12.19日小谦分享:

小谦

今天的生活接近尾声啦，又静下来静静的梳理今天的生活。

感恩今天共读《亲密关系》书友们们的陪伴，感恩大家的分享，今天的内容让自己很欣喜。看见了自己不一样的变化，看到了自己拿到了亲密关系中的主动权，因为自己坚持成长，看到了更多，更加自由自在。

感恩今天领到的钱宝宝红包。

感恩婆婆中午做的美味午餐，感恩婆婆辛苦接送宝贝，感恩婆婆的付出。

感恩自己用心努力的工作，感恩今天开会时，同事给到自己的鼓励。感觉整体氛围还不错，挺开心的。

感恩早上同事分享好看的电视剧，歌曲，回忆满满，好开心。

感恩今天给到自己支持的客户，感恩你们，让自己信心满满。

感恩自己今天勇于突破自己，用心去和客户沟通，突破着自己。

感恩一个客户给到自己的惊喜，明天要过来，心里感觉很温暖，平时付出很多，在自己需要支持时，也是全力支持自己，感觉很温暖。

感恩同事给我分享好吃的花生，特别香，吃的都停不下来。

感恩领导给到自己的支持，和帮助，让我可以顺利和客户谈好。

今天我有几次和同事沟通时，我感受到不舒服的感觉我看见了自己的不舒服。

就是没有觉察，没有觉知，说话时我是不舒服的。

第一下我想老看文档表，问下事，她就态度不太好的说，不是这个，态度不太友好，不温柔。

后来我成功说服一个客户，支持我工作，好像她并不为我开心，甚至不太欢迎别人。

还有一个，我问一个时间安排，估计没想到完整，她就突然说，你不说清楚，我都不知道，语气比较急躁。我就感觉不太舒服。

还有一件事，就是我问她有纸吧，我算个活动方案，她没有动，我比较着急。想去算一下。我感觉有点受伤，平时特别用心待她，很感谢她平时对我的付出。

今天好几件事，我有点不是很开心，有点受伤，她平时就是这样的人，大大咧咧，说话不太注意到别人感受没有觉察。

我想了下，估计她遇到不顺心的事，或者看着我的业绩，心里有不舒服的感觉，就内心有情绪。

我感恩她平时对我的帮助和支持，我不知道她发生了什么，但是我希望她工作，和家庭顺心。

我今天感觉到她不太热情，不太友好，其实我也想过，如果我怼回去，会破坏关系，会比较尴尬。

感恩今天滋养自己的一切食物。

感恩今天一切美好生命体验。