<p class="ql-block">文/图/安平</p><p class="ql-block">美篇号/107913202</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">亲爱的：</p><p class="ql-block"> 这是我面对镜子第一这样称呼自己，以一个爱你的人与自己对话，忍不住竟湿润了双眼。你，曾几何作为女儿、作为妻子、作为母亲不停的忙碌着，辛苦着，奉献着，一度忘了自己。转眼已过半百，青丝换白发，红颜逝韶华，那个无数次憧憬自己未来的青春女孩早已没有了身影，“中年妇女”这个概括性、无血肉刻板的称谓无数次拒绝往身上套，挣扎、迷茫、一时找不到自己。岁月苍狗，世事浮沉，在无数次静穆的白天黑夜里终于……慢慢……清晰了自己，作为观察者和亲历者，我想对你说……</p><p class="ql-block"> 接受自己，爱自己吧。记得你有很长一段岁月，不认可自己，什么眼太小，嘴不好看，身高能1·68就好了，文笔不够好，反应力太差，说话不得体，处事不周全，没有专长特长等等。虽嘴上说不比别人比，但是心里忍不住羡慕别人，潜意识的否认自己，不接受自己本来的样子。失落于郁闷如夏天的燥热挥之不去，困顿其中，追逐别人，丢了自己。我想跟你说，目前自己好坏，美丑都要学会接受，只有你能接受才能不抵触，不苦恼，不失落；才能客观看见自己，成长自己，欣赏自己；才会岁月静好，喜悦祥和。因为你只有自己，也只能成为自己，天地造化各有所归，这是你一世的样子，虽不会倾世但一定绝颜，虽少才华多愚钝但可自得其乐。爱自己吧，不管什么鬼样子，那是唯一跟你跟随你一生的皮囊和灵魂。</p> <p class="ql-block"> 爱自己不仅在吃住行、操持家事和工作承担上，力所能及地周全对待自己，重要的是别因以以家人、以他人和以大局超重负重而又心生委屈。干，就不委屈，委屈就不干，只有心意捋顺了，甘愿付出才能给家人、给他人、给工作带来喜悦和成就。爱自己更多的是给自己时间做出自己喜欢的事，投资精力财力在自身成长上。记得几年前，你因困顿无力煎熬崩溃时，挚友奉劝你自我成长，学习昆达瑜伽，因学费昂贵你犹豫不已。朋友问你，自从有了孩子后，你有多少时间花在自己的成长上？投资多少金钱在自己成长上？孩子要什么、学什么你毫不犹豫，自己就不配投资了吗？灵魂三拷问！这时，你突然发现除了日常吃穿，真的在自己身上舍不得时间，舍不得金钱。泪，夺眶而出，不知什么时候自己丢了自己！几年后，到你当因你的学习成长而转变，自身受益并惠及家人时，才明白最好的给予是自己变好，自己成长才能滋润他人！孩子需要的是父母快乐生活的样子、积极生活的态度和精神丰富的榜样。不要整天沉迷于围着他人，不管是老公还是女儿转，没有自己的生活。更不以他人的评论判定自己，允许自己犯错，允许自己不完美不优秀，不要过多自责、宽恕自己的笨拙或无能，没有什么大不了的，只要不忘自己的成长就可以了，宽恕自己，原谅他人，才能一世温暖，一生温和。</p> <p class="ql-block"> 另外，亲爱的，允许一切的发生，接受生活所有的赐予。人生无常，喜忧难料，想要的不想要的都会纷沓而至，喜乐平淡自然无话可说，可不好的，伤心的，特别是你看重的、你最在意的和你视为生命出现差错，那种痛不欲生使人无法承受，让你无数次地向上天呐喊，不要！我不允许！可它，依然发生了……我想对你说，但是你可以哭，可以发脾气，可以颓废，甚至可以自杀，但你要清楚你必须承受这一切的后果，清晰后果能给家人，特别在意的人带来什么，如果你能安心，一切随便！！如果不能，请允许自己哭哭……可以再哭哭……或允许自己一段时间内颓废，但要懂得结束。不要让一点事情占据生活的全部，不然它会像黑色的网一样慢慢变大，覆盖你整个天空！你会被黑暗吞噬的！允许一切发生吧亲爱的，你控制不了，你能控制住只有你的情绪、你的行为和你的态度。让一件事只成为一件事，像件物品一样立在那里，让阳光照进来，让生活继续吧，平静下来去行动，去做当下该做的事，相信一切都会流动的，如春夏秋冬四季轮换，无常变换有坏既有好。它目前已存在，不要再抱怨为什么是你，不再感叹命运不公，不再与他人对比，接受这些！允许它是你生命的一部分，相信事情选择了你，就是你该成为突破的课题，是你必须历劫的体验。几十年的光阴什么孰好孰坏，无非是人生感受不同，好坏终究没有什么意义，事情来去终极目的是让自性圆满，无束自在！事情终会过去，如流水一般，允许一切的发生，向死而生，一路平静！</p> <p class="ql-block"> 活的一定要真实，自由，亲爱的，区区几十载一趟而过，无愧于心，真实放开，自由自在。无论对他人或自己，无论是群聚或独处都要真实，真实的自己才能吸引匹配的事缘、物缘和人缘。对自已真实，能坦然直视自己内在，不论坏想法，邪念头，懒惰心，弱智行为等等，都要接受自己的样子，可以暗自嘲笑，暗自纠正，以一个旁观的身份看自己，不指责不评论，平和相待。当你看见自己，允许自己纠错成长时，你是有力量承受后果的，也有能力承受他人对你不公或不善，温和待之，因为你知道他和你一样需要成长的时间和允许犯错的自由；也有力量真实面对他人，敢说真话、实话，不违背自己的意愿行事，因为当下真假无法控制后续发生，何苦拂逆内心不自在呢？更允许家人不按你想的、你说的、你要的来！每人自由成长的轨迹，自有世缘，自有美好遇见，你允许自己真是随心而活，何必又干扰他人，庸人自扰之呢？这时你会突然发现，当你真实时，你是自由的，不再被世俗框架住；你是灵动的，不再被道德绑架住，你是自信的，不再被别人评判界定住。自由才能轻松，真实才能美好。</p> <p class="ql-block"> 好了，不聊了。亲爱的，想跟你说的话太多了，你也不一定听心里去，听心里也不一定能做到，我只是想说说而已，你随便一听，只需记住，你不孤单，我一直陪伴着你。</p><p class="ql-block"> 后会有期，来日方长。爱你！</p>