<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px; color:rgb(255, 138, 0);"><i>此文已被推荐至美篇首页</i></b></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">作者/诵读: 张艳</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">美篇编辑: 阳光</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">背景音乐: 花开盛宴</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">人到中年，面对工作的纷繁复杂和生活的鸡飞狗跳，无奈、暴躁、失望等负面情绪常会在一瞬间爆发。那一刻，总感觉全世界都抛弃了自己，情绪脾气都成了无法控制的对象，负能量像一枚随时都要爆炸的炸弹，让我惊慌失措、不知如何是好。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">就在我迷茫的时候，《灵魂有香气的女子》闯入我的视野，一个女作家的共情表述引起了我的关注。我沉下心来，认真阅读，突然发现纸质阅读带给我的力量超乎想象。没有了电子产品的干扰，我不用收到五花八门各种信息的扰乱，不用再为各种APP的使用做选择，不用为忘记了做这个、忘记了干那个而焦虑不一，就只用一杯香茗，配一本喜欢的书籍，享受生活给予的阳光温暖，感受当下的自在与平静，那一刻，真的太好了。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">近些年来，随着电子科技的迅猛发展，我们的生活被快节奏和便捷的APP所取代，就连看书都有了更多的选择，电子书籍、听书产品层出不穷。然而，这些变化的背后除了方便外，更多的是利益的代名词，会员制、广告宣传，商家的营销手段应接不暇。书籍不再是精神家园，不再是感情慰藉，很多时候就是消遣的一个产物，读和听只为一个结果。看书、听书缺少了细细品味的过程，匆匆略过式的阅读像是在吃快餐，能填报肚子，但总觉得意犹未尽，没有吃饱。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">当然，我也会在世界读书日或是618、双十一大促时，跟风买进很多纸质书，但是仅仅就是买来了，而后被束之高阁，遗忘在角落。与其说没有时间读纸质书，不如说我被生活打磨得忘记了书香之味，有心抵御却又无从招架。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">如今，再次拾起纸质书籍，我慢下来，静下来，以一种享受的姿态，体会书籍给予我的力量。在书中，我有了沉下去的心态，有了空杯自我的勇气，有了让自己变得更好的信心，我渐渐找到自信生活的智慧。“人活着发自己的光就好，不用强行去为他人点灯”。“20岁时，我们看世界眼光单一，总觉得自己的一切都天然正确，40岁后，经过低谷和高峰，才学会尊重每一种生活”</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">“活出松弛感，与幸福慢慢相见”，这些鸡汤式的话语，感动着我，温暖着我。读书改变了我的心态，通过阅读纸质书籍，我对自我有了更准确的定位，从而放下不切实际的幻想，珍惜眼下所拥有的。再遇到生活忙乱不堪时，我能先缓和情绪，然后从容面对；在碰到工作棘手时，我学着积极尝试，不急不躁去完成；再和孩子斗智斗勇时，我学会了换个角度看问题，一切都有了新的变化。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">学会自我治愈，是生活的必修课。在充满未知的人生路上，阅读一直都是陪伴我们前行的最好方式。愿我们都能找到适合自己的阅读方式，享受阅读给予我们的力量，带着这份力量，勇敢面对生活的荆棘密布。</b></p> 感谢您