《心经与智慧》(10)

雲丹卓瑪

身体上的疾病，一定是心理上的抗议。“

现代健康概念，是生理、心理和社会适应的完美状况”。心理的失衡，情志的紊乱，是现代人类健康的天敌。

伴随着愈来愈发达的社会和越来越昌明的科学而来的，是人们精神生活和道德公益的日益颓废与堕落、荒芜，空洞无着的心理状态，增加了失衡和倾斜的比律。按心理学的角度来看，这些恰恰是种种疾病、种种家庭问题、种种社会问题的根源。

世界卫生组织对“健康”下的定义是：生理方面，心理方面，社会适应能力以及道德良知层面，这四个层面完美的状态，才是现代人的身心健康。

在心理学中说动机决定了行为，而动机是心理状况，因此行为的健康与否，心理状况起着决定性的作用。然而遗憾的是，现代人的心理或精神却越来越陷入狭隘与混乱的恶性循环之中。

俗语说“解铃还须系铃人”，“心病还须心药医”，个人的心理卫生唯有自己清扫和处理，别人是无法代劳的。

弗洛依德的精神分析认为，人分本我、自我、超我，很多人成年以后的一些困惑、纠结，都因为小时候自我、本我不能得到满足，转成“潜意识”，成年以后便形成某种精神困扰。

“观心”方法，它可以直接清洁心理空间，藉观察自己的心念，来修改潜意识深处错误的思维和观念，可以纯正心念、健康动机；修正躯身错误的信息，发布正确的信号。

有相的色身与其产生的行为在清净的心理空间主控之下，无论是生活质量、处世的品味，以及修养、形象及其疾病，乃至业障等等都会随之净化和升华。