<p class="ql-block">今天分享练静心的功夫</p><p class="ql-block">在学习、工作、生活的时候，头脑里总是杂念纷飞，不自觉地跑神。不知从何时开始，“静不下心”似乎成为了一种常态，静不下心好好看书，静不下心好好听课，甚至静不下心好好吃一顿饭。</p><p class="ql-block">那么如何让自己静不下心来，踏踏实实地活在当下，去享受那份清净的喜悦呢？我最近用王王羲之行书字帖抄写道德经，去修自己的专注力。</p><p class="ql-block">以上都是非常有效的静心方法，若能在生活中加以运用，相信杂念会越来越少，心会越来越清净，而自己的健康、快乐、智慧也会不断地提升。</p> <p class="ql-block">嗯，进入加速群之后啊，已经也有两个月了进进入盘古读书群，二进入盘古深度市。尤其是进入家族群之后啊，自己还是有很多的改变，嗯一个是过去这个心有时候因为。工作的缘故啊，特别的静不下来啊，因为各方面的事情比较多，所以说这那么我们采取练进攻的功夫，就是每天的一分钟分享。和啊，抄写问道心得啊，圣兄啊，是这些啊，我是用这个这个王羲之字帖的这个书法的笔笔法来抄写。</p> <p class="ql-block">那感觉慢慢的就心就能够静下来，静下来之后很多的一些问题呢，也得到一些有效的解决啊，尤其是进入家族群之后感觉。我过去的这个特立独行啊，这个也很多事情都闷在心里头，但是现在发现啊，有身边有很多的家人，和包括张老师他们都特别的关注。曾经也举办过多期多次的啊，线上和线下的交流会，来帮助我解决一些问题。</p>