要想余生过得健康长寿 日子不能太闲

刘观

<p class="ql-block"> 常听人说:“退休退休,一切于休!”其实不然。</p><p class="ql-block"><b> 心可以闲,人却不能!人闲下来就容易生事,无所事事,觉得生活无聊;无事生非,总是招惹麻烦。人不能太闲,人闲不是好事,只能坏事!</b></p><p class="ql-block"> 我妈妈即将90岁的人了,她不但生活可以自理,她还可挖土种菜浇肥,打扫室内外卫生。“天道酬勤”,如今一天到晚生活有序,精神抖擞,总是闲不下来,我曾于心不忍说她有儿有女不要这样,她却说:“难道我能吃能动是丑事、坏事?……”甚滔滔不绝给我讲了许多长生不老的良方:</p> <p class="ql-block"><b>01、太闲,能废掉一个人</b></p><p class="ql-block"> 太闲的人,没有了目标,没有了动力,不知道何去何从,把碌碌无为,当成了岁月静好。没有了自己的人生方向,只想着休闲娱乐混沌度日。</p><p class="ql-block"> 一开始闲,觉得生活处处是美好,但是闲时间长了,和社会脱节了,看到他人的日子蒸蒸日上,就会从心里面眼红别人。越是闲,越是苦恼;越不干,越是空洞。闲时间长了,会废掉一个人!</p> <p class="ql-block"><b>02、路,是走出来的,不是等出来的</b></p><p class="ql-block"> 其实人累,是好事,因为我们累了,证明我们在挥洒汗水,证明我们的人生在走上坡路。唯有不断的攀登,唯有不断的创造,我们的生命才有更多的可能!</p><p class="ql-block"> 路是走出来的,一步一步,一朝一夕,长年累月,脚踏实地。唯有刻苦的干,才有出头之日。不去走路,一味的好高骛远,不去实干,一味的眼高手低,是永远不能成事的。</p> <p class="ql-block"><b>03、烦恼,都是闲出来的</b></p><p class="ql-block">古语说:</p><p class="ql-block">少年,经不起顺境;</p><p class="ql-block">中年,经不起闲境。</p><p class="ql-block">人太闲,</p><p class="ql-block">因为长时间无所作为,</p><p class="ql-block">更容易患得患失,</p><p class="ql-block">小事胡思乱想,</p><p class="ql-block">喜欢没事找事。</p><p class="ql-block">尤其是两口子过日子,</p><p class="ql-block">各自忙忙碌碌,反而没时间冲突;</p><p class="ql-block">一旦太闲在家,反而会爆发争吵。</p><p class="ql-block">人别闲,</p><p class="ql-block">干,才能有成绩;</p><p class="ql-block">做,才能有结果;</p><p class="ql-block">拼,才能更精彩;</p><p class="ql-block">博,才能赢未来!</p> <p class="ql-block"><b>4.长寿者都是闲不住的人</b></p><p class="ql-block">‌ 长寿的人确实有很多是闲不住的人‌。研究发现,寿命长的男性通常有一些共同特征,其中之一就是他们总是闲不住,不管是体力劳动还是脑力劳动,都能让他们保持身体的活跃状态‌。这种勤劳的习惯有助于促进血液循环,增强肌肉力量,保持身体的协调性和灵活性‌。</p>