如何影响另一个人，让对方觉得自己需要而做出调整？

郑平运动康复

一个人不能操控另一个人，所谓操控就是拿走对方的选择权，让对方按照自己那一套行事，结果往往是失败的。

但是一个人可以影响另一个人，让对方觉得自己需要做出调整。方法由你掌握，你可以选择你认为能让对方行动的具体做法，但是→效果由对方决定。如果对方没有行动，就说明你的做法没有对他产生正面影响。

那到底怎么做才能产生正面影响呢？就是你放弃自己坚持的价值观（对他无效），用他的价值观来推动他。

例如一个妻子总是抱怨丈夫懒惰，不愿意帮自己分担家务，她常用的做法是对比，别人家丈夫又能赚钱，又能做家务，又疼妻子，你要啥啥没有，还是不是个男人？这种指责对比打压的方式只会激发丈夫的愤怒，不做家务连做男人的资格都被剥夺。这是最愚蠢的方式，以为打压可以推动行为。

聪明的妻子会先共情，看到老公下班躺沙发上，首先是问今天工作辛不辛苦，然后说给他做了他最爱吃的什么菜，让丈夫体会到妻子的关心，然后妻子说我正在做饭，麻烦你帮我把沙发收拾一下。

这里妻子不会想做家务你是应该的，所以理所应当的用命令短语让丈夫做事，而是用协商语气。因为前面有了共情的部分，这时丈夫大概率会主动把沙发收拾好。妻子适时的给与肯定，而不是抱怨他收拾的没有按照自己的标准，这里也是经常会出现吃力不讨好的情况，打击丈夫的做事积极性。

所以如何拿到那个效果取决于妻子如何说，而不是不愿动脑子思考方法，去调动对方的积极性，直接命令，或者给对方贴上“懒惰”，“没有家庭责任感”，“不算个男人”这样的标签。不愿意动脑子，不愿意学习，你就会吃低认知的苦。