凤冈跑协/梁宗铝的跑步励志故事

跑步小王子 刘辉

个人简介：

  梁宗铝1982年生，祖籍铜仁·松桃，现在居住在凤冈，现任凤冈县健跑运动协会秘书长一职。

让我们一起来聊一聊梁宗铝的跑步励志故事吧！

  作为笔者对梁宗铝的个人专访，他还是在忙工作的情况下，抽时间写了一些关于自己的想法和跑步经历，由笔者重新整理后形成该文。

  2018年因家庭原因从原铜仁工作地调至凤冈县工作，面对工作、生活新环境，无所适从，身体每况越下，精神颓废，差点成为一个让自己都上火的小胖墩。

图为梁宗铝跑步之前的照片 图为梁宗铝没接触跑步之前的照片 图为梁宗铝奔跑在2023六马赛道上 图为梁宗铝奔跑在铜仁马拉松比赛赛道上

  2019年春一次偶然的机会在河边散步，看到有人在跑步，感觉一下子看到了希望，此时用一句“绝处逢生”来形容当时的状态也不为过。

  1公里，2公里，3公里……就这样开始了。

图为左一谢平，梁宗铝，外国友人小王子

  原本都喜欢运动的我，很快就对跑步产生了兴趣，2019年5月26日在跑团熊老师的鼓励完成了人生首半马，2小时03分安全完赛，跑得很痛苦，跑完也很痛苦，整整休息一周才恢复正常。

  从此与跑团兄弟姊妹们一起，在他们的鼓励与帮助下，真正爱上跑步这项运动，坚持至今。同时，也见证了跑协成长的点点滴滴，难能可贵，弥足珍贵，值得永久珍藏。

图为凤冈县长跑运动协会集体合影留念

  跑步对我来说是真正的受益者，不管是从身体上还是心理上对我都是极大的改变，让自己变得更沉稳、更阳光、更自信。我相信这是一份永恒的爱，希望永远把这份爱传递下去，分享给身边的人，分享给跑协的每一位兄弟姊妹并与他们一起永远跑下去。

图为凤冈县长跑运动协会庆祝建军93周年

参加马拉松经历：

  截止目前参加马拉松大大小小赛事30余场，半马最好成绩1小时21分15秒，全马最好成绩2小时57分35秒。每次参赛感触都不一样，每次都是一次全新的体验和挑战，但结果都一样，都是收获满满幸福，一份鼓励，一份坚持，一份延续。

  笔者和梁宗铝认识得也很早，在好几次小比赛都是狭路相逢，记得在湄潭茅坝路跑比赛时，我两再次相遇在赛道上，边跑边聊了很多，当时罗亚冠军，我亚军，梁宗铝季军。

  那次他带着他的家人来感受跑步氛围，我还和他们聊起了跑步这个话题，我说为啥好久没看到你比赛了，他说工作很忙，但是也在坚持跑步，印象极其深刻的是，他的小孩很坚定的跟我说:“叔叔，您知道我爸有多喜欢跑步么？他每天很早就出去跑步了，以后我也要像爸爸一样当个运动健将，超越爸爸！”其实很多时候，我们要给身边的人做好榜样的同时，也要带着自己的家人也运动起来，让更多人加入跑步这项简单而又平凡的运动。

  在笔者到务川工作以后，虽然刚开始都没怎么出去比赛了，但是偶尔也会去跑跑步放松一下心情，哪知道跑着跑着又想回到赛道，于是今年的元旦节我鼓起勇气参加了务川举办的10公里比赛，当时一个月跑量为100公里以内，也是因为想到梁宗铝和他的儿子说的那些话，让我更加坚定的选择了重回马拉松赛道，于是我便参加了2024厦门马拉松赛，在跑量为几十公里的情况下轻松破三，给足了我重回跑步运动比赛的信心。

  总而言之，言而总之，梁宗铝的跑步励志故事告诉我们:生活不易，且行且珍惜，工作虽忙，但也不要放弃自己的业余爱好，没时间抽时间挤时间，就像牙膏一样，挤一挤还是会有的；健康生活，快乐跑步，带动身边的人一起运动起来，何尝不是一件幸福快乐的事情呢？

  最后，梁宗铝说:“跑步是一项最简单的运动，不论何时何地何人，不管距离、快慢只要有一颗想跑步的心基本上都能完成，但它却又是一项最难坚持的运动，所以有一句话要送给正在努力坚持的您:一个人可以跑得更快，一群人才能跑得更远；坚持科学跑步，享受健康生活。”

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