是与孩子与家人、其他人，要想改善生命成长关系，《奶蜜盐》都可触类旁通，有方有法，满足所需。比如，现在我和朋友聊天，总会自然家长里短侃亲子关系，而最喜欢用便是张文质老师《奶蜜盐2》第22页这段很有力量的话开场：“从我的角度来说，早餐吃得好可能还意味着学业成绩好，自信心强，对生活更为热爱。这话并不难理解，一个人如果连早餐都吃得不好，应付了事，你教他怎么有能量去热爱生活，热爱学习，热爱自己呢？所以，一定要让孩子从早餐开始，就喜欢生活，喜欢父母，喜欢父母做的每一餐饭，每一天都高高兴兴上学去，欢天喜地回家来，再心怀感激的享用父母给他准备的丰盛的午餐和晚餐。”我尤其推崇：一闪一闪亮晶晶的“追星计、倾听计”，对孩子，要像《奶蜜盐2》第15页那样：“不管他说什么，你都要用心去听，不能三心二意的，不能他在说话你在玩手机，他在讲故事你在发呆，等到故事讲完了以后，你都不知道他在讲什么，这样孩子跟你讲两次就没兴趣了”。致于那最易上手也最易坚持的“抱抱计”，我往往感慨万千五味杂陈，脑海里浮现小小人儿看见爸爸进门，飞奔过去求抱抱，却屡屡遭遇拂开，是“去去去，自己玩，爸爸很累”。说实话，三十多年过去，我再也没见到过他们的父慈子孝，父子关系显得那么疏离，充满客客气气。毋庸置疑，《奶蜜盐》所有的父母N个成长计，哪计不是为了孩子们能“知识成才，性格成器，精神成人，价值成全”。而我有机会幸运地用自己学到的智慧帮助他人答疑解惑，更像是一种传递温暖与价值的行为。我不仅巩固了自己的家教知识，同时还能在解答别人困惑中，感受到助人的成就感。《奶蜜盐》的推广分享，本就不能高高在上的指点，它就应该建立在亲力亲为的体验和平等且真诚沟通交流。这样的一次次沟通无疑都是一次次心灵的碰撞。当你有意无意的一句话，就能帮助他人点亮一盏明灯，你也会在给予中不断获得新的启发，成长为更智慧、更有温度的人。期待：奶蜜盐共读指导师带领更多的家庭，开启奶蜜盐新生活，让更多的孩子健康快乐成长。 孩子的教育是一个漫长的过程分享/周赛军尊敬的主持人若英老师，亲爱的蜜友们，大家晚上好。欢迎大家走进第225期奶蜜盐线上读书会，我是今天的分享者赛军。今天是我第124次参与读书会的分享，分享的话题是孩子的教育是一个漫长的过程。在教育的漫漫长路上，我们常常急于寻找捷径，渴望一蹴而就。然而，读完《奶蜜盐》这本书后，我深刻地认识到：孩子的教育是一个漫长的过程，需要我们用耐心、爱心与智慧去慢慢浇灌。“奶” 是孩子成长的根基，它代表着充足的爱与安全感。从孩子呱呱坠地的那一刻起，父母温柔的怀抱、无条件的接纳，就如同甘甜的乳汁，滋养着孩子幼小的心灵。这种爱不是一时的宠溺，而是贯穿孩子成长始终的陪伴与关怀。在孩子年幼时，我们耐心地陪伴他们度过每一个第一次，第一次学走路、第一次叫爸爸妈妈，这些看似微不足道的瞬间，却是在为孩子的内心注入力量。当孩子进入学校，面对学习的压力与社交的挑战时，家庭依然是他们最温暖的港湾。我们要给予他们鼓励与支持，让他们知道无论成功或失败，都有家人在身后。这就如同在孩子成长的土壤里持续施加养分，为他们的茁壮成长奠定坚实的基础。“蜜” 象征着甜蜜的情感体验与对生活的热爱。在教育过程中，我们不能只关注成绩与技能的培养，更要注重孩子精神世界的丰富。带孩子走进大自然，感受四季的更迭、万物的生长，让他们领略大自然的神奇与美妙；鼓励孩子参与艺术活动，绘画、音乐、舞蹈等，让他们在创作与欣赏中发现生活中的美；培养孩子阅读的习惯，让他们在书的海洋里遨游，体验不同的人生与情感。这些丰富的情感体验，如同生活中的蜂蜜，给孩子的心灵带来甜蜜与滋润。一个内心充满爱与美好的孩子，在面对未来的困难与挫折时，才能拥有积极乐观的心态，从生活的苦涩中品味出甜蜜。“盐” 则是成长中不可或缺的规则与磨砺。孩子在成长过程中，需要逐渐明白社会的规则与责任。我们要在适当的时候，为他们建立起规则意识，让他们知道什么是可以做的，什么是不可以做的。然而，规则的建立并非生硬的强制，而是在爱的基础上引导与示范。做到：先满足再引导。同时，也要让孩子经历一些挫折与失败，就像食物中需要盐分一样，这些磨砺能让孩子的性格更加坚韧。当他们在努力学习一项技能却遭遇瓶颈时，我们不是立刻帮他们解决问题，而是鼓励他们坚持下去，在克服困难的过程中，他们学会了自我约束、自我管理，也培养了抗挫折能力。孩子的教育就像一场马拉松，而不是百米冲刺。在这个漫长的过程中，“奶蜜盐” 相互交融，缺一不可。我们不能因为短期内看不到成果就焦虑不安，也不能盲目跟风，追求所谓的 “快速成才” 方法。每一个孩子都是独一无二的花朵，有着自己的生长节奏。我们要做的，就是用心去呵护、用爱去陪伴、用智慧去引导，在他们成长的每一个阶段，给予他们所需的奶、蜜、盐。在《奶蜜盐》的启示下，让我们以更从容的心态踏上孩子教育的漫长旅程，用日复一日的坚持与付出，陪伴孩子从稚嫩走向成熟，从懵懂走向睿智，收获一个充满希望与无限可能的未来。因为，只有在这漫长的教育过程中，孩子才能真正成长为有血有肉、内心强大、适应社会且热爱生活的个体。 相信美好的事情即将发生分享/王贞融上周聊了一下“我变了，我没变”这个主题，感觉就开了个头，(有这样一个感觉是因为自己内心收获，或者说一份火热并不知道如何表达与释放出来）那今天就任然来聊聊这个话题吧。今天在文质大课堂直播已经是第91天了，我们正在共读的书籍是张文质老师的新著作《父母的关键认知》。每天清晨夏校一开播6:30中陆续来到直播间的美仁，真的都是特别优秀来自全国各地的老师，各行各业的精英，无论大家因为什么原因能够一直守候在奶蜜盐直播间，真的让我感受到了一群人才能走得更远的真正意义。感受到清晨早起学习的人越来越多了。我们一群来自全国天南地北，五湖四海的美仁一起坚定地相信美好，祝福美好，笃定地共创美好真是一件幸福的事儿。每天清晨彼此赞美、拥抱，开启每个日常充满多巴胺颜色的奶蜜盐生活调性。夏校在文质大课堂每日清晨都会和我们聊她一个个惊喜的发现，一个个生活中的小确幸，真的觉得她越来越懂得如何爱自己了，我们也跟随着她学会做一个“爱自己的人”。她总结出的现在自己努力在践行的四个字(进过直播间有听到的蜜友还记得吧？）:少、深、静、灵。其实回想，她因为对生命的热爱，所以特别专注以研究者的身份去研究自己，为什么有时自己针对一件事情会这样、会那样……她总是会去细化、去思考。我们来到直播间的蜜友也会因为她真诚的输出，明白自己的“养分”在哪里，明白生命的意义。通过91天在直播间的锻炼，我还做不到如许多蜜友一样能够脱口侃侃而谈，聚焦的谈，但是我还是发现了自己悄然发生了一些变化，面对先生和儿子，我更能够笑脸盈盈，把“怎么回来这么晚”，变成了“辛苦啦，忙到这个点了”，把“我反正不会做饭，你们做啥我吃啥”变成“我虽然不会做，只要你们忙，我也可以慢慢学噢”；我还学会关注家里每株植物的生命状态，挽留了好几株差点被替换的绿植，它们也需要充足的奶蜜盐呢……我每天读张老师的书，读着原文，我清楚每个字都像是说到我心里；每个案例好像我身边也时不时有发生，但我还是有表达不出来的困扰；现在慢慢的，我逐渐有了自己顺势而为的思考，读着原文我也会试着说自己想说的话，分享自己身边的生命故事，夏校说我越来越会讲故事了……这个讲故事的能力，我觉得我真的就是在直播间慢慢开启的，好像在直播间的蜜友让我有了“对象感”，又或许是受夏校每天激情澎拜的、随机的、即兴的分享、让我也蠢蠢欲动的想要表达……想借用夏校今天清晨在直播间分享的金句结束我今晚的分享:不要拒绝成功人士的邀约；要和厉害的人交往；要和眼里有光的人交往；要和能够始终保持微笑的人交往。一个人最重要的能力就是:把事搞定；把人搞定；把自己搞定。好啦，亲爱的蜜友，如果你也想让自己悄然发生改变，勇于变革自我，那么，欢迎您来到每天清晨6:30开播的文质大课堂奶蜜盐直播间，我们一起跟随学习，向上社交，逐步生长吧。 一声“姐”的“高”,“大”，“上”，分享/欧岳文【高】:即使在世俗人眼中觉得保安这个职业比较低微，但是在我还是觉得很伟岸，很高大；【大】:我只是一个小小的保安，守护这样一所学校，但是我却有大的格局，大的视野，大的世界观。我能够站在”生命第一”、”生命化教育”的角度，去看待我的保安的工作；【上】:我的性格积极、乐观、向上，无论处于什么样的工作或生活环境，无论遇到什么样的困难，我都永远是那么舒展明亮，阳光向上。‌‎在学校里，我被大家亲切地称为“欧姐”。这声“姐”，陪伴我度过了八年的校园时光，如同校园中那棵古老的梧桐树，早已深深扎根在我的生活里。‌‎我，只是学校里一名普普通通的保安。八年前，我初来乍到这所学校，那时的我还有些腼腆和拘谨，不知道自己会在这里经历怎样的故事。我每天站在学校的大门前，迎接着朝气蓬勃的学生，看着他们嬉笑打闹地走进校园，心中满是对这份工作的期待。‌‎校长、书记、比我年长或者年轻的老师，部分家长，及其食堂比我大很多的叔叔阿姨们，甚至一些高年级的孩子，都这么叫我。刚开始的时候，我以为这只是一种比较随意的称呼，毕竟提到“姐”这个字，很多人都会联想到家中身为老大，下面有着弟弟妹妹之类的形象。可随着时间的推移，我发现这声“姐”背后有着更深的意义。‌‎早几天，我进入夏校长的直播间听奶蜜盐共读。夏校长在直播中谈到了“姐”这个字，她眼中闪烁着光芒，笑着说她也特别喜欢别人称她为“夏姐姐”。她说，这一声“姐”代表着别人的尊重。当听到这个观点的时候，我心中仿佛有一盏灯被点亮了。确实啊，在这所学校里，这声“姐”无处不在。‌‎就像那一天，校园里如同往常一样热闹。突然，有个班级的班主任急匆匆地朝我走来。她是一位年轻的女老师，额头上微微沁着汗珠。“欧姐，我们班的水房下水道堵了，这可急死我了，你看能不能帮忙解决一下呀？”她的眼神中满是焦急和信任。我二话没说，就跟着她往班级走去。到了教室水房，那股难闻的气味扑面而来。我没有丝毫的犹豫，蹲下身子开始查看堵塞的情况。是一些笔芯，吃零食的残渣和杂物堵住了管道。我找来了工具，一点一点地将杂物掏出来。旁边的老师看着我忙碌的身影，不断地说着：“欧姐，真是太感谢你了，这要是不及时解决，孩子们可咋办呀。”那一刻，我感受到了被需要，也明白了这声“姐”里蕴含的不仅仅是一个称呼，还有一种信任。‌‎我还记得有一次，那是一个冬日的午后。阳光懒懒地洒在校园的操场上。我正在校门口附近巡查，一个中年级的小女孩眼眶红红的，手里紧紧地攥着衣角，小心翼翼地走到我面前。“欧姐，欧阿姨我……我的保温杯找不到了，我在教室里、操场上都找过了。”她的声音带着哭腔。我赶忙安慰她：“小朋友，别着急，欧姐帮你找。”我陪着她在校园里开始了寻找之旅。从教室的角落，到操场的草丛，每一个可能的地方都不放过。最后，在操场边的草丛中找到了她的保温杯。小女孩破涕为笑，那笑容如同冬日里的暖阳。“欧姐（欧阿姨），你真好！”她的声音清脆悦耳。这简单的几个字，却让我心里暖暖的。‌‎每天穿梭在校园里，这样的事情数不胜数。无论是厕所堵了，洗手池漏水，教室水房拖把池堵了，还是哪条门坏了，亦或是班级要领取劳动工具、粉笔、垃圾袋等等，大家都会第一时间找到我。而我，也在这一声声“欧姐”的呼唤中，成为了校园里不可或缺的一部分。‌‎夏姐姐每天早上的奶蜜盐共读直播，就像一阵清新的风，吹进了我的心田。在直播间里，她用温柔的声音分享着各种知识。从她的讲述中，我学到了很多以前从未接触过的东西，内心也变得更加愉悦。我想，这也是“姐”的一种魅力吧。夏姐姐就像一盏明灯，指引着我们去探索那些未知的领域。‌‎‌‎如今，我深刻地认识到了“姐”这个字的深刻内涵。它不仅仅是一个简单的称呼，更是一种文化的传承，一种尊重的体现。在这所学校里，“欧姐”这两个字已经和我的名字完美地融合在一起，成为了我的一张名片。它承载着大家对我的信任、感激和喜爱。‌‎这八年的校园生活，因为这声“姐”而变得丰富多彩。我热爱这个校园，热爱这里的每一个人。我愿意继续在这个校园里，在这一声声“欧姐”的呼唤中，继续书写属于我的故事，做那个被大家需要、尊重的“欧姐”。我也希望，这声“姐”能够继续传承下去，让更多的人感受到它背后的深厚意义。我想，这就是校园生活的魅力所在，也是人与人之间最美好的情感连接。‌。 每天点赞孩子三个优点分享/孙美霞蜜友们，大家晚上好！又到了我们225期读书会的时光！马上期末考试了，很多家长非常的焦虑，我身边就有一个伙伴，他们家的宝贝初三了，每一天下学回来孩子总会睡到八点半，他焦急的就会把孩子叫起来去写作业，因为作业繁多，所以孩子呢，一直写到凌晨一两点才睡！其实这个妈妈也希望孩子早点睡，所以她每当孩子睡得呼呼正香的时候，她总是把孩子叫醒，让孩子起来写作业！我这个妈妈的焦虑让我感到非常的担心，毕竟我们的孩子身体健康是最为重要的，如果孩子实在瞌睡，你不让他睡饱了，完成作业的质量也不高！所以有时候是我们妈妈的焦虑裹挟了孩子，让孩子不肯放过自己，也没有充足的睡眠，所以孩子感觉很疲累，每一天学习都是颠倒的我跟这个妈妈说，我说你要做你的功课，你要好好的处理你自己的焦虑，因为你的焦虑会传达给孩子，如果没有你在场的话，可能我们的孩子就会以他的节奏来，而不是按照你的期待出发！是想一个孩子每天做作业，做到凌晨两三点，第二天还要精力满满的听课，这是多么大的一个挑战呀，所以作为妈妈，我们首先要放松心态，一切以孩子健康为重要的出发点，并且要点赞孩子，并不是说啊，通过勤奋努力的时间越长，他的成绩越高，一定要让孩子有足够的信心点亮他们，所以在日常生活中，你给够爱就行了！怎么给够爱呢？每天找三个优点来点赞，他人也点赞，自己让我们在家里形成一种合力，让孩子自信起来，他自然会按照自己的节奏去处理学习和个人的成长问题！如果让我们点赞他呢？做不到，那我们点赞自己就更不好意思了，所以我们从我们的孩子身上去练习点赞，让孩子自习起来，妈妈就会松弛，整个学习就变得快乐了！还是那句话，当我们的父母不焦虑了，孩子自然就不焦虑了。所有孩子问题都是父母问题的投射，所以父母要做好父母的功课，孩子自然就会回到自己的本位去，成为你的最优秀的自己。 每日三问,好习惯是怎么养成的分享/矫立国华各位来自全国各地的奶密盐密友们,主持人若英老师.玉梅老师大家晚上好.我是国华,我在河北承德祝您和您的家人事事顺心顺意。之所以参加这次分享,是因为我想给自己2024做一个收宝。说实话.我是一个很粗心的人,我甚至都没有好好记录过2024年自己分享了多少次,好多分享主题也都随着分享过后而没有再次复稿,所以今天的分享主题也是给自己养成一个爱记录的好习惯,给自己开启一个美好的2025年的新篇章,对过去 say.Goodbay.好了,言归正转.我今天的分享主题是.每日三问,好习惯是怎么养成的?用白话来说就是简单的事情重复做,长期的坚持.就会形成习惯,进而根深地步带固.相信现在很多初高中的学生都不爱跟父母沟通进而有自己的小秘密,判逆期吧,其时这都归根于小时候我们没有给他培养好习惯目前我的儿子8岁,我每天都会问他.①在学校有没有发生界要爸爸妈妈出面解决的问题?②有没有遇到特别开心的事情,③.是否有不开心的事情,问题一来,他就会说.他今天过的怎么样,又交了哪些新朋友,和哪些同学发生不愉快.吸发生不愉快怎么解决的等.其实这些都是根据奶蜜盐学来的,并实践在生活中慢慢养成好习惯,刚开始入学的时候说实话,我是焦虑不安的,我深怕校园欺凌的事件发生在自己孩子身上,每天都提着一颗焦灼的心,生怕孩子在学校不能保护好自己.随着加入奶蜜盐共指导师的培训.经历专人指点。这颗不安的心终于放回肢肚马里面跳实了,,每日三问的好习惯每天放学接他的时都会重复他也特别本兴奋的每天都开心的和我讲述校园生活.好的习惯均是日积月累惯慢养成的,没有什么是不努力就有收获的.就如同我之前分享的21天养成好习惯,我们都可以去试一试,如果一个21天不行那就在来一个21天甚至更多的21天.就像夏校100无直播一样.从开始的刻意到自然到现在的水道渠成,信手拈来这都源于他不段断的坚持与努力换来的.我们也要给自己设定2025年的规划.定制记划记录进度,奖例自己.寻找监督伙伴,营造环境愿我们都能养成好习惯成为更优秀的自己。