家教心语：亲子关系最好的状态就是，孩子和你有话说

松风水月

家教心语：亲子关系最好的状态就是，孩子和你有话说

2023年10月10日，好心情联合中国麻醉药品协会精神卫生分会，在北京共同发布了《2023年度中国精神心理健康》蓝皮书。

蓝皮书显示，随着生活和工作节奏加快，社会竞争急速加剧，国民心理压力大大增加，群众心理健康问题凸显。

其中，作为全社会的关注重点——学生群体，面临着学业、就业等压力的增大，心理健康问题日益突出，且呈低龄趋势。

报告显示，高中生抑郁检出率为40%，初中生抑郁检出率为30%，而小学生的抑郁检出率为10%。

梁老师认为：

中小学生心理问题，很大程度上来源于亲子关系。健康、和谐的亲子关系，是避免孩子心理问题发生，疗愈孩子心理疾患的最好的心理咨询师和心理治疗师。

中、小学生的心理问题，都不是突然形成的。家长只要留心观察，都可以觉察到。 如果在萌芽状态，及时疏导，很多孩子的心理问题，都可以得到有效救助，避免形成严重心理疾病。

其实，亲子关系和谐的家庭，有个最明显的特征，就是无论发生了什么事情，孩子都愿意给你说。

如果，无论孩子遇到了什么事情，都不想和父母说，这孩子可能已经患上严重的“心病”了。 不用多久，孩子就辍学了。

很多家长，不到孩子辍学，都不会觉察到，孩子出问题了。这个时候，不仅孩子的学业受到了影响，而且，挽救起来难度也很大。

青少年心理健康问题出现的八个信号，发现孩子有这些现象，要尽早做疏导！

01、成绩大幅度下降，不愿上学

孩子心理出现问题的时候，已经没有精力去专心学习，因此这个时候成绩可能会出现大幅度的下降，家长和老师还会认为孩子最近是不努力学习了，批评孩子，导致孩子对学习更加失去信心和兴趣，不愿上学。



02、情绪起伏大，喜怒无常

孩子情绪突然表现得不同以往的喜怒无常，起伏大，家长就要注意孩子的心理健康了，他们的心理问题可能已经堆积在心里很多了，急需一个发泄口，因此一点点小事可能都会点燃他们的怒火，令以往乖巧的孩子性情大变。

03、自我否定，经常哭泣

如果孩子突然变得忧郁，家长发现他们总是在哭泣，总是在否定自己的意义，孩子可能是被什么人或事打击到了。

04、身体出现各种不适

当心理出现问题的时候，会逐渐折射到躯体上，孩子如果一直说自己身体不舒服，头痛、恶心甚至想吐，如果检查不出什么问题，要考虑是否是心理层面的问题。

05、暴饮暴食，失眠，或者完全相反

孩子突然暴饮暴食、睡觉失眠也是心理问题的一种表现，他们试图用其他事物来转移自己的注意力，当然食欲下降，不肯吃饭或是整天睡觉这种相反的表现也是一种信号，家长都要留心。

06、拒绝社交

除了家人以外很少或没有亲密朋友关系，总是表现出逃避或拒绝社交的状态，总是保持与社会隔断的生活状态，如喜欢一个人躲在房间里，不进行任何社交活动，也不喜欢交谈即使面对父母都不爱说话了。

07、对一切事物不感兴趣

以往很喜欢的事物或活动都不再感兴趣了，很长时间不去尝试，即使家长主动提起孩子也提不起兴趣，不愿再去触碰。

08、出现伤害自己的行为

当孩子出现伤害自己的行为时，如扯自己头发、用尖锐物品刺伤自己等等情况，这种情况就比较紧急了，家长要及时带孩子去医院进行干预治疗。