人这一生吃饭是有定数的，切忌吃的太饱，太撑

一心413

黄帝内经讲:人吃饭都是拿自己的元气去化谷气，与其吃那么多没用的东西，还不如吃的适量，人这一生呢吃饭都是有定数的，不是说外面的食物有限，而是你一生当中 化食物的元气是有限的，吃清淡一点，吃的少一点，不要吃的太饱，太撑，元气就节约下来了，你就会活的 很长，活的很好，现在的人啊吃东西就跟猪八戒吃人参果一样 嚼都不嚼，狼吞虎咽 ，现在出现的不是消化问题，其实就是一种欲火， 欲火焚身，是他心情焦虑和急躁的一种在外的流露，这其实就是在伤身！