<p class="ql-block">💃✨ 【曹峻舞蹈教学】红舞馨大课 本周探戈舞课程预告 ✨💃今日课程</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">📅 时间：12月19日 星期四 下午5:00 - 6:30</p><p class="ql-block">👫 主讲教师：曹峻 & 任柯颖</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">🎯 课程亮点</p><p class="ql-block">延续上周的教学重点，并融入全新探戈技巧，通过系统化的身位训练、节奏强化以及基础舞步教学，进一步提升你的探戈表现力与双人配合默契！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">课程内容</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">🔄 回顾上周重点</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">1⃣ 探戈顿挫感的表现：掌握节奏变化中的刚柔并济。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2⃣ 基本动作组合：常步、五快步、分式左转等，强化步伐流畅性。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">3⃣ 双人配合技巧：角色互换与引带练习，提升双人协调与表现力。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">🌟 今日新增内容</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">1⃣ 身位练习</p><p class="ql-block"> • 🚶♂ 侧行位：提升动作的延展与稳定性。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> • 🔄 外侧舞伴：加强双人动作中的空间感与身形控制。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> • 🏹 同脚箭步位置：优化身体重心与线条表现。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2⃣ 节奏强化训练</p><p class="ql-block"> • 🎶 重拍与弱拍：感知探戈音乐中的情绪张力。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> • ⏱ 长拍与短拍：切换节奏层次，让舞蹈更具表现力。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">3⃣ 呼吸方法训练</p><p class="ql-block"> • 🌬 腹式呼吸：通过呼吸与节奏结合，使舞蹈动作更稳定、更流畅。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">4⃣ 基础舞步教学</p><p class="ql-block"> • 🕺 侧行追步：精准掌握探戈基础步伐。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> • 🔄 后退叉行步：练习双人配合中的步伐协调性。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> • 🪞 并合步：细节优化，为后续进阶舞步奠定基础。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">🎵 特别提示：</p><p class="ql-block">本周课程将重点强化音乐与动作的结合，让每一步探戈都更加优雅、生动！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">📢 立即报名，与曹峻 & 任柯颖老师一起探索探戈的无限魅力！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">大课费用：每次课程90分钟，单次购买100元/节，课卡1000元/20次课，含场地费。</p><p class="ql-block">报名及课卡购买请联系班长百合（微信bjlily66）</p>