<p class="ql-block"> 目录</p><p class="ql-block"> ★ 冬至寄语</p><p class="ql-block"> ★ 节气时间表</p><p class="ql-block"> ★ 冬至养生诀</p> <p class="ql-block">【冬至寄语】</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 🍎 二十四节气，冬至如年；冬天到来，温馨将至；冬天到来，快乐将至；冬天到来，至爱将至；冬天到来，亲朋将至：冬至冬至，祝你福祉！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">🍎 冬至我可以送你一盘幸福饺子，夏至我就只能送你一群专业蚊子，为你制造快乐红包、好运红包、成功红包、健康红包，不管哪种红包，只要你幸福就好。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">🍎 冬至如小年，亲朋好团圆。庆贺冬宰羊，北方吃水饺。桂花冬酿酒，南方香汤圆。春天已不远，祝你心愿圆！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">（摘自《新老人》2024.12.20）</p> <p class="ql-block">2024-2025年数九天节气时间表</p><p class="ql-block"> ✪ω✪ ✪ω✪</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">一九：2024.12.21至2024.12.29</p><p class="ql-block">二九：2024.12.30至2025.1.7</p><p class="ql-block">三九：2025.1.8至2025.1.16</p><p class="ql-block">四九：2025.1.17至2025.1.25</p><p class="ql-block">五九：2025.1.26至2025.2.3</p><p class="ql-block">六九：2025.2.4至2025.2.12</p><p class="ql-block">七九：2025.2.13至2025.2.21</p><p class="ql-block">八九：2025.2.22至2025.3.2</p><p class="ql-block">九九：2025.3.3至2025.3.11</p> <p class="ql-block"> 冬至养生诀</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">阴极之至阳气生，</p><p class="ql-block">饺汤补益最相宜。</p><p class="ql-block">搓揉耳廓冻疮远，</p><p class="ql-block">额颈保暖邪难欺。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">养生要点：冬至节气是养生的重要时间点，阳气开始逐渐萌发生长的时机，平时可吃点饺子。试试拉耳垂、提耳尖和摩耳廓这三种按摩方法。</p> <p class="ql-block">2024年12月20日刊发 w-10</p>