<p class="ql-block">今天，和大家分享五个无声的练习方式，不需要大音量，不会扰民，每天坚持练习，你会发现，歌声就这样悄悄变得动听起来了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">1、狗喘气。通过狗喘气训练，可以增强横膈膜的弹跳力，为唱歌提供瞬间换气的能力，为唱高音提供强有力的气息支撑。每天练习十分钟。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2、气泡音。气泡音可以按摩声带。有助于开嗓、修复疲劳的声带。每天练习十分钟，早上晚上都可以。我早上晚上各练习十分钟气泡音。其他时间有空也练，边角料时间就够了，一两分钟、两三分钟的时间总归是有的。不会练气泡音的歌友，可以先喝点水，润润嗓子，然后从高到低发“啊”音，一般练个几次就能慢慢找到感觉了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">3、做咽壁的拉伸练习。用手掌托住下巴，吸气抬头张嘴巴，张到最大程度。建议每天练习100次。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">4、做克服舌根音的练习。使劲向外、向下伸舌头。建议每天练习100次。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">5、啃苹果。在练习啃苹果的时候，嘴角向两耳的方向咧开，从而有助于传声和咬字。建议每天练习100次。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">方法很简单，坚持很重要。加油加油，坚持坚持。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"></p>