走自己的朝圣之路

殷商

走自己的朝圣之路

看到一位微信好友说“走自己朝圣之路”这一句话，顿时让笔者心里泛起波澜，不由得有感而发。

来到这个世界上，不会舞弄笔墨，不懂诗文佳句，没有艳丽多彩华丽词汇，只会像一位小学生一样，笨拙地写生活流水记录日记。不停的写呀写，写下自己的人生丰富经历，写父母精彩坎坷革命一生，写大家族断断续续的历史奋斗史记，写故乡山水的美，写普通老百姓平淡有趣的生活故事，写社会快速发展与繁荣面貌，写不完的欢乐生活美好人生，写不完多姿多彩的精彩世界。
时光流逝，脸上布满了沧桑，有一天突然走不动，也许会坐上轮椅，或者无奈地躺在病榻上，却可以比别人多了一份乐趣，慢慢翻看那些过往岁月日记，回味来到这个世上快乐人生经历。总有一天，会带着微笑在睡梦中离去，会安心地把躯体捐献医疗机构，捐献器官给需要的人，那是生命到最后能够回馈社会做到的唯一。把生活调到自己喜欢的频道，走自己的朝圣之路，另外一个时空等着我，灵魂会一直都会快乐自由飘荡，游离在变得更加美好的世界里......。
张益群 2024-10-17

丰富多彩的老年生活

有明确的生活目标，走自己的朝圣之路，所以每一天都充满了激情。老年生活变得丰富多彩起来。爱好摄影，买了两部佳能单反相机，配置了大大小小镜头及配套器材。热衷手机摄影与短视频，买了一部大疆手机稳定器；跟着当今社会摄影潮流，添置一大一小航拍无人机，方便外出拍照录影。于是乎，经常与一些年轻人混在一起外出摄影采风，回来后就是一段时间的忙碌，照片下载、挑选、整理、后期简单处理，写成一篇篇摄影采风报道。笔者不追求摄影有多完美，不搞摄影作品创作出大片，满足人生纪实记录就好。此时，便觉得生活很有意思，变得更有活力，变得愈加年轻。

喜欢动手，先后买了冲击钻、锂电手电钻，及常用电器、五金配件。居家环境可以自己动手改造，让蜗居变得更加舒适温馨。外出旅行有时三个星期不在家，南北阳台安装两套自动浇花装置系统，不必再担心盆花缺水干枯而死。网上购买吸顶灯，更换掉客厅与餐厅老式陈旧吊灯。自己动手安装网上购买的柜式写字桌。安装两套网上购买的一拖二太阳能照明灯。厨房下水管道堵塞，自己动手清通。小家庭生活遇到事情就是这样琐琐碎碎，辛苦累一点，却满足与快乐着。

当然了，人老了就如同工厂的老旧机器一样，身体会毛病故障百出，随时要与大大小小疾病抗争。面临诸多老年疾病的困扰，也因为腰椎病、痛风脚部积液肿痛、膝盖肿痛不能正常行走，无奈几次住院治疗，坦然去面对突如其来的疾病。只要身体状况变好，就无所顾忌随心所欲了。身体健康，好好活着，真好！
老年人要注意养生康健，控制饮食，减少淀粉进食量，低盐低糖低脂饮食口诀要牢记，多吃新鲜蔬菜水果与牛奶。身体健康是第一位。别把钱看得太重，要懂得善待自己，别买那些便宜不新鲜水果，即使价格贵了些也别太心痛。老年人要多出去短长途旅游走一走，别心痛那一点钱，外面的世界十分精彩，它会让你心胸开阔，亲历去体验，会收获意想不到的快乐。金钱与健康哪个更重要？一辈子养成的勤俭习惯，存的钱再多，不舍得花，那么当你没有了一个健康身体，钱再多还有什么意义。
　　一个人有多样爱好，生活就会变得丰富多彩起来，充满活力，每一天的日子都会觉得都很忙碌。网络与微信，打开了一个与外部世界沟通与交流的窗口。相隔千里之外的北方安阳亲人、老同学、老工友、老朋友都能常见面联系，回想着在一起相聚的开心快乐日子。
　　老年朋友们，咱们一起分享快乐的生活。
张益群 2024-12-18感言