探访广西秘境河池（一）— 巴马长寿村

玩好

2024年11月08日又开启了三天两晚的河池短途自驾游。第一天，桂林——巴马长寿村—— 百魔洞—— 巴马县城。全天行程474公里。

因各种原因，只能短途自驾，早上七点半出发。每一次踏上旅途，心中都充着满期待与激动，前方的未知令人向往、、、

进入桂河高速，也就是桂林连接河池的高速公路，双向四车道，2021年12月才通车。

驰骋在空旷的高速路上，独享自由畅快，那是自由的旋律，是心灵的放飞。

沿途喀斯特峰林应接不暇，山野情趣尽现其间。

阳光洒在脸上,快乐在心中绽放,也许这就是旅行的意义。

进入罗城服务区小憩。

午餐时间到，在巴马北服务区，一小碗泡面打发了。

　　吃完午餐，继续行驶，半小时后在巴马北下高速，转入G243。

桂河高速沿途风光

行驶不远就到达了盘阳河景区，这个景区观景点关闭维修，河边栈道已封闭。这里的空气中每平方米含氧负离子高达2万以上。是天然的 “大氧吧”，驻足河畔，深呼吸。

盘阳河是巴马的母亲河，一条长寿带，河水水质良好，水质和土壤中富含对人体健康有益的矿物质和微量元素。两岸山清水秀，阳光明媚！！

巴马盘阳河流域现代特色农业示范区也在这。

继续前行，远远望见群峰中那寿在福中的摩崖石刻，原来是已到村口。

巴马长寿体验村——巴盘屯位于河池市巴马县甲篆镇的盘阳河沿岸，在巴马—凤山二级油路边。距县城约20千米，是世界长寿之乡巴马最著名的长寿地带之一。

巴马长寿体验村主要有巴盘屯、弄劳屯、坡月屯、坡纳屯、百马屯等，我们来到了巴盘屯，也是远近闻名的长寿村。

村前的盘阳河。盘阳河源于广西凤山县流经凤山水源洞，穿行巴马县甲纂乡境内百魔洞、百鸟岩最后一个出口注入赐福湖，全长145公里，其中流经巴马境内的60公里河段，因盘阳村为中段落，故名盘阳河。

在这里每十万人中就有百岁寿星30.98人，居世界五大长寿之乡之首。

进入屯内，农民随便圈一块地就是收费“停车场”。盘阳河一侧建有民宿、酒店、餐馆、商店等各种商铺。不宽的小路上，显得很冷清，也没见到传说中的百岁老人？？

全屯住户110户，人口515人，都是壮族。百岁的寿星7人，占到总人口的1.359%。而世界卫生组织规定占总人口的十万分之七就是长寿之乡。

进村的巴盘桥

盘阳河是巴马长寿村的重要水源之一。巴马的水多是源自长寿山深层地下水和富含矿物质的巴马可滋泉水，又称小分子水，据说：巴马的山泉水从洞里打出来，放一年都不会变质，不知真假？？

　　巴盘屯背靠群山，面临盘阳河，自然环境优美，远山山体上刻着寿在福中，福中有寿大字，高99米，长129米，打破吉尼斯纪录——最大的摩崖石刻汉字。

巴马长寿乡被誉为“世界长寿之乡，中国人瑞圣地”。留个影吧！

在村口巴盘桥上仰望那巨大的红色寿字，他提醒你，这里是寿星福地，好好珍惜、、、

村口大石头上刻着二个大字“寿乡”。长寿之乡的历史源远流长，根据史书记载，早在清朝的喜庆帝呈为巴马长寿老人蓝祥题诗：烟霞养性同彭祖，花甲再周衍无极。

两个寿字是盘阳河畔标志性文化景观，成为长寿村的名片。

巴盘屯，青山为伴，河水潺潺，寿福双至，每年吸引着来自全国各地的“候鸟人”到此养生。那排排楼房大多是民宿。条件不一，农民是收入提高了，但不知是好事还是坏事？？

G243路边巴盘屯石牌观景点。优质的自然环境、健康的饮食习惯、良好的生活方式、长寿的遗传基因以及积极乐观的心态，造就了巴马人长寿的奇迹。