成都平安肿瘤医院赵春天医生：玉米、燕麦等粗粮虽好，这类肿瘤患者要少吃！

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一直以来，粗粮被广泛认为是健康饮食的一部分，富含纤维和营养物质。

然而，有一种类型的肿瘤患者，少吃粗粮可能是更为合适的选择，就是体型偏瘦的肿瘤患者。

粗粮，主要包括全谷物、杂豆类和薯类，如玉米、糙米、黑米、带皮燕麦、麦麸、米糠等，粗粮富含不可溶性的粗纤维，是膳食纤维的重要来源。

对于一般人群来说，吃粗粮可以促进肠道蠕动、预防便秘、控制血糖和血脂、降低心脑血管疾病的风险等。此外，粗粮还富含维生素、矿物质和抗氧化剂，有利于身体健康。

为什么体型偏瘦的肿瘤患者要少吃粗粮？

体型偏瘦的肿瘤患者由于肿瘤和治疗的影响，身体消耗过多，他们对能量需求较高，但摄食量受限，食欲下降，造成了营养摄入不足和体重下降。

在这种情况下，过多摄入粗粮可能不利于患者的营养吸收和消化。

1. 高纤维含量导致饱腹感增加：粗粮中的不可溶性纤维导致饱腹感加强，过多摄入粗粮可能会进一步降低食欲，营养不良风险升高。

2. 影响营养物质吸收：粗粮中的不可溶性纤维不可溶性纤维增加了肠道内的体积，使得营养物质在肠道中停留的时间变短，可能会降低营养物质的吸收效率。

3. 消化困难：体型偏瘦的肿瘤患者，他们的肠道功能可能受到肿瘤本身或治疗的影响，消化能力较弱。过多摄入粗粮可能会增加肠道负担（粗粮不好消化），导致消化不良、腹胀等问题，进而影响食欲和营养吸收。