自我提升宣言

心平心语

自我提升宣言

我全然接受：

子女教养的关注点是提升自我，而不是我的孩子。

我认识到：改变的责任在我身上，而不是在孩子身上。

我意识到：我纠结的情绪是内心冲突的反映。

面对每一次挑战，我会转而自问："这反映了我的什么问题？"

——（美国）沙法丽.萨巴瑞

我们的内心越是感觉不踏实、不安全，我们就会表现得越敏感，越顽固，越有正义感。这听起来挺有道理的，不是吗？

说到底，我们如果被自己的担忧和恐惧深深缠住，我们又如何能够真正了解孩子呢？对成见和恐惧的依赖总会阻断我们与孩子的联系。生命，就其本质而言，要求我们接受它的"本真"，而不是模式化的期望，否则我们注定会失望。

孩子来到我们的生命中，赐予了我们一个宝贵的机会，让我们自我提升、自我成长。因此，子女教养过程中的每个时刻，都犹如觉醒的警钟。觉醒的前途是光明的，它让孩子从我们的期望中解放出来，并使他们获得力量发展真我。

孩子的行为反映着我们自身，当我们以此来提升自我时，不仅我们的孩子可以从父母施加的负担中解放出来，我们也可以减轻负担，不再需要认为父母就必须一直管束和控制孩子的生活。这样，我们开始借着养育孩子，与我们的过去来个实际的期望。

读《家庭的觉醒》

2024.12.18夜

晚上散步，女儿说:

妈妈，最近几年你通过学习还是比较觉醒和通达的。哦，在我童年的记忆中，你总是出差在外，总是想你，看着灯光念你，等你，流泪，直到麻木。

哦😲😭原来我还有太多对不起孩子的地方！

好在还能弥补，虽然太晚了些。我的女儿依然是一个有福气的人！

每天观察、反思自己的言行，觉察到，就会开始改正！

生命最好的状态，从五十岁开始！

用五十年经历总结，开启生命新旅程，愿意改变，付出行动，随时间老去的只是你的容颜，不管什么时候开始都不晚。

体验当下，活在别人的眼里，丢失了自己。

人生苦短，请不要欠自己一个极简但又丰富、成熟的幸福心灵。

五十岁，才是生命绽放的开始。

在自己的时间里，加入自己生命的体验。

只要一路充满风采，只要决定了，每一天都是真正的开始。找到自己，才是生命的开始。

灵魂深处，充满智慧和爱。

一个人把时间金钱花在什么地方，就决定了她的人生品质！

—网络

人生苦短，请不要欠自己一颗极简但又丰富、成熟的幸福心灵。