老年人交友的“三交三不交”

大海

人到退休之后，身边的朋友会逐渐减少，因为以工作和事业为纽带的人际关系不存在了。退休人员的社交范围大大缩小了。那么，还需不需要交朋友呢？从我自身的体会看，还是要交友的。但是要有选择，不能滥交友。要做到“三交三不交”。

三交：交善友，交智友，交趣友。

首先是交善友，与具有心地善良、与人为善、乐于助人等良好品质的人交往。这是最重要的。遇到这样的朋友，一定要珍惜，并以诚相待，以人心换人心。我这七、八年冬季在海南。小区里的人素不相识。好在来自家乡的人多，逐渐认识了一些人，有的成为好友。苏先生是某军事院校的教授，善良、热心。邻居有病他陪着送医院，我家的厨柜门坏了他帮助修好。还有袁师傅也是这样，经常帮助别人解决一些维修问题。有人把备用钥匙放在他手里。太极拳友王晓辉，懂得一些医术，队里的人有病她主动帮助治疗，上门按摩、敷药。有一次练功时发现一位不认识的女士重重摔在地上，头部受伤。她跑过去紧急处置，又陪伴去医院检查。善友值得信赖。

二是交智友。何为智友，有智慧、有知识、有文化的朋友。能同频共振，说话“上道”。我的一位大学同学，几十年的友情，互相谈得来，有时煲电话粥，一谈就是几十分钟。和小区的几位朋友，天天晚上在小区内道路上遛弯，边走边聊，天南海北，无所不谈。但是不说“闲话”、不谈敏感话题，保持轻松愉快的交流。这也是智友的素质。还有一类智友，就是“文友”。我退休后时而写点东西，游记、散文为多，偶尔练习写诗。由此交了几位文友。借助网络微信，相互交流。虽难说佳作，却也有些味道。东师老友孟兄，颇有文学素养，尤擅诗词。我有小文、诗句转去，每每得到精准评论和指点，受益匪浅。太极拳师生群里，刘老师时有小文、诗句出现，幽默风趣。老蒋的文章、摄影作品引人关注。小区艾林是作协会员，几乎每天都有新诗发表，贴近生活，引起共鸣。广昌兄擅律诗，重要节日纪念日、经常发来颇有韵味的律诗，弘扬传统文化和正能量。还有美篇平台上，也有一个文友圈子。观赏点评，良性互动。

三是交趣友。不是指风趣幽默的朋友，当然这种朋友很受欢迎，但属于智友之列。这里说的趣友，是指有共同兴趣爱好的朋友。在海南小区里和周边小区，有各种各样的文化体育活动，也形成了各种朋友圈。能歌善舞的有歌友舞友，热爱体育运动的有球友、拳友、棋友，喜欢钓鱼的有钓友，当然也有酒友牌友等等。交趣友，自己得有点兴趣爱好。年轻时有特长的人可以大展身手，没有特长如我等也可以参加太极拳活动，从零开始学习。老年人有一两项爱好，即锻练了身体，也增加了社交，有益身心健康。

“三不交”是：不交贪友、不交怨友、不交“诤”友。

不交贪友，即自私自利，贪小便宜的人。

不交怨友，即怨天尤人、满腹牢骚，对什么都不满意的人。这样的人负能量爆棚，会影响你的情绪，使人心情不愉快。

不交“诤”友。这个比较难理解。平常都说要有诤友，可以及时提醒自己不犯错误少走弯路。这里的诤友与一般理解的不太一样，是指总爱指责挑毛病的人。人到老年，各种习惯都已经形成，难以改变。有的无伤大雅也不需要改变。如果身边总有人说这个不对，那个不对，也会影响人的心情。对老年人的毛病要持宽容态度。当然，对于别人善意的提醒也要虚心接受。