2024.12.19十二月初十9星期四上海天气：晴，姜华日记第527篇。我是日记星球4410号星宝宝，日记文化传播大使，第99期21天日记蜕变之旅第15天🌹 <p class="ql-block">康康今天继续去医院挂水，医院这几天人特别多，虽是挂两天水但医院要从挂号重排队，医生才能开药，一天换一个医生又是重新检查。重开药每个人的方法是不一的，昨天医生昨天说法今天的做法今天的药，这个流程有点浪费钱浪费时间了，昨天在医院体验感很好今天体验感很差了！</p> 2024年12月19日直播金句：<div>1.修行就是接受一切，包括自己的不接受。<div>2.有时候要破掉时间的框，放下对时间的执着，时间也是人定义出来的。</div><div>3.人没有绝对的好与坏，不要活在别人的标准和评价里。</div><div>4.选择自己喜欢的、同时也是有价值的事持续去做，量变产生质变。</div><div>5.当做一件事情有正向反馈的时候，就更愿意坚持下去。</div><div>6.减少内耗，人生最美好的时刻是当下。</div><div>7.向外求的美好不能长久，因为外求没有尽头。</div><div>8.痛苦也是生命的一个组成部分，它是成长和蜕变的契机。</div><div>9.知足者富。</div><div>10.如果不向内求去解决问题，逃到哪里都没用。</div><div>11.每个人最需要操心的是自己的人生，把自己过好了，身边人也才会安心。</div><div>12.父母不要过分强调自己的付出，以此增加孩子的负罪感和愧疚感，这是极低的一种能量。</div><div>13.如果不能给人带来美好，别人就会选择远离。</div><div>14.没有人有义务承受我们的烦恼，真正成熟的人是能够自己化解问题和痛苦。</div><div>15.痛苦或快乐其实就在一念之间，心转万物。</div></div> 肯定日记：自已陪康康去医院看病，女儿在学校认真学习，康康在家好好休息 刘认真努力工作 带好团队<br>我万分荣幸并深深感恩万事万物带给我的收获，感恩所有的人和事，感恩自己这一生拥有的金钱和福报，感恩遇见并拥有。 温暖的文字，记录难忘的一生！放弃很简单，但坚持一定更酷。你写与不写，时间都在流失！日有所记，记有所悟，悟有所思，思有所行，行有所获